导读： 家庭治疗措施 注意个人卫生 多吃清淡的食物 经期避免性生活 多曙水 避免不必要的妇科检查 医务人员需严守无菌操作
盆腔炎患者注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。多吃清淡的食物 饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题（个人卫生、不洁性交等）引起的。急性盆腔炎表现为：下腹疼痛，发热，如病情严重，可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等。慢性盆腔炎表现为：低热，易疲乏，病程较长时，有神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等，还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状。常在劳累、性交后及月经前后加剧。此外，患者还可出现月经增多和白带增多。
家庭治疗措施
注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
经期避免性生活
月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
多曙水
盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
医务人员需严守无菌操作
医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。
中医治疗盆腔炎有妙招
中医食疗盆腔炎有哪些妙招呢，下面让我们来具体看一下。
中医五招
热毒型：
症见高热，寒战，头痛，小腹疼痛拒按，带下量多如脓，臭秽，尿黄便秘，舌质红苔黄，脉滑数或弦数。
方一：野菊花拴；外用，每次1粒，肛门给药，一日1~2次。
方二：妇科千金片：每次4片，一日2次，温开水送服。
湿热型：
症见低热，小腹疼痛灼热感，口干不欲饮，带下量多色黄质稠，或赤黄相兼，舌质红、苔黄腻，脉滑数。
方一：金鸡胶囊：每次4粒，一日3次，温开水送服。
方二：妇科止带片：每次4~6片，一日2~3次，饭后温开水送服。
方三：白带丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
湿热淤滞型：
症见小腹胀痛拒按，口苦口干，带下黄而稠，小便混浊，大便于结，舌黯红，苔黄或白，脉弦或弦数。
方一：妇宝冲剂：每次20g，一日2次，开水冲服。
方二：妇炎康复片：每次6片，一日3次，温开水送服。
方三：花红冲剂：每次1袋，一日2~3次，开水冲服。
淤血阻滞型：
症见下腹持续疼痛拒按，或经行不畅，或量多有块，舌紫黯，或有淤斑淤点，苔薄，脉沉弦或涩。
方一：妇女痛经丸：每次9g，一日2次，温开水送服。
方二：桂枝茯苓丸：每次1丸，一日3次，温开水送服。
方三：调经益母丸：每次20~30粒，一日3次，用黄酒或温开水送服。
冲任虚寒型：
症见小腹冷痛，喜暖喜按，带下量多色白质稀，畏寒肢冷，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
方一：温经丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
方二：妇科白带丸：每次3g，一日3次，温开水送服。
方三：妇宁丸：每次1丸，一日3次，温开水送服。
盆腔炎怎么自我理疗,中医治疗有妙招
盆腔炎的出现，我们一定要引起重视，特别是在得病后要及时的进行检查和治疗，在治疗当中，患者也可以通过中医的合理调理进行自我理疗。
盆腔炎自我疗法
1、保持肠道畅通：急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎。
2、搓大腿内侧：把左（右）手掌心紧贴在同侧大腿内侧，适当的用力搓擦0.5～1分钟，以皮肤发热为好，健脾益胃，理气散寒。
3、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
4、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
5、注意保暖：发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
6、 团摩下腹、搓足心：左手掌心叠放在右手背上，把右手掌心轻轻放在下腹部，适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5～1分钟，以腹部发热为佳，可益气壮阳，调经止痛；把左（右）下肢平放在对侧膝上，以右（左）手掌心反复搓擦足心约0.5～1分钟，以足心发热为佳，双足交替进行。常搓足心能够镇静安神，通关开窍，缓解妇科病症。
7、观察自身变化：要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说病情有所好转。
8、多喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
9、注意卫生：杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
10、合理饮食：盆腔炎病人要注意饮食调护；要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用；多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等；多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主；忌食生、冷和刺激性的食物。
11、合理休息：被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
12、预备式：取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心和右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
13、避免手术：做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作；免致病菌侵入。
盆腔炎中医疗法
（一）按摩治疗盆腔炎的单穴
1、中极穴：先用右手中指指腹顺时针方向按揉中极穴两分钟，再点按半分钟，以局部有酸胀感为宜，此穴对小便不通，带下病，盆腔炎有较好的治疗效果。
2、子宫穴：取坐位或仰卧位，用双手拇指分别按于两侧子宫穴，先顺时针方向按揉两分钟，再点按半分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好，此穴对痛经，月经不调，盆腔为较好的治疗功效。
3、关元穴：取坐位或仰卧位，先 用食指或中指顺时针方向按揉关元穴两娩，再点按半分钟，以局部有酸胀感为度，此穴对腹痛，腹泻，月经不调，盆腔炎有很好的治疗效果。
辩证加按
1、急性盆腔炎：加按带脉，中极，阴陵泉，三阴交，曲池穴，每个穴位按摩两分钟，力度以感到酸胀为佳。
2、慢性盆腔炎：加按气海，中极，膈俞，肾俞穴，每个穴位按摩三分钟，力度以局部微热为度。
（二）盆腔炎的拔罐疗法
选穴：肾俞，腰眼，腰阳关，八髎，关元，曲骨，气海，归来，三阴交，足三里为主穴，月经多者，加血海穴，痛经者，加地机穴，白带多者加阴陵泉穴，发热恶寒，低热者加大椎，曲池穴。
方法：取上穴，采用单纯罐法或温水罐法，敷姜罐法，通常在腰骶部穴上置8-10个罐，若发热者，在大椎或曲池穴上施行刺络罐法，起罐后再于腹部及下肢穴位上置6-8个罐，均留罐10-30分钟，每日或隔日一次，10次为一个疗程，也可每次选2-4个穴位，先施行挑罐法，然后再在其他穴位上施行单纯罐法，留罐10-15分钟，每周1-2次，挑完以上所有穴位为一个疗程，两个疗程间隔10天。
（三）盆腔炎的刮痧疗法
选穴：脾俞，肾俞，次髎，下髎，白环俞，带脉，气海，关元，足三里，阴陵泉，三阴交。
方法：
1、用平面刮法由上而下分段拭背部两侧的脾俞至肾俞，次髎至下髎，白环俞，重点刮白环俞，此法有调理气血，益肾固精，调理经带的功效。
2、用面刮法分别刮拭腹部两侧的带脉，气海至关元，可有效改善盆腔炎症状。
3、用平面按揉法按揉下肢的足三里穴，再用平面刮法刮拭阴陵泉至三阴穴，此法有助于治疗内湿较重导致的盆腔炎症。
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