安神定痛汤是治痛经的专方。它有三个方面的效用,其一是宁心安神。凡痛经女子,大多数有紧张恐惧感,所以安定心神甚为重要。其二是化淤止痛。根据“通则不痛”原理,化淤通络,结合止痛,是治疗痛经的要法。其三是补肾助阳。导致疼痛的血淤与肾阳虚有关,补肾助阳,是痛经治本的方法。所以行经期仍然要固其本,才能取得佳效。 滋阴化斑汤 丹参10克、赤白芍各12克、淮山药10克、山萸肉6克、干地黄10克、丹皮10克、茯苓12克、怀牛膝10克、炒黄柏9克。经后期服用,水煎分服,日服1剂。本方有滋阴降火、化淤消斑的作用。主要治疗面部色素沉着的黄褐斑。疼痛的血? 滋阴化斑汤,是从归芍地黄汤中加减而来。之所以加入一定量的化淤药,乃为调理月经、排除血淤而用。因面部黄褐斑实由月经失调所致。加黄柏者,阴虚火旺,火炎致黑斑,故降水亦为消斑而用。
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清除黄褐斑 清除黄褐斑用这五种偏方
女人对于自己脸上长了很多黄褐斑都会非常在意。在平时的时候,我们可以运用一些消除黄褐斑的方法来祛斑。那么怎样淡化黄褐斑呢?去黄褐斑的有效方法你了解吗?让我们来说说祛黄褐斑的偏方吧!
清除黄褐斑用这五种偏方
1、醋柴胡12克,当归、白芍各10克,丹参15克,茯苓12克,白术10克,青橘叶6克,制香附10克,薄荷3克(后下)。水煎服,1日1剂,分2次服。
2、党参12克,黄芪15克, 白术10克,淮山药15克,扁豆、茯苓各12克,黄柏、黄芩、泽泻各10克,六一散6克。水煎服,日1剂,早晚服。
3、生熟地各15克,玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1剂,分2次服。
4、青嫩柿树叶若干,白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面,与白凡士林调匀成膏,每天睡前涂患处,晨起洗净,一般半月至一月后方能奏效。
5、益母草粉7.5克,白附子6克,白及7.5克,白蔹6克,轻粉1,5克,钟乳粉6克,密佗僧4.5克,细辛末1.5克。各研极细末,混合均匀,装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和,涂患处,次日用温水洗去。
怎样淡化黄褐斑
绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
养颜桃红茶
桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。
冬瓜仁
冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再曝晒干碾成细末,每日吃一匙。可悦泽明目,可使人皮肤白净如玉。
双花粥
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花与粳米同时入锅,加适量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用,可健身、益寿、美容养颜增白。
去黄褐斑的有效方法
1、牛奶美白祛斑
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服,这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白祛斑
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白祛斑
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
怎么去除黄褐斑
保持轻松舒畅的心态
皮肤出现长斑黯黄的情况时,不需要太过紧张、焦虑,给自己徒增心理压力,这样反而会对身体内分泌造成不良的影响、所以产妇要保持乐观的状态,不急不躁,要相信长斑并不可怕,通过科学、有效的方法进行调理很快就能恢复原来白净的肌肤。
白芷牛奶
白芷不仅可以跟蛋黄搭配做祛斑面膜,还可以跟牛奶合用,牛奶的美白效果是公认的。可以去中药店买上一两白芷,然后将其磨成粉浸泡在牛奶中,或者将加水熬成浓汁,用压缩面膜纸(超市有卖)浸泡,敷脸,一周做两次,坚持一个月黄褐斑就会有明显的改善。
饮食调理
要少吃辛辣、油腻的刺激性食品,少喝咖啡,不碰烟酒。可以在日常的饮食过程中多吃一些含维生素C、维生素E以及蛋白质含量较高的水果和食物,如西红柿、花生、薏米、柠檬、芝麻、核桃、瘦肉等就是很好的选择。
蜂蜜和生姜
人体中含有一种自由基,是一种衰老因子,是引发皮肤锈斑的“元凶”。 而生姜中的姜辣素能减弱自由基,是真正的去斑高手。方法很简单,把新鲜的生姜切片,放入白开水中浸泡(用量可以根据MM的口味把握), 5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅拌均匀便可饮用即可。保持这个习惯,一年多之后,脸上或手上的斑就会明显变淡,甚至消失!历时比较久,但效果是很显着的。
结语:
女人对于自己祛斑美容养颜都是比较在意的。如果你的脸上到处都是斑斑点点,那么就会让男人不忍直视。所以我们只有好好地美容护肤,这样才能拥有红润健康的好肌肤!内外兼治祛除黄褐斑 去除黄褐斑食疗方法
很多女人过了30岁,就发现两颊渐渐飞上了“蝴蝶”,淡褐色或深褐色的黑色斑点密布脸颊,看起来就像蝴蝶的两只翅膀一样,这就是我们平常所说的黄褐斑,又叫蝴蝶斑。黄褐斑是女性常见的色素代谢异常而沉着性皮肤病,多分布在额、眉、鼻颊及唇上等部位。色斑呈淡褐色或深褐色,有对称性,大小不等,形状不规则,多数界限清楚,如蝴蝶状,也有模糊不清者,多年不退,日晒后往往加重,称为面部黄褐斑,俗称蝴蝶斑;发生于妊娠期,称妊娠斑。下面和一起来看看。
要想从根本上祛除黄褐斑,必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不能正常疏泄,气滞血瘀等,加上月经的施泄,造成气血流失,也会导致内分泌失调,失眠、饮食不规律、劳累等生活中的很多因素也会引起内分泌失调。
(1)内治法:
临床上常见分型是阴虚火旺、肝郁血瘀、肾虚血瘀,也可见到痰湿内阻和肾阳虚衰等证。
(2)外治法
①柿子叶30g、凡士林30g,将柿子叶晒干研细末和凡士林调匀,每晚睡前涂于患处,早晨洗去。
②白及6g、白附子6g、白芷6g、白蔹4.5g、白丁香4.5g、白僵蚕10g、白茯苓15g、白芍15g。上药研极细末,每次用少许搅入鸡蛋清或白蜜内调膏状做面膜,如果已形成死斑,加入川芎、三七等活血化瘀药,晚上睡前先以温水洗面,再将此药膏涂于面部,晨起洗净。
③桑叶水煎液浴面对美容、祛除黄褐斑,使面部皮肤美白增色、光洁如玉。具体方法:霜桑叶100g,加水煎煮15分钟后去渣取汁,再加热浓缩,放入冰箱内备用。每天清晨洗脸时,于洗脸水中加入30毫升霜桑叶煎液。坚持使用,疗效大显。也可取霜桑叶10g—15g用沸水浸泡以代茶饮,30天为1个疗程。面部色斑会部分消失或变淡,色斑轻微者,服1个月可基本痊愈。
(3)吃花粉,能消斑。
由于花粉中含有丰富的营养护肤的成分如SOD、花粉磷脂、维生素E、维生素C等,对皮肤的黑色素有漂白作用,VE有抗氧化作用,可延缓皮肤氧化作用,减少雀斑的形成,花粉磷脂能调节细胞膜,提高皮肤细胞的渗透性、增强皮肤新陈代谢作用,恢复皮肤的弹性,因而花粉对真皮细胞能起到很好的营养作用。对去皱防皱,尤其对黄褐斑、雀斑具有独特的疗效。在日本称内服花粉为“吃在口内的美容品”。
黄褐斑食疗方法
(1)、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
(2)、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
(3)、猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
(4)、牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
(5)、山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
(6)、美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
(7)、消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。
(8)、羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
(9)、三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等 3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。
中医疗法
(1)肝肾阴虚型:
治法:滋阴补肾,中和气血。
方药:六味地黄丸加减。
山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。
(2)肝郁气滞型:
治法:舒肝理气,中和气血。
方选:柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。
单方成药肝肾阴虚者可服用六味地黄丸,滋补肝肾丸;气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。
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