取嚏疗法。皂荚30g、冰片10g，共研极细末，取少许置于掌中，吸入少许，顷刻喷嚏频作，继而微汗痛减。每日可行2～3次。
白药填脐法。取云南白药适量加白酒调成稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，还可用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟；药糊每日换1次，连用2～5日。
外敷疗法。药用川乌、草乌各5g共研细末，再用葱汁、蜂蜜调匀，外敷少腹部疼痛处，每敷2～3小时，每日1次。
药酊摩擦法。取云南白药酊适量，涂于脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至腹内时，疼痛即止。
贴穴疗法。1、取关元穴、三阴交穴，用半张伤湿止痛膏分别贴于以上二穴，并用拇、食指按压，每天3～5次，药膏3～5天更换1次；2、急性子或王不留行子，用伤湿止痛膏粘贴于三阴交穴、中冲穴。
芥糊敷足法。药用白芥子12g，研为细末，加面粉适量，米醋调成稀糊状，外敷足心涌泉穴，包扎固定，每日换1次，还可配合外敷关元、气海穴。
中药足浴法。药用益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20g，水煎2000ml足浴，每次15～20分钟，每日1次，连续3～5天。
女性月经过少,可用中药调理治疗
文礼三和中医诊疗中心林青医师指出，在门诊当中，月经过少的病人，结婚未生子的往往担心自己不能怀孕，而中年的则担心自己是否面临更年期的闭经症状。事实上，不论月经过多或过少，或是经期不定，都可以用中医中药来调理。
40岁的周小姐月经周期正常，前两个月发现自己的月经量越来越少，往往不到两天就停止，同时伴有失眠，所以很担心自己提早收经。经过林青医师诊断，她属于肾虚肝郁证，在中医调理后，她的月经量明显增加，脸色也红润了。
经期不足 两天为少
林医师说明，如果月经周期正常，经量突然明显减少，如点滴即停止，或缩短不到两天就停止，那就是月经过少。那么，多少的经量才叫过少呢？要如何估算呢？
一般正常的月经出血，应为60毫升左右，少于30毫升就算月经稀少。如果是以卫生棉的用量估计，正常的用量是一天换四五次，每个周期约20片；每次用不到10片，血量又少，就属于月经过少。
月经过少有什么问题呢？
林医师表示，月经过少的可能病因是：提早收经；受孕早期流产；异位妊娠造成阴道出血。
中药加针灸可调理
医治疗月经过少，可以依照个人体质分为四型：肾虚型、血虚型、血瘀型、痰湿型，以不同的方药治疗。由于每个人病情不同，若有月经过少的疑问，可拨打电话：62623735，咨询文礼三和中医诊疗中心的林青医师。
除了中药治疗，中医师也采用辅助疗法如针灸，加强疗效。此外，月经过少的女性也可以通过食疗改善症状。
1.当归生姜羊肉汤
瘦羊肉250克，当归15克，生姜15克，煲汤。饮汤食肉，每日1次，连服数日。适用于虚证月经过少者。
2.益母草煮鸡蛋
益母草30至50克，鸡蛋2只，加水适量共煮。去渣，剥壳取蛋，加少量红糖再煮片刻，饮汤吃蛋。每日1次，连服数日至经来。适用于血瘀月经过少者。
长期吃素可以缓解女性痛经吗？痛经可以使用中医按摩治疗吗？
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。
素食有助于缓解女性痛经的研究表明，素食有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充黄豆或蛋白粉，也能改善经前症候群和痛经现象。研究对30名严重痛经妇女进行低脂素食饮食疗法，经过2个月的月经周期后，这30名妇女不仅减轻了疼痛，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也减缓了，清淡的素食确实有助于缓解妇女痛经。
研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。有研究表明，不饱和脂肪酸可以抑制雌激素的分泌，减轻痛经，不饱和脂肪酸多存在于植物性脂肪中，因此吃素可以抑制痛经。
中医缓解按摩法
一、按摩腹部，增加腹腔内脏血运，促进腹部微循环，具有止痛调节的作用。
位置:从肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。
按摩方法：双手自我按摩相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。
二、斜擦小腹两侧，具有疏肝理气、止痛调经的作用。
位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。
按摩方法:双手放在侧腹，从后向前倾斜，向外侧生殖器。不要往返摩擦，方向一致，以摩擦热为度。总共操作5分钟。
三、揉三阴交，具有交通心肾、火下行的作用，对所有妇科疾病的疼痛都有缓解作用。
位置:小腿内侧，脚内踝尖3英寸，胫骨内侧缘后侧。
治痛经的按摩方法：用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
四、揉子宫，刺激子宫穴是女性生殖器直接烹饪手法，疗效显着，具有活血化瘀、理气止痛的作用。
位置:子宫穴位于下腹部，脐下横掌(脐下4英寸)正中。左右旁开四横指(旁开中线3英寸)的距离各有一点是这个洞。
按摩方法:用双手食指、中指按压两侧子宫穴，稍加压力，慢慢摩擦，酸胀度，操作5分钟，腹腔内热感最好。
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