春季感冒咳嗽饮食禁忌有

春季感冒咳嗽饮食禁忌有

一、咳嗽有痰,别吃甜食

其实,常说的咳嗽,“咳”和“嗽”是不一样的。有声无痰才叫咳,通常指干咳;而有痰无声叫做嗽。如果咳嗽带痰,那么,不仅是糖浆,其他甜味食品,最好都别吃。

甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。因此提醒咳嗽有痰,应该喝没有甜味的化痰药。而一些止咳的糖浆,以及蜂蜜,也都不要吃。

如:糖果、甜品、糕点、蜂蜜等。

二、肥甘厚味食物少吃

中医认为咳嗽多为肺热引起,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

如:炸鸡、炖肉、火锅等。

三、鱼腥虾蟹要少吃

中医上讲,感冒咳嗽了要少吃发物。其实很多鱼腥虾蟹都属于发物。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响大。

如:虾、螃蟹、海鱼等。

四、寒凉食物要禁吃

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

如:冰激凌、冷饮、刚从冰箱里拿出来的食物。

五、辛辣食物要禁吃

辛辣食物易激发气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热食物。

如:生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。

最后,像花生、瓜子、巧克力等也应少吃,由于含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。希望咳嗽已久的朋友们好好记住这些不能吃的食物。

春季感冒咳嗽饮食禁忌

春季感冒咳嗽饮食禁忌

一、咳嗽有痰,别吃甜食

其实,常说的咳嗽,“咳”和“嗽”是不一样的。有声无痰才叫咳,通常指干咳;而有痰无声叫做嗽。如果咳嗽带痰,那么,不仅是糖浆,其他甜味食品,最好都别吃。

甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。因此提醒咳嗽有痰,应该喝没有甜味的化痰药。而一些止咳的糖浆,以及蜂蜜,也都不要吃。

如:糖果、甜品、糕点、蜂蜜等。

二、肥甘厚味食物少吃

中医认为咳嗽多为肺热引起,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

如:炸鸡、炖肉、火锅等。

三、鱼腥虾蟹要少吃

中医上讲,感冒咳嗽了要少吃发物。其实很多鱼腥虾蟹都属于发物。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响大。

如:虾、螃蟹、海鱼等。

四、寒凉食物要禁吃

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

如:冰激凌、冷饮、刚从冰箱里拿出来的食物。

五、辛辣食物要禁吃

辛辣食物易激发气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,一切辛辣、温热食物。

如:生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。

最后,像花生、瓜子、巧克力等也应少吃,由于含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。希望咳嗽已久的朋友们好好记住这些不能吃的食物。

春天感冒咳嗽的饮食有禁忌


春季感冒咳嗽饮食禁忌有

一、咳嗽有痰,不要吃甜食

其实,常说的咳嗽,咳和咳不一样。有声无痰叫咳嗽,通常指咳嗽的痰叫咳嗽。咳嗽有痰,不仅是糖浆,还是其他甜食,最好不要吃。

甜味有助于湿润,在增加痰的生成的同时,甜味也会加剧咽部不适,加重咳嗽。因此,要注意咳嗽有痰,应该喝没有甜味的化痰药。止咳吃止咳糖浆和蜂蜜。

如糖果、甜食、点心、蜂蜜等。

二、肥甘厚味食物少吃

中医认为咳嗽多是肺热引起的,油炸食品加重肠胃负担,帮助湿热,滋生痰液,咳嗽难以痊愈。

如炸鸡、炖肉、火锅等。

三、鱼腥虾蟹不吃

中医感冒咳嗽不吃发物。其实很多鱼腥虾蟹都是头发。吃鱼腥食后咳嗽加重,与腥味刺激呼吸道和虾食蛋白过敏有关。对鱼和蛋过敏的人应该更加注意,其中鲣鱼和鱼的影响很大。

虾、螃蟹、海鱼等。

四、冷食不得吃

咳嗽时不得吃冷饮和冷冻饮料。此时,如果饮食过冷,肺气容易堵塞,症状恶化,不会持续很长时间。

如冰淇淋、冷饮、冰箱刚出来的食物。

五、辣食禁食

辣食易激发气管粘膜,加剧咳嗽,形成痰黏,延缓病情。因此,咳嗽时,要注意禁忌,一切辛辣温暖的食物。

如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、培根等,要慎重吃。禁止饮酒、吸烟、喝浓茶和咖啡。

最后,花生、瓜子、巧克力等也要少吃。含油脂多,食后痰液容易繁殖,咳嗽恶化。咳嗽已久的朋友们,希望牢记这些不能吃的食物。

                 

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