藏红花能天天喝吗

导读： 藏红花能天天喝吗 藏红花泡水喝的好处

藏红花能天天喝吗

1、藏红花是良好的活血药，性甘，微苦，凉，具有舒经活络，通经化瘀，消肿止痛，凉血解毒等功用，对于长期茶饮的话对很多妇科病有调理甚至治疗作用。因此适合天天喝。但不要过量。

2、藏红花泡茶适宜单饮，不适合和其他花茶搭配使用。对于早晚喝的问题没有适当的定论，一般都是代茶饮，就像喝茶一样，没有必要分时段，常饮最好。需要注意用量。

3、藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿藏红花止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。但要适量喝。

藏红花泡水喝的好处

1、饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显着的疗效。

2、使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

3、藏红花泡水喝能治疗女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

4、美容养颜功效。用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

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