导读： 根据现代皮肤医学的脱发从毛囊的角度来划分，一般脱发可分成两种基本类型： 3个妙招拥有浓密秀发 一、别频繁洗头 二、别染发烫发 三、多吃坚果、开胃食物
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因不少。
脱发的主要症状是头发油腻，似擦油一般，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有一些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变为稀疏，但不会完全成片的脱落。
根据现代皮肤医学的脱发从毛囊的角度来划分，一般脱发可分成两种基本类型：
由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。
永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是渐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主因有三：遗传因素；血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。
除此以外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的瘢痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可造成永久性脱发。
3个妙招拥有浓密秀发
一、别频繁洗头
在干燥的季节里，要减少洗发的次数，以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。频繁洗头发，也会增加头发的被牵拉程度，加重脱发现象。
1、一般每周洗发2—3次就足够了，洗发时水温不宜太高，接近体温即可。
2、最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水，可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水，同时要多用护发素。
3、在洗发时，偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋，这样也能预防和减少脱发。
二、别染发烫发
此外，秋冬季节还应少烫发、染发，以减少脱发，宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起静电，会伤及头发而导致脱发。
三、多吃坚果、开胃食物
1、在饮食方面，可以多吃一些坚果类的食物，如核桃、板栗、花生等，这些东西可以给头发增加营养，加强固发。
2、还可多吃一些健脾开胃的食物，比如山药、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、红枣等，这些东西有利消化吸收，能加强头发的营养供给。
如何防止脱发？3个妙招拥有浓密秀发
很多人开始为大把大把地掉发而担心。头发脱落是正常现象吗？会不会是隐藏什么疾病？要如何防止脱发呢？下面，小编就教你几招减少脱发。
其实，大家不用过多担心。每根头发的生长期约2—4年，每人一天掉几十根头发很正常。
而秋冬季节，毛发处于休整期，再加上气温下降，天气干燥，头皮中的油脂较少，因此比其他季节更容易脱发，特别是脾胃弱的人。
一、别频繁洗头
在干燥的季节里，要减少洗发的次数，以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。频繁洗头发，也会增加头发的被牵拉程度，加重脱发现象。
1、一般每周洗发2—3次就足够了，洗发时水温不宜太高，接近体温即可。
2、最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水，可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水，同时要多用护发素。
3、在洗发时，偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋，这样也能预防和减少脱发。
二、别染发烫发
此外，秋冬季节还应少烫发、染发，以减少脱发，宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起静电，会伤及头发而导致脱发。
三、多吃坚果、开胃食物
1、在饮食方面，可以多吃一些坚果类的食物，如核桃、板栗、花生等，这些东西可以给头发增加营养，加强固发。
2、还可多吃一些健脾开胃的食物，比如山药、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、红枣等，这些东西有利消化吸收，能加强头发的营养供给。
发情线越来越高是怎么回事？这五个原因会使你脱发严重
乌黑浓密的头发给我们的脸值增加了一些，但在日常生活中，很多人到了一定的年龄，年轻的时候，发情线非常高，头发量非常少，一个人头发少的话，脸值再高也会影响整体的美丽，所以要找到解决办法，首先要找到发情线上升的原因。
发际线越来越高是怎么回事？这五个原因会使你脱发严重！
1、经常熬夜
现在，很多年轻男性女性面临脱发、发情线上升的现象，是因为工作上的事情和追剧、看小说熬夜。熬夜对健康非常不利，熬夜会使身体各机制不协调，发生内分泌障碍，皮脂分泌过多，大脑过度，大脑不能休息，脱发，时间越长，发情线越高。
2、精神状态差
自身精神状态差，压力过大，压迫过大，悲伤减少，发情线增高。因为这些坏心情会使大脑长时间运行，神经紧张会减少大脑的休息时间，最终发生脱发。因此，在日常生活中，要保持良好的心情，什么都要考虑才能让自己的身心愉快。
3、遗传
脱发、脱发、发情线变高不仅与自己的原因有关。如果父母有这种现象，遗传给下一代的可能性很高。此时，只有后天的补充才能减轻脱发的现象。平工作日，你可以多吃一些有利于头发生长的食物，选择一种特殊的洗发水来防止脱发。只有注意这些小事情，你才能减轻这种现象。
4、经常扎马尾
很多女孩子为了自己的精神面貌好，每天扎马尾是正确的想法，但长时间扎马尾会使额头的发情线越来越高。因此，为了避免这种现象，可以定期更换发型，减少短发，留下刘海，从三七分变成五五分等，改善发线问题。
5、年龄因素
无论是男性还是女性，到了一定的年龄也会脱发，身体处于下坡状态，体内会失去很多物质。因此，到了一定的年龄，要好好保养自己，多吃营养丰富的食物，少吃不利于健康的食物，适当的运动，正确的休息时间，保持愉快的心情等，是改善发情线上升的问题。
头发稀少是一个非常难解决的问题，严重的话，会严重影响我们的正常生活，所以脱发、发情线增高时，必须注意，找发情变化的根本原因，进行相应的治疗。平时的时候，也要调整好作息时间，该休息的时候一定要休息好。
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