在所有的妇科病里，阴道炎应该是一种比较常见的疾病了。很多女性在不知不觉中就患上了这种病症。老实说阴道炎是一种令人很心烦的毛病，它不仅会出现白带异常的情况，还会有异味的产生。尤其是在夏季，阴道炎散发出的味道让自己和周围人都很尴尬。那么女性应该怎么预防阴道炎呢？其实在生活中有一些我们看似很平常的行为却在间接引发阴道炎。
这4个坏习惯容易诱发阴道炎，要想远离阴道炎应及时改！
1、过于紧身的裤子
虽然穿紧身裤是可以很好的展现出自己婀娜多姿的身材，但这样其实对女性的私处是没有好处的，尤其是紧身的牛仔裤。紧身的牛仔裤大多不透气，弹性也不大，长期穿着这样的裤子容易造成私处的通风不良，从而滋生细菌，造成阴道感染。尤其是在炎热的夏季，穿过于紧身的裤子更是容易让女性患上阴道炎。
2、过于清洗私处
虽然爱干净是一个良好的生活习惯。但如果过于爱干净，有时并不是一件好事，比如过于清洗私处。不管是因为什么原因，女性都有出现过私处不太舒服的时候。这时有的女性会买一些清洗液对其进行清洗。虽然这些清洗液虽然可以达到一定的消炎作用，但它更多的是会破坏阴道内的菌群环境。一旦阴道内的菌群环境失衡就容易感染阴道炎。
3、长期久坐、憋尿
长期久坐着应该是许多女性上班族的痛处了。许多白领女性工作者常常一坐就是一整天。这样的坏处就是会令私处通风不畅，血液循环不佳，从而引发炎症。更有甚者，一旦工作起来，不但长期久坐，还会有憋尿的情况发生，这也就大大增加了感染阴道炎的几率。所以提醒广大女性即便是工作再紧张，也要适当活动几下。
4、滥用抗生素
就如刚才所说的长期久坐或者憋尿会引发阴道炎，很多女性会觉得这不是一件大事，便去药店随便买点抗生素用用。其实这样对病症不但没有好处，反而容易使炎症更重。因为抗生素虽然可以杀灭细菌，但也会抑制阴道内有益菌群的生长。此外，在药物里带来的药菌也会趁虚而入，就有可能使炎症加重。
温馨提示：虽然说阴道炎不是一种特别严重的病症，如果在生活中注意以上所说的几个问题，就会大大减少炎症的发生。除此外，女性应该做好定期的妇科检查。如若发现炎症，积极接受治疗。
女性想要预防阴道炎,这几个坏习惯要改掉
阴道炎是女性比较常见的，在生活中有很多女性背诵阴道炎的困扰，而且阴道炎在发生后容易反复难以根治，因此给女性的生活以及身体带来极大的影响。所以日常中有很多女性都害怕自己患上阴道炎，都想要通过一些措施预防，却不知阴道炎的发生是跟日常中的一些生活习惯有关系，如果想要预防，首先要让自己改掉这些坏习惯。
想要预防阴道炎要改掉哪些习惯？
一、过度清洁阴道
有一些女性认为自己想要预防阴道炎就需要每天清洗阴道，而且还要使用一些清洗剂，这样才能完全将阴道清洗干净不让细菌入侵，却不知阴道有自己的菌群平衡，如果过度清洗并且使用清洗剂会导致菌群平衡被破坏就容易让细菌入侵，导致阴道炎发生。
二、穿紧身裤
很多女性为了让自己外观看起来更加迷人，在平时会让自己穿紧身裤，虽然紧身裤能够让身材更加奥妙美丽，但如果经常让自己穿过紧的裤子会让私处不透气就很容易出现潮湿而让细菌入侵。
三、内裤袜子一起洗
有一些女性为了贪图方便而让自己在平时穿内裤和衣服以及袜子等一桶放进洗衣机中，而袜子和衣服上会存在一些霉菌，如果一起将其和内裤放在洗衣机中洗，就会形成交叉感染，让内裤上沾染霉菌。
四、随便使用抗生素
抗生素是生活中比较常见的一种药物，有一些人在出现一些普通疾病的时候，如咽喉疼痛、咳嗽、感冒等，都会让自己服用一些抗生药物来帮助杀菌，但对于女性来讲，如果身体滥用抗生素会导致体内的菌群平衡被破坏，就容易让霉菌滋生。
五、经常吃辛辣食物
很多人不知道的是阴道炎的发生除了生活方式，还和一些饮食习惯有关系，有一些人喜欢吃各种辛辣食物，而过多摄取这些刺激食物会导致生起上火，在上火的同时免疫力会下降阴道，容易让细菌入侵引发阴道炎。
温馨提示：
女性如果想要预防阴道炎就需要让自己格外重视日常中的一些饮食和生活方式，同时还要让自己在平时多运动，运动能促进身体的新陈代谢，还能够提高免疫力，在增强体质的同时还能够维持阴道中的菌群平衡，只是要注意在运动的时候要选择适合自己的。
爱吃甜食容易引发阴道炎,阴道炎几个诱因要知晓
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爱吃甜食容易引发阴道炎
专家表示，如果女性出现外阴及阴道瘙痒、灼痛，并伴有尿频、尿痛及性交通的症状，且白带稠厚，呈凝乳或豆腐渣样时，应该考虑是否患有霉菌性阴道炎。霉菌喜欢甜的环境，也容易在甜的环境里发展繁殖。如果长期的摄糖量过度，阴道内糖原增加，酸度增高，念珠菌就大量繁殖，进而诱发霉菌性阴道炎。研究显示，很多霉菌感染者都有爱吃甜食的习惯，经检测，他们的血糖水平或者尿糖水平明显高于常人。研究者试图控制了一部分爱吃甜食或者已患有霉菌性阴道炎女性的摄糖量，经过一段时间的观察后发现，随着血糖水平的降低，大多数人都没有诱发或者复发霉菌性阴道炎。这个研究可以说明霉菌性阴道炎的感染与糖分摄入量大有关系。
阴道炎还与哪些因素有关
过度清洁破坏阴道环境
有些女生非常爱干净，每天都用洗液对阴道进行清洗，但是越洗越出问题，如此反反复复。这使人很不理解，为什么明明那么注重卫生清洁还是中招了。其实女性阴道内是一个弱酸环境，本身就对细菌有一定的抑制作用。而市面上销售的阴道冲洗液都呈碱性，使用过度不仅起不到杀菌的作用，反而会破坏阴道环境，使得阴道抵抗力大大下降，更容易被感染。
清洁方式
很多女性都习惯把毛巾晾在卫生局，而不知在阴冷潮湿的环境是最适宜念珠菌生长的。因此建议毛巾内裤等个人用品最好晾在有阳光直射的地方。
怀孕期抵抗能力下降
很多女性在怀孕期间很容易就会感染阴道炎，那是因为女性在怀孕期间抵抗能力下降，因为怀孕导致体内的性激素很高，这会使阴道内上皮组织内糖原量增加，这样会加大阴道内酸度，形成利于霉菌生长的环境，也会因此感染霉菌性阴道炎。
其他疾病
如果身体有什么疾病的话就一定要去进行治疗，否则很有可能会影响到女性的身体健康，比如说如果患有糖尿病，那么女性就一定要及时进行治疗，因为糖尿病会成为引起霉菌性阴道炎的诱因。
大量使用抗生素
然而抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群而未被抑制，外来耐药菌就会乘机大量繁殖反而增加了感染阴道炎的概率。
长期使用避孕药
避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织这样很容易就会引起阴道炎的。
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