1.长时间不更换卫生巾
经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，另一种情况是在经血量少的时候忘记更换。这种两种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。所以，卫生巾一定要勤快地更换。我建议大家不管经量的多少，一片卫生巾使用时间不应超过3个小时!
2.卫生巾长期放在卫生间里
其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。
3.不注意卫生巾的有效期
实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。
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4.经常购买促销品、新产品及赠品
一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。
5.经常使用带有药物或香味的卫生巾
这种做法我很不赞同，因为香味成分并不代表清洁度。药物卫生巾更应谨慎使用，药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒。因此，无论使用哪种药物卫生巾都要注意自身反应及感受。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。
6.使用卫生巾之前不洗手
因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。
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男人眼中身材好到爆的女生是怎样的?
特征一、天鹅颈
首先第一个天鹅颈是指女生的脖颈又长又细，最明显的特征就是，在穿露脖颈的衣服时，脖子和肩膀的比例完美，而且有着天鹅颈的女生，锁骨也特别明显，脖颈的线条与锁骨线条相连，视觉上会觉得肩部以上线条特别唯美，穿什么都很好看!
特征二、直角肩
现在女孩们非常喜欢直肩，因为直肩，会呈现一个完美的直角，让女孩的手臂看起来非常纤细。最重要的是，有直肩的女孩，无论穿露肩还是露背的衣服，都超级好看，我的直肩女孩，夏天应该露肩!
特点三，蚂蚁腰
大多数女孩非常关心她们的腰部纤细，尤其是在夏天穿超短夹克时，有蚂蚁腰的女孩有很大的优势。我们所说的蚂蚁腰，实际上是指女孩的腰在视觉上有非常纤细的效果，像菊子这样的蚂蚁腰，无论是穿裙子还是卡腰裙，视觉效果都很好，复古柔软的仙女感，非常令人羡慕!
特征四、筷子腿
第四个特点是女孩们非常喜欢的筷子腿。这条二维风格的长直腿几乎是所有女孩心中的梦想。夏天穿短裙时，筷子腿露出来。整体气质瞬间提升。直腿真引人注目。筷子腿最大的特点是膝盖的笔直感。它完美地融合了大腿和小腿的线条，使腿部形成一种非常自然的纤细感。在炎热的夏天，有筷子腿的女孩应该敢于展示自己的腿。真是太抢眼了!
特征五、桃臀
只有身材曲线完美的女性才会有桃色的臀部，所以这种身材特征实际上是非常罕见的。我们所说的桃色臀部是指女性在穿紧身衣服时创造的臀部曲线，丰满而美丽。大多数有桃色臀部的女性都是成熟和优雅的，这是成熟女性的性感标志。有这样身材特征的女性，在穿臀部裙或裙子时，超级持久!
什么样的体型为标准标准的S型身材
1、腰部：
纤细圆润，曲线柔和。腰部的形状美主要体现在上胸下臀部曲线的圆润和柔软变化上。从侧面看，它与胸部、腰部、臀部和腿部形成了一组光滑的S形曲线，使女性身材显得美丽动人，凹凸有致。女性腰围应为身高的30%~70%，比例适中，厚度适中，圆润柔韧，能体现青春活泼之美。2、腹部：
平坦、光滑、紧致、有弹性。腹部和乳房一样是女性神秘迷人的地方，也是男性忠诚的福地。年轻漂亮的腹部应平坦、光滑、紧致、有弹性。3、背部：
曲线优美，丰满无脂肪。如今，作为性感时尚的代表之一，露背服经常出现在街头。可以看出，美背对人的视觉影响不容低估。美丽的背部应光滑细腻，宽度适中，臀部比例适中，骨肉丰满，腰部起伏明显，脊柱沟明显，肩下骨不突出。4、手臂：
纤细但健美，纤细但圆润。线条优美的手臂不仅要无脂肪，还要有光泽，肌肉紧实，曲线柔软。它应该符合手臂纤细但健美、纤细但圆润的原则。手臂和手腕是纤细的部分。一般来说，上臂围(肘部至肩部最粗的部分)比颈围(下巴抬起颈部伸长)细。4.5厘米是最理想的。5.胸部:
丰满、匀称、灵活、有弹性。女人的胸部被网友戏称为人胸器，说明它对人很致命。如果有人问什么样的胸最美，很多人可能会回答，当然越大越美。事实并非如此。最美的胸部应丰满、匀称、柔韧、有弹性，呈半球形或小圆锥形。还有五条金线来衡量胸部的美，R线:乳房基底半径线(胸壁乳房最大底盘半径)，R线在5-6cm之间;6、臀部：
圆润、翘曲、有弹性。美丽的臀部应 圆润有弹性;臀部大小与腰围厚度的比例合适。臀围的大小是指通过臀部顶部的水平方向测量的值。臀部的尺寸不符合标准，但更重要的是要漂亮。双腿伸直，脚跟并拢站立。如果腰部到臀部的顶点在18厘米以内，则相当翘曲。如果超过18厘米，则为下垂型。7、腿:
修长适中。女人的腿要白皙饱满，细腻有弹性，小腿要适度圆润，脚跟要结实，脚踝要细圆。维生素E的功效 这样用维生素E对身体好
在生活中，饮食有益健康，合理饮食对调节身体非常有益，在饮食中能吸收营养，能调节身体。这些营养成分有些功效往往超乎人们想象，在这里简单的介绍一些维生素E的功效，其能很好的帮助人们美白皮肤，对祛斑、滋养皮肤好处极多。
维生素E抗氧化
维生素E属于一种脂溶性维生素，生育酚是其水解产物，抗氧化能力极强，能溶于脂肪、乙醇，却不溶于水，对热、酸稳定较好。
维生素E对调节身体、保健身体非常好，那么在生活中，维生素E的功效有哪些呢？
维生素E的功效
祛斑
对女性来说，脸上长斑无疑会让自己形象大减，有了“黄脸婆”的称呼，会让自己魅力消失，如何去除斑纹，可以通过食用含有维生素E的食物完成。
维生素E能抑制氧化值的生成，对去除脸上的黄褐斑、抑制络氨酸酶的活性很有效，这样能减少皮肤中黑色素的生成，对消除黑色素也有帮助。
有些时候，祛痘留下的痘印，运用维生素E，也能很好的去除。
不断修复皮肤
以冬天严重雾霾来说，会不断的造成皮肤受到损伤，导致皮肤表层的胶原蛋白、弹性蛋白发生分解，皮肤失去了光泽，会造成皮肤损伤。
维生素E这个时候，能对抗自由基的氧化，对氧化反应很有效，使得皮肤不断修复，保持光滑、有弹性的一面。
帮助锁水
想要皮肤好，皮肤中的水分无疑是少不了的，维生素E能保护我们皮肤的细胞层不受损伤，不断的协助修复肌肤的屏障，对帮助肌肤进行锁住肌肤很有效。
皮肤由里到外得到深层滋养，能显得更加水嫩柔滑，对显现亮丽肌肤非常的好。
预防妊娠纹
对于准妈妈来说，在怀孕后期，皮肤会变得越来越糟糕，这个时候，选用维生素E，涂抹在皮肤上，对增强皮肤弹性很有效，避免妊娠纹的生长，保护好皮肤。
放松肌肤
就皮肤来说，干燥、薄嫩的皮肤会显得非常敏感，这个时候，用维生素E进行修复，对缓解肌肤、放松肌肤非常有效。
可见维生素E对调节身体非常的好，但是，当身体中缺乏维生素E，会出现哪些情况呢？
维生素E缺乏的危害
影响生育
维生素E能影响到皮肤好坏，对男性、女性来说，身体中缺乏维生素E还会影响到生育。男性体内缺乏维生素E会影响到精子的生成，造成精子质量下降。女性体内要是缺乏维生素E会造成胎盘受到影响到，甚至会出现流产的情况。
造成衰老
在生活中，维生素E要是缺乏还会影响到身体代谢，造成体内自由基代谢受到影响，影响到生物膜脂质氧化，会破坏了细胞膜的结构，形成了脂褐素，这样会造成蛋白质发生变形，使得身体的酶、激素失去活力，造成免疫力下降，出现衰老。
这就是关于维生素E的介绍，关于维生素E的功效、身体缺乏维生素E的危害，希望大家大家多加注意，科学合理看待维生素E，才能保健好身体。
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