因为高温会破坏蜂蜜中的营养成分,冰水不能让蜂蜜很好的化开。所有一定要用温开水去冲泡。冲泡好了之后,可以直接喝,也可以放进冰箱冷藏一下。特别是在夏天,用蜂蜜柚子茶去代替那些不健康的饮料才是王道。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。特别适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的办公室女性。
但也并不是每个人都能够喝蜂蜜水,因为蜂蜜中富含雌激素,比如说你有子宫肌瘤,那么可能是你雌激素比较高导致的,蜂蜜水可能会增加子宫肌瘤的风险。还有小孩也不适合常喝,容易导致出现早熟的症状。
蜂蜜柚子茶的正确食用方法是什么?
蜂蜜柚子茶的正确食用方法是什么?怎么喝对身体好呢?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:喝法还是比较多的,只要是正确的方法,这样就能更好的发挥作用。热饮可以,用一个杯子取两汤匙的柚子茶,再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用。冷饮也可以,加入热水调开后,再加入冰块就可以了。调鸡尾酒喝也是不错的选择,如果有条件的话,用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
蜂蜜柚子茶的功效是什么?蜂蜜柚子茶的制作方法是什么?
柚子:在《本草纲目》中记载了饮食、胃肠恶气、解酒毒、治疗饮酒人口气、食口淡薄、化痰止咳。柚子做茶剂,在我国古代和其他国家,日本和韩国都有这个习惯。在现代人的观念中,葡萄柚茶也有美容的效果。因为葡萄柚含有丰富的vc,比柠檬多三倍!
首先准备的材料:
柚子:500克(连带果肉)
糖:100克(蔗糖最好)
蜂蜜:250克(槐花蜜等香味淡的蜜类,不推荐桂花蜜)
玻璃瓶:1000cc最好用水煮5分钟消毒如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。
然后浸泡5分钟,一方面可以清洗柚子皮,另一方面可以利用水温打开柚子皮的毛孔。好了,现在5分钟过去了,用干净的毛巾吸收柚子的水分。然后剥离,注意分成三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮和柚子果肉之间的白肉,最后是柚子肉。
将皮切成约4、5厘米长,宽度为0.1-0.2厘米,就像平时我们的土豆丝一样。白色的果肉也一样。切好后放在旁边待用。剥柚子肉,不要剥皮和核,把肉放在大容器里,用勺子和其他器具榨,有搅拌机的可以用搅拌机粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌,在前面所说的份量只是一个参考的数值,可以根据自己的喜好确定放多放少。搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后就可以吃了,不过放的时间越久,味道越好喔。
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