三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，具体寻找方法就是用度骨同身寸的方法在内裸尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
功效三阴交具有健脾利湿，活血通经等作用；临床上常用三阴交治疗胃肠系统疾病，妇科疾病，泌尿生殖系统疾病及其他疾病。
接下来三阴交还可以帮助人体治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹痛腹胀、腹泻、妇科月经不调、崩溃、白带下、闭经等症状。
最后对于泌尿生殖系统的遗精，阳痿，疝气，小便不利，遗尿以及下肢疼痛，脚气，失眠，神经性皮炎，湿疹，荨麻疹，高血压等，都有很好的治疗作用。
2三阴焦是什么经络足阴脾经。
三阴交是人体的重要穴位，它有自己的经络系统，三阴交其实是脚太阴脾经，是脚太阴、土耳其、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤害丹田气，对健康起着非常重要的作用。
3按三阴交痛是什么原因三阴交是脾经、肾经、肝经三阴交汇处，长期按摩可治疗失眠、神经衰弱、胃肠病、妇科疾病和泌尿系统疾病。
按摩三阴交通时疼痛或三阴交通不受外部刺激时自发性疼痛，一般表明体内气血运转不良，经络青。
如果男阴交痛时，肝火旺盛，按摩三阴交痛后无法缓解，可见肝肾阴虚。
女性三阴交痛时，多见于子宫肌瘤和输卵管堵塞等隐性妇科疾病。
4灸三阴交灸多长时间建议一次10-15分钟左右。
灸三阴交对人体健康有一定的好处，但使用中必须把握时间。否则，可能会伤害人体皮肤，威胁人体健康。一般来说，灸三阴交一次灸10-15分钟左右即可。
三阴焦的位置怎么找,三阴焦是什么意思
三阴交穴，在小腿内侧，弯曲膝盖成直角，在踝关节内侧，四个手指合并，沿着足内踝尖(足内踝骨最高点)向上对应的点，即足内踝上缘四指宽，在尖正上方胫骨边缘凹陷中(自己的手横放，约四个手指横放的宽度)是三阴交穴。
三阴焦是什么意思
三阴交:交汇是交汇的意思，有三条阴的经脉，交汇，交汇在三阴交汇处的这三条经脉非常重要，都是阴，下肢部分是肝.脾.肾(足痉挛阴肝经.足阴脾经.足阴肾经.足阴肾经)。肝管人体气机、疏泻功能、脾为后天之本、气血生化源、肾称为先天之本、隐藏于先天经气、主人体生长发育、骨骼强壮等功能，先天后天有，身体气机也有，肝脾肾三者相处，关系大。
1.三阴交穴:三阴、足三阴经也。交往，交往也是如此。三阴交穴的名字是指足部三根阴经中的血气物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热气体，肝经提供的水湿气体，肾经提供的寒冷气体，三根阴经气血交叉在此，故名三阴交叉穴。
2.太阴:太阴，太大。阴，阴之属也。本穴物质为足三阴经气血交会而成，位处足部，总体表现出较强的阴寒特性，故名太阴。
3.下三里：下，下部也。三里，穴内气血场的范围也。下三里名意指本穴气血场范围广，如三里广，故名。
4.足少阴失阴太阴会:同三阴交名解。
5.脚太阴:联系，联系。本穴物质为足三阴经交会，血气物质从本穴重新分配到足三阴经，本穴具有与足三阴经血气联系的作用，因此足太阴。
3三阴焦的作用和效果
1.补血养颜，收紧肌肉:中医认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐松弛，显示出老态，总是揉健脾，缓解肌肉松弛的过程，使女性保持健康的肌肉状态。
2.调整月经，改善皮肤:三阴交是脾.肝.肾三个经络交集的穴位。其中，脾化生气血，摄取血液。肝藏血，肾精生气血。女性只要血气充足，月经不调等问题就会消失。女性脸上出现斑点、青春痘、皱纹实际上与月经不调有关。
3.治疗脾胃虚弱、肠鸣腹胀、大便溢出、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等。
4.治疗肾炎、尿路感染、尿积存、尿失禁、乳糜尿、疝等。
5.保养子宫和卵巢，改善性冷淡，治疗月经失调，功能性子宫出血，痛经，带下，阴道炎，骨盘炎，前阴瘙痒，胎位异常，子宫下垂，生育困难，生育困难，经闭，不孕，遗精，阳萎，阴茎疼痛等。
4三阴焦如何按摩力按摩
拇指或中指指端按压对面三阴交，按压一次或顺时针方向，反时针按摩三阴交，持续10分钟。
敲击法
一手握拳有节奏地敲击对面的三阴交穴，20次左右交替进行。
摩擦法
手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。
5三阴焦按摩的最佳时间
1.每天11点，按摩20分钟，对各种皮疹的治疗有很大帮助
2.每天11-13点，按摩20分钟，对血压有很好的调节作用
3.每天下午17点到晚上19点，用力按摩各15分钟，有促进子宫和卵巢血运的效果，可以预防各种妇科疾病
4.每天晚上21点左右，按摩各20分钟，有健脾.收紧脸部皮肤一般来说，坚持按摩一个月就能看到明显的效果。
6按摩三阴焦的副作用
怀孕初期的女性，不要刺激三阴交穴，不要和合谷一起刺激。因为三阳交穴和合谷穴是同一个流产的名穴，所以在初次怀孕的时候，胎儿本来就不稳定，如果刺激三阳交穴和合谷穴，就有流产的危险。因此，请注意，在月经和怀孕期间，禁止按摩三阴交穴。
按摩三阴焦什么功效,三阴焦位置怎么按摩
三阴焦属于足太阴脾经脉的穴位，在人体小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷。
2三阴焦快速取穴法
1.侧坐垂脚，内踝尖直4横指(即3英寸)处，胫骨内侧后缘，有酸胀感。
2.侧坐垂脚，手四指并拢，小指下边缘靠内踝尖，食指上边缘的水平线与胫骨后边缘的交点，有酸胀感。
3阴焦穴名解析
三阴，即足三阴经焦，即交往，交往的意思。三阴焦是指足部三根阴经中的气血物质在此穴交会，此穴物质有脾经提供的湿热气、肝经提供的水湿气、神经提供的寒冷气。三条阴经气血交往在这里，得名。
三阴焦又称承命穴、太阴穴、下三里穴。太阴是指本穴物质为足三阴经气血交叉，位于足部，表现出强烈的阴寒特性的下三里是指穴内气血场的范围，即本穴气血场的范围很大，就像三里的范围很广。
4三阴焦的作用和优点
三阴焦是人体养生的大洞，脾、肝、肾三阴经相交的地方，同时补充人体脾、肝、肾三经，发挥健脾益气、柔肝养血、益肾固本的作用。女性一生以血为中心，肾主生殖发育、脾统血、肝藏血，女性利用三阴焦调经、养血、补阴、生殖泌尿系统疾病均可取此穴治疗。
主治疾病:妇科疾病如子宫功能出血、月经不调、经痛、带、不育、崩溃、闭经、子宫脱垂、产后出血等男性遗精、遗尿、腹胀、消化不良、食欲不振、肠绞痛、腹泻、失眠、神经衰弱、下肢麻痹、神经痛、更年期综合征等。
5三阴焦如何按摩
1.坐着，抬起一只脚，放在另一只脚上。
2.除了一只手的拇指，其馀四根手指轻轻握住内踝的尖端。
3.拇指弯曲，用指尖垂直按压胫骨后缘，会有强烈的酸痛感。
4.每天早晚各按1次，每次按1~3分钟。
注意:孕妇不得按此穴位。
本文Hash：62ff4b129df99008acd8c6edda3c7a42db94c0ac
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
三阴交穴位 经常按摩三阴交竟有这好处
经常按摩三阴交对我们的身体是有很多好处的，特别是对女人，可以保养女人的子宫，帮助女人保养肌肤，那么三阴交的好处还有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面就跟着我一起来看一看吧！ 按摩三阴交的好处 1、保养子宫和卵巢 每天晚上5-7时，肾经当令之时，用力按揉两腿的三阴交穴位各15分钟左右，可以起到保养子宫和卵巢的作用，促使面色红润，睡眠安好，皮肤、肌肉紧致。 2、补血养颜，紧致肌肉 中医学认为，脾主肌
-
三阴交的作用是什么
三阴交处于脾经、肾经、肝经三条阴经交会处，是身体里鼎鼎大名的保健名穴。 中医认为，脾统血，肝藏血行气，肾藏精，三阴交穴虽归属于脾经，但因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾。 三阴交穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 保健作用：具有延缓衰老、防治妇科病等作用。 主治疾病：月经不调、崩漏、带下、子宫脱垂、遗精、小便不利等。 按摩
-
听说按摩三阴交可以缓解痛经，三阴交在人体哪个部位？
听说按摩三阴交可以缓解痛经，三阴交在人体哪个部位？痛经可以治好吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：此穴对于妇症甚有疗效，凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前症候群，更年期症候群等，皆可治疗，一般痛经发生的时候，如果症状不适很严重，可能忍忍就过去了，如果疼痛的厉害，可能会吃上一片止痛片来进行缓解。
-
艾灸的功效是什么?艾灸调和血气疏通经络
灸、中医针灸疗法中的灸法，以用叶子制作的艾线、艾条为主，熏人体穴位达到保健治疗的自然疗法，这种方法的适当疗效是肯定的，其疗效已经被无数临床实践所证实。灸产生于中国古代，其作用机理与针灸有近处，与针灸有互补的治疗作用，通常与针灸并用，因此称为针灸。灸是用叶子制作的灸材产生的热刺激体表穴位和特定部位，通过激发经气的活动调整人体紊乱的生理生化功能，达到预防疾病的治疗方法。艾灸疗法作用于人体的主要表现
-
小三阳转阴是什么,小三阳转阴的介绍
小三阳转阴通常是指乙型肝炎大三阳转阴乙型肝炎小三阳，转阴的概率小。一般来说，阴转是e抗原阴转、HBVDNA阴转、表面抗原阴转三种情况。小三阳转阴可以治疗，但治疗时间长。小三阳转阴的介绍1、乙型肝炎小三阳患者需要定期监测肝功能和乙型肝炎病毒DNA，乙型肝炎小三阳转阴的可能性不大，乙型肝炎病毒DNA通过抗病毒治疗可以控制在正常范围内。2、乙型肝炎转阴实际上分为三个层次。e抗原阴、HBVDNA阴、表
-
阴襄的功效是什么？阴囊潮湿怎么办？
男性阴囊也是生殖器官的关键组成部分，用于维持男性睾丸，男性阴囊也有许多奇妙的实际效果，那么男性阴囊的效果是什么呢？男性阴囊的用途是什么？男孩阴向对男性的性能力也有很大的影响，需要做好医疗工作，下面详细掌握细节。阴襄的功效是什么？阴襄具有延展性肉膜和柔软薄的皮肤。当温度升高时，延展性肉膜松弛，皮肤松弛，促进阴襄面积扩张，提高热管散热能力；当平均温度降低时，延展性肉膜闭合，阴襄减少，皮肤面积减少，
-
三阴交穴位的作用
三阴交穴位的作用？在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交（在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处）。为什么取这个名字呢？人体足部有三条阳经三条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交
-
交感和副交感神经的区别是什么
交感和副交感神经从医学上来说，首先它的一些神经递质是不一样的。比如说，它的神经递质可能是乙酰胆碱，也可能是去甲肾上腺素，它的神经递质不同，这两者是在不同的情况下发挥主导地位。像我们处于应急或者是紧张的情况下，是由我们的交感神经占主导地位。像我们处于一种应急状态下，比如说老板来提问你了，这个时候我们的交感神经占主要地位，这时候可能会出现瞳孔扩大，会有心跳的加快、血压的升高，同时我们的身体也进入一种能
-
三阴交疼是怎么回事
三阴交是下肢很重要的穴位之一，三阴交，顾名思义是下肢三条经脉所交会聚集的地方，是肝、脾、肾经，气血输注的地方。所以，三阴交在轻度按压的时候出现了酸麻胀痛感，是属于正常生理现象，如果不按压也会疼痛则为异常。三阴交疼痛会反映出肝、脾、肾三条经脉所属脏腑的健康问题，如肝、脾、肾虚弱或气血不畅通，导致的妇科问题，子宫附件，男科疾病，睾丸和生殖、泌尿系的问题，脾胃问题，下肢水肿，都可以引起三阴交穴位的疼痛反
-
按摩三阴交穴位的作用
三阴交穴位的作用三阴交这个穴位对于身体的作用是非常明显的，特别是对于女性的好处更加的明显。经常按摩三阴交穴位，能够很好的保养女性的子宫以及卵巢，同时还具有美容养颜的效果，令我们的气色越来越好。具体的三阴交穴位的作用如下：第一：保养子宫以及卵巢从中医方面来看，人体中的任督二脉以及冲脉中所含有的经气起源都来自于子宫还有卵巢，其中任脉的作用就是管理身体中全部的血液，督脉的功效就是管理身体中全部的气，而冲
-
熟三七粉的功效是什么？有什么禁忌？
医生您好，我朋友经常喝三七粉，有时候做饭用，请问熟三七粉的功效开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的提问，熟三七粉的作用主要是活血化瘀，止血补血，是对于身体虚弱、贫血，失血过多，食欲不振、神经衰弱、过度疲劳的人有很好的效果，熟吃补血，生吃活血，三七粉还可以用于治疗心脑血管疾病的治疗，效果很好。但是注意不要多吃，要在医生的指导下，按用量服用，以免有不良反应。
-
艾灸三阴交，有什么作用
自己的皮肤看上去比较黄，所以整个人的看上去没什么气色。艾灸三阴交，有什么作用？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：三阴交是人体比较重要的一个穴位，在日常生活中经常性的对这个穴位进行按摩或者是艾灸，可以治疗脾胃虚弱、肠鸣腹胀、月经不调、失眠等疾病。建议平时没事的时候，可以用手适当地按摩该部位，每次按摩的时间不宜少于15分钟，长期坚持属于一种不花钱疗效好的保健方法。另外，养生还要注意养成规律的生
-
按摩三阴交有什么好处
三阴交是穴位中不可不提的一个穴位，它位于我们的小腿内侧，按摩三阴交会有很多好处，女人按摩三阴交能保养子宫和卵巢，男人按摩三阴交能改善性冷淡，下面我们来看看按摩三阴交的好处。三阴交在哪三阴交穴位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处。也可以把自己的手横放，大约第四个手指处。按摩三阴交的方法坐在椅子上，挺直脊背，坐姿端正，屈膝成直角，用手指分别按压两条腿三阴交穴，每次15分钟以上。提示：如果感觉手指按揉
-
枸杞子的功效与作用是什么 枸杞子储存需置于阴凉干燥处
枸杞子有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。下面跟随一起来了解一下吧。 功效与作用 功效一 免疫调节 枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。 功效二 抗衰老 免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬
-
三阴交的位置
三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。 取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。 三阴交穴的应用非常广泛，除可以健脾益血外，也可以调肝补肾；具有安神的功效，可以帮助睡眠。经常对三阴交进行按摩、揉按可以辅助治疗脾、胃疾病，以及妇科疾病，例如月经不调等病症。
