1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
甘草和红枣泡水的功效有哪些?
不喜欢喝温开水,所以常年喝甘草和红枣泡的水,甘草和红枣泡水的功效有哪些?对身体有哪些好处
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:红枣和甘草都是比较常见的,甘草主要是用来泡水喝的,而红枣的吃法比较多样化。总是都是对身体比较有益的食物,红枣本身偏温,具有补血补气的功效,尤其是体质比较虚弱、经常贫血的人群,可以每天吃几颗红枣,而甘草具有清热解毒、润燥健脾、降火去热的作用,两种食物搭配到一起,可以中和一下各自的特性。但是也需要适当的注意一些禁忌,以免没有起到滋补的效果,反而影响了自己的身体健康。如在经血时期,一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象,实在这是湿重的体现,这种人群就不舒服合服食红枣。生鲜红枣进食过多,易产生拉稀并将危险“脾”,是以,因为外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均归属忌服人群。
枸杞红枣山楂泡水喝的功效有哪些?
我经常能看到爸爸用枸杞红枣山楂泡水,请问这样喝有什么作用?注意什么?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:红枣、枸杞、山楂这些中药能够提高身体免疫力,有滋阴补肾、补血益气,降低血压血脂,安神助眠、健胃消食的效果,但是最好不要经常服用,一般一周可以3-4次服用就可以了。注意红枣、枸杞、山楂泡水的话不适合孕妇,胃寒,低血压等人群的服用,生活中不仅仅要考这些进行调理身体,还有积极的锻炼,保持良好的心情,生活规律健康,注意睡眠时间。
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