1、肥胖
容易发胖，和阳虚的人容易发胖的道理很相似，但阳虚的人发胖多是水多，气虚的人发胖多是痰湿。这个人脾胃虚弱后，有两个结果。一个营养来源少，血气化学来源不足，瘦，脸色萎黄的另一个可能性是，在血气化学来源不足的同时，吃了这么多东西，不能化学，结果加工成半成品，痰湿。痰湿无处不在皮下，肥胖，肝脏，脂肪肝。所以，虚弱的人胖得很多，胖得没有力量，看起来很没用，精力不足，熬夜，受不了，让她搬行李，胖得没用。因此，虚弱的人可以表现出两种情况。一个是瘦，另一个是肥胖。
2、肾下垂、胃下垂、子宫下垂、肛门脱落
由于她的气虚不能上升，肾下垂、胃下垂、子宫下垂、肛门脱落等内脏下垂。有这种病的人，他生病前的体质基本上以气虚为主。
3、自汗
即使不活动也会出汗。我们都知道体的所有排泄都必须适度。例如，不能出去，不能出大便，体内有毒，皮肤出现状况。小便不出来的话，问题会变大，尿毒症，很辛苦。汗该出你不出，人就会烦躁，热散不出去，还会发胖。月经该出不出，那是闭经。不能怀孕，在必经的基础上会发胖。不用胖，会影响你的第二性征。但是你也不能出太多。例如，如果你拉肚子，你很快就会变得虚弱。如果你小便太多，那就是阳虚。如果你晚上小便太多，那就是阳光不足。出汗过多是虚性的表现，出汗过多，然后无力，出汗过多，然后慌张。特别是潜心和背部出汗，会影响睡眠，影响记忆力。例如，如果女性白带过多，那就是微小的泄漏。因此，白带多的女性，喜欢第一体型胖的第二闭经懒惰。人体的进出你不能过，也不能不及。如果再正常情况下，温度不是过高，也没有过多的活动，却经常汗淋淋的，这是虚性的体质。反过来，出汗太多以后它伤正气。因此，在秋天和冬天，当你的身体需要密封时，你不能出太多的汗。出太多的汗是微小的泄漏。
气虚体质月经容易提前怎么办？,气虚体质月经容易提前吃什么调理？
北芪党参炖鹌鹑
材料:鹌鹑180克，姜片少，北芪20克，党参20克。
调味料:盐、鸡粉、料酒各适量。
做法:1.将处理干净的鹌鹑切成块。
2、锅里注水烧开，放入鹌鹑块，加入少许酒，从汕变色，捞出。
3、在砂锅中加入适量的清水烧开，加入洗净的党参、北芪、鹌鹑，加入少许姜片，加入适量的料酒新鲜，烧开后用小火炖40分钟。
4、加入适量盐、鸡粉，搅拌调味即可食用。
营养效果:本产品具有益气滋补等效果，适用于气虚女性痛经、贫血等症状。
食用时间:建议后食用。
砂仁黄芪猪肚汤
材料:砂仁20克，黄芪15克，姜片25克，猪肚350克，水发银耳100克。
调味料:盐、鸡粉、料酒各适量。
做法:1、银耳切片、猪肚切片、各自海水。
2、在砂锅中注水烧开，加入砂仁、姜片、黄芪、银耳、猪肚，加入少许料酒，烧开后用小火炖1小时，食材熟了，加入少许盐、鸡粉搅拌，稍微煮一会儿，食材味道就好了。
营养效果:本产品具有益气滋补等效果，适用于气虚女性月经初期、痛经等症状。
食用时间:建议后期食用。
气虚体质容易得什么病?
气的不足常体现在懒言少语、疲乏神倦、肌肉松软、情绪不稳定、善惊易恐等。外貌可见面色萎黄或淡白、易出汗、舌淡胖嫩、舌边有齿痕、步态缓慢，会有头晕、健忘、自汗、乏力、便溏、腹胀、食欲减退、心悸、嗜睡、气短、胸闷、下肢水肿、小便清长、夜尿频多、睡时流涎、目露白睛、出血不易止等症状特点。这都是由于气的不足致使全身各脏腑的机能减弱，达不到正常生理要求。
心气的虚损会导致早搏、脉律不齐、精神委靡、胸闷自汗，尤其是在劳累后加重症状表现，甚至易得心肌炎、冠心病以及一些神经官能症和精神类疾病。
肺气虚会有哮喘、咳嗽无力、声低懒言、呼吸急促、痰涎清稀、肺叶痿弱不用、肺活量低下、自汗畏风、反复感冒等症状。
脾胃气虚则会引起多种消化类疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、消化不良、泄泻，也可能有脏器脱垂、眼睑下垂、虚劳，或有出血不易止血、伤口不易愈合、紫癜等情况出现，病人可以出现有消瘦或者肥胖的体型。
肾气虚则会有小儿遗尿、男子遗精早泄、夜尿频多、余沥不尽、耳鸣失聪、下肢水肿、腰酸腿痛、妇女月经淋漓不尽，及孕妇胎动不安、滑胎、小产等疾病。
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