咳嗽或打喷嚏时用手遮住嘴
人咳嗽或打喷嚏时，很多泡沫很快就会掉在地上杀死，但确实有一部分。用手隐藏有礼貌，但病毒留在手上，传达给所有接触过的东西。此外，病毒也会得到，病毒的生存时间会更长。正确的做法是打喷嚏或咳嗽时，用面纸遮住口鼻，然后一定要丢弃面纸。用手遮住嘴，请马上洗手。揉眼睛用指节，指节不像指尖那么容易接触别人的病原菌。
怕冷总是呆在房间里
冬天感冒和流感是不可避免的。原因不一定是寒冷。研究表明，在通风不良的室内吸入病毒可能会使呼吸道问题恶化。相反，在室外太阳下奔跑的孩子不会感染病毒。正确的做法:打开窗户，新鲜流通的空气自然会驱除病毒。另外，暖气不要太强，不要让粘膜干燥，减弱眼鼻粘膜，抵抗病毒的第一防线。
请医生开抗生素
过度使用抗生素会使细菌产生抗药性。此外，即使抗生素能缓解感冒症状，也会杀死好的细菌，影响免疫系统的正常运行。感冒一周后有黄稠的鼻涕，不必吃药。那可能只是身体排出死亡细胞。正确的做法:有症状时最好多休息，必要时服用鼻塞药，退烧止痛药。如果一周后还不好，可以看医生，但必须按照医生的指示吃抗生素。
伤风、发烧时饿
生病时应对自己好。营养充足才能保持身体的正常运行，增强免疫力。通常发烧、咳嗽、打喷嚏会导致大量水分流失，所以要多喝水。如果你饿了，你可能会脱水。正确的做法:正常的饮食，多喝水，多摄取季节的新鲜水果，多摄取含有β-胡萝卜素、维生素c和e等抗感冒食品。
感冒时真的应该吃药吗？一般来说，治疗感冒和流感的药物只能抑制症状，不能根治。有人说吃药可以照常工作，但免疫系统过度劳累。照常上班上学不仅会传染给别人，而且恢复得很慢。正确的做法是感冒的头三天尽量呆在家里。放松，保持日常运动习惯。戒烟限制酒，保持良好的睡眠。
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