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讲到喝汤，南方要高于北方人，她们更擅于煲各种汤品，但近些年，人们开始关注养生和滋补，在北方也日益盛行起来，尤其到了秋冬季节，随着天气的寒冷，各种汤品自然就成了餐桌上的常客。
因为鸡肉是属高蛋白食物，而且属于优质蛋白，益于被人体吸收，鸡肉的脂肪含量也很低，很适合担心滋补而发胖的女性，绝对是煲汤的上上之选。此外，鸡汤不仅美味，还有很好的保健效果，可以帮助滋阴、祛寒，虽然不是药物，但可有效防治感冒，增加人体的免疫功能，对气血较虚的女性尤为有效。如果可以搭配一些药材搭配，可以起到独特的进补效果。
鸡汤虽好，也并非人人都相宜。下面，我就和大家说说鸡汤有哪些人不宜食用。
胃酸过多者不宜食用：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，因此，患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
胆道疾病患者不宜食用：胆囊炎和胆结石患者，不宜多喝鸡汤，因为鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与。喝鸡汤后，会刺激胆囊收缩，容易引起胆囊炎发作。
高血压、高血脂患者不宜食用：鸡汤中的脂肪被吸收后，会促进胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积，引起冠状动脉硬化等疾病。高血压患者喝鸡汤，除可能会导致动脉硬化外，还会使血压持续升高。若食用，可撇除浮在汤上面的油脂。
肾功能不全者不宜食用：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎，急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾脏对蛋白质分解产物不能及时处理，喝了鸡汤会引起高氮质血症，加重病情。
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泡脚有益风寒感冒,但也有禁忌
风寒感冒泡脚方：
1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
泡脚有益风寒感冒 但也有禁忌
禁忌：
针对风寒感冒，通过泡脚出汗把体内的寒气表出来，在中医认为是有道理的。风寒感冒多是受了寒邪，通过一面泡脚，一面 喝热水，人为升高人体内环境温度。随着微微出汗，汗毛孔张开，把体内的寒邪逼出体外。但是同时也有需要注意的，那就是不能大汗淋漓。
有人认为，感冒出身透汗，不用吃药也能好。其中通过出汗带走寒邪有一定作用，而出汗的程度是很有讲究的。做到微微出汗就可以了，千万不要达到大汗淋漓的程 度。因为人在出大汗时，寒邪在向体外排泄的同时，也会伤及人体津液，导致气外泄受损。“通俗地说就是人体抵抗力会随着汗液流失而下降，汗出后感冒症状有所 缓解，但是会添新的毛病。”
一通大汗淋漓之后，人体抵抗外邪入侵的能力就会下降。“出汗需要辨证来看，适当出汗，可以有效应对风寒感冒；过度则走入另一个误区，带来诸多不适。
为什么感冒不能吃鸡蛋,感冒都有哪些饮食禁忌
为什么感冒不能吃鸡蛋？感冒不能吃什么？
1、感冒不能吃鸡蛋
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不仅清淡易消化，还有营养，有利于恢复健康，但这种做法不科学。发烧的患者吃鸡蛋的话，身体内的热量会增加，因为热量不发，就像火上浇油一样会燃烧得更厉害。
医生说，鸡蛋营养丰富，但发烧时不应多吃，尤其是煎荷包蛋和炒鸡蛋。
2、感冒时不能吃补品
补品:当归、人参、乌鸡等补品不能吃，容易引起体内火灾。
3、感冒时不能喝茶
对于感冒不能吃的东西，也需要禁止浓茶，在此期间喝浓茶会使大脑兴奋。在这种情况下，脉搏加快，血压上升，患者体温上升，烦躁等。不仅如此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
4、感冒时不能吃冷饮
感冒时应避免寒冷的食物，其中冷饮需要注意，这种食物不仅寒冷，卫生安全也不能保障。不洁食物引起的细菌性痢疾等感染症引起的发烧，胃肠功能下降，此时饮用冷饮不仅会加重病情，严重的话病情会恶化，危及生命。
5、感冒时不能多吃蜂蜜
发烧期间以清热为主，不得滋养。蜂蜜是益气补充中的补充品，多服用蜂蜜，患者的内热不能很好地清除，容易并发其他疾病。
6、感冒时不能吃辣的食物
感冒后体温上升，体内新陈代谢旺盛，在这种情况下乱吃姜、蒜、辣椒等温热辣的食品，用热加热，加重病情，不利于退烧和早日康复。
7、感冒时不能吃海鲜
海鲜营养丰富，但专家指出，人们吃海鲜要控制好量。否则，可能会引起疾病，特殊人群必须更加注意。
8、感冒时不要强制吃
孩子发烧时，家长认为发烧会消耗营养，不吃就更不行了。因此，他们强迫孩子吃饭，有些人拼命给孩子吃营养丰富的食物。实际上，这种做法相反，不仅不能促进食欲，还会引起食欲、呕吐、腹泻等，病情更加严重。
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