子宫内膜异位症，顾名思义，是指子宫内膜细胞没有生长在子宫腔内，而跑到其他位置生长的情况，这是一种常见的妇科疾病。子宫内膜异位症患者会出现明显的痛经同时也会伴有月经异常，比如月经量增多或者周期紊乱，如果没有得到及时治疗的话，会直接导致女性不孕。对于子宫内膜异位症患者进行总结，往往有3类女性比较容易患上这种疾病：
这3类女性易患子宫内膜异位症，一定要谨防！
1、初潮过早或者月经紊乱的人群
女性来月经年龄越小，就会增加月经血液倒流的机会。另外月经周期不安以及月经期延长的人群，也会增加一些血液倒流的机会，最终引起子宫内膜异位症。
2、痛经或者不孕女性
女性的痛经分为生理性痛经与病理性痛经，而病理性痛经有很时候就是由于子宫内膜异位症所导致的，痛经就是子宫内膜异位症的明显症状。另外，不孕的女性容易患上子宫内膜异位症，在怀孕期间会没有月经，也不会出现月经倒流的情况，受到了孕激素的影响，会让异位的子宫内膜慢慢的发生退变或者坏死。
3、经期做剧烈运动以及放置宫内节育器人群
在月经期间做剧烈运动比如跑步或者游泳，就会引起子宫内膜异位症。因为月经期间盆腔会处于充血状态，增加了子宫腔内的张力，容易引起月经血液倒流。月经期间骑自行车也会促进月经血液的倒流，尤其是后倾子宫会影响月经血液的畅通，骑车时会对盆腔带来持续性的振动，引起月经血液倒流。另外在宫内放置节育器的患者月经量增多，引起月经血液倒流。
患上了子宫内膜异位症怎么办？
1、使用药物治疗
子宫内膜异位症主要是选择抑制雌性激素的药物，一定要在医生的指导下合理使用药物，千万不能盲目选择。有一些人群会长时间依赖药物，这只能暂时缓解症状，却不能根除，长时间服用药物可能会给身体带来不良影响，比如过早绝经和骨质疏松，甚至会损害到肝脏或者皮肤。
2、少使用激素类的药物
千万不能乱使用激素类的药物，副作用比较大，而且会让女性出现男性化表现，比如绝经或者闭经等。不妨选择中西医结合的方式，先使用激素治疗两个月之后再停药，然后改用中药选择活血化瘀的药物来消除痛经，缓解子宫内膜异位。
温馨提示
临近月经期间不能做妇科手术，必须要做的时候也要注意动作的轻柔，千万不能用力挤压宫体，不然会引起输卵管炎症。月经期间不能做剧烈的运动，同时控制好情绪。
患有子宫内膜异位症的女性需要注意什么
患有子宫内膜异位症的女性需要注意以下方面：
1、女性月经期一定要杜绝性活。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。这个子宫内膜异位症注意事项是应该引起大家注意的。
4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调。
6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
女性子宫内膜异位症的术后保健须知,女性子宫内膜异位症术后护理注意这些
首先，子宫内膜异位症术后患者要注意自己的保温，不要感冒。如果你的手术在月经期间，禁止所有激烈的运动和体力劳动，在月经期间控制自己的感情，保持心情平静，特别要注意防止内分泌失调的患者在月经期间必须停止性生活。因为这个时期身体抵抗力低，性生活容易引起妇科疾病。
其次，子宫内膜异位症术后避免寒冷，特别是月经来潮前后，注意吃热汤和菜，酸食会导致血气滞留，子宫内膜异位症患者不吃或尽量不吃，但辣食摄取过多会加重疼痛。油腻脂肪多的食物容易积聚在体内，最好不要吃。吃清淡营养的蔬菜水果是个好选择，但水果是生食，生理日前后最好不要吃。核桃、杏仁等干果可随时食用，而且核桃性质温和，红枣和桂圆益气养血，对身体反而更好。
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