导读： 花生的吃法 1、花生加红枣及大米煮粥。 2、花生加枸杞子煮米粥加蜂蜜。 3、带壳花生煮时加橘皮、米醋及冰糖。 4、花生米、栗子、莲子煮粥。 5、花生米、黄豆炖猪蹄或羊蹄。
花生的吃法
1、花生加红枣及大米煮粥。
可健脾胃，用于脾虚气弱、脾失健运、食欲不振。
2、花生加枸杞子煮米粥加蜂蜜。
用于肾气不足、面色无华。
3、带壳花生煮时加橘皮、米醋及冰糖。
可理气化痰、止咳平喘、健脾和胃。
4、花生米、栗子、莲子煮粥。
用于心气不足、心慌气短、失眠头晕等症。
5、花生米、黄豆炖猪蹄或羊蹄。
有通乳作用。
本文Hash：0d2b8c481b4119bd77662f379d1556adc1fc8f00
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。