导读： 菊花茶变绿还能喝吗 菊花茶怎么喝最好
菊花具有清热解毒的功效，菊花搭配枸杞喝能够清肝明目，搭配荷叶喝能够清血脂、润肠道疏通便秘，因此饮用菊花茶具有非常好的保健养生功效。但是菊花茶泡太久茶水会变成绿色，那么，菊花茶变绿还能喝吗？
菊花茶变绿还能喝吗
菊花茶之所以会变绿，主要有两个原因：一是菊花茶中的黄酮类物质被氧化，二是菊花被硫磺熏过。
一、研究发现，菊花茶之所以泡出来会是淡黄色，主要是因为其中的黄酮类等物质。在菊花茶里，黄酮类物质一般是黄色的，所以泡菊花茶时，黄酮类色素溶解在水里了，菊花茶就看上去是黄色的。但是，黄酮类物质十分不稳定，很容易被空气中的氧气氧化，失去本来的黄色色泽，而变成绿色。所以，菊花茶放一段时间一般就会变色。
小贴士：黄酮类物质是人们认为喝茶有益健康的主要原因，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有抗氧化、抗癌、降低胆固醇、抑制血压升高等功效。
二、用硫磺熏中药，一直是中药材中一个广为人知的诟习，而用硫磺熏菊花可防虫和增加卖相，但在泡的时候会发生化学反应，变成绿色。所以大家在选购菊花的时候，一定要注意不要买到被硫磺熏过的。
除了上面两个原因外，菊花茶变绿还和泡茶用水的酸碱性、水中的金属离子以及泡茶的水温时间有关。研究发现，如果泡茶用水偏碱性，菊花茶会偏黄色，如果水偏酸性，泡出来的茶就会偏红橙色；如果水中的铁离子、铝离子比较多，也会造成菊花茶颜色不一样。而某茶叶店老板则表示，菊花泡茶变绿的可能性有很多种，一般与冲泡菊花茶的水温、菊花的投放量，以及晾晒的工艺有关。他称，水越烫、投放量越大，茶水颜色变得越快；有时，冲泡的时间太长，如隔夜等，叶绿素等浸出也易变成绿色。
那么，菊花茶变绿还能喝吗？菊花茶为什么变绿我们已经了解了，但它还能喝吗？这要分情况而定，如果是很快变绿的、有股呛味的，疑被硫磺熏过的，这当然不能喝。但如果是正常现象，是因为黄酮类等物质被氧化、水的问题，短期内还是可以喝的。可如果是长时间或者隔夜的，就千万不要喝了。菊花茶变绿的原因有很多，大家不必“谈绿色变”，一般正常现象导致的，短时间内是可以喝的哦。
菊花茶怎么喝最好
在冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选5朵菊花即可。通常一杯菊花茶重复冲泡5遍~7遍就没有味道了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。
专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，以收到不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花茶搭配金银花，有助于预防风热感冒及咽喉肿痛。菊花茶搭配枸杞，清肝明目，适合常熬夜的人。
绿茶加蜂蜜黑了还能喝吗,绿茶能配什么喝？
蜂蜜绿茶是常见的饮料，一些人觉得外面卖的蜂蜜绿茶有添加剂，会习惯自己往绿茶里加蜂蜜调着喝，既可口美味还有不错的养生功效。但有些人会发现，有时往绿茶里加蜂蜜后茶水会变黑，这是说明蜂蜜质量不好吗？这还能不能喝？
绿茶加蜂蜜有什么功效？
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的 功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。
将蜂蜜和绿茶混合，蜂蜜的甜味中和茶的苦味，茶的碱性可以消除蜂蜜引起的胃酸过多。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。用绿茶加蜂蜜饮用对治疗咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。
绿茶加蜂蜜为什么会变黑？
绿茶加入蜂蜜后颜色变深，是因为蜂蜜中的铁和茶中的多酚物质反应后的产物，偶尔会产生沉淀，特别是桉树蜜，本身富含大量矿物要素，茶可能会变成墨水。
蜂蜜绿茶饮料为什么不变色？主要是因为饮料中含水量多，实际上蜂蜜和绿茶的成分少。例如，每升蜂蜜含量为0.5g，仅相当于约5万分之5的含量，制造商选择蜂蜜的品种。另外，经过加工，又过滤掉了不稳定物质，所以不会变色。从营养学的角度来看，两者的结合很好。关于变黑的茶，这样的反应只会影响矿物质的吸收，不会影响健康。从营养损失的角度来看也不值得担心。蜂蜜毕竟不是矿物质的主流摄取源，其含量微乎其微，不能吸收的话会有多少损失。
经期能喝菊花茶吗,菊花茶的功效及禁忌
经期可以喝菊花茶吗
菊花茶性寒，是属凉性的，所以女性经期的时候最好还是不要喝菊花茶，不然容易引起经期不适，还有可能痛经。
菊花茶性寒，经期不宜喝。
女性经期喝什么茶好
女性在经期的时候最好是不要喝茶，同时也应该要避免凉性的食物，但有一些花茶是有调经作用的，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都可以喝。
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。
玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
2、红茶
红茶是有暖胃的作用的，性温，比较适合女性经期的时候喝。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血。
枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。
把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
注意：喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适。
但是如果因为喝茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。
菊花茶的功效
明目
菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就被人们用以治疗视力模糊。
除此之外，菊花茶对于一些眼部疾病也能起到恢复作用。
降低血脂血压
现代医学研究表明，菊花能够降低血压和胆固醇，扩大人体血管。
长期饮用，菊花茶对于高血压、高血脂人群具有非常有效地保健作用。
清热解毒
根据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿功能。多用于秋冬季节上火引起的口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。
抗辐射
对于一些长时间接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的功效。
防癌抗癌
研究显示，菊花内含有一种“黄酮”类的物质，该物质能够将体内病变等病源细胞集合起来消灭掉，对于防癌抗癌起很大作用。
菊花茶的禁忌
体质虚弱者慎用
据记载，菊花茶性微寒，对于一些阳虚体质者来说，越喝反而越伤身体，尤其是脾胃虚寒者，将会导致加重病情。
过敏体质者慎用
如果不知道自身是否过敏的人，可以先泡一二朵试着饮用，没问题后再饮用。否则将引起腹泻等等不必要的麻烦。
孕妇慎用
因为菊花茶中含有咖啡因，饮用将会受到咖啡因兴奋作用，影响胎气，严重者危害胎儿正常发育。
加糖慎重
很多人在泡完菊花茶后喜欢在茶中加入几颗冰糖，这样做对于菊花茶的味道而言确实变得更甜美了，但同时也会使一些脾胃虚的人唾液增多且发酸，感到不适。因此在添冰糖的同时需要慎重选择。
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