盆腔炎是发生在盆腔里面的一组妇科疾病，不仅会引起身体的不适感，同时也会影响性生活，让女性出现性交疼痛，甚至导致女性性冷淡，所以要做好防护工作。
如何预防盆腔炎？
1、要注意性生活的卫生
必须合理的使用避孕套，这样能预防性传播疾病以及盆腔炎，避免有多个性伴侣，性生活前后必须使用清水来彻底的清洗外阴处。若是有性传播疾病的话期间不能性生活。对于频繁性生活、性活跃以及有多个性伴侣的人群，应该定期去医院筛查衣原体。
2、要正确的治疗阴道炎
当女性阴道出现明显的瘙痒，白带突然增多并且颜色发黄，呈现豆腐渣样或者有明显的恶臭味道，这提示着阴道炎。应该选择正规的医院接受治疗，不能自行去药店购买药物，也不能乱使用清洗液来清洗，不然会上行感染，从而导致盆腔炎。月经期间要注意个人卫生，避免同房，也不能盆浴或者游泳，不能使用不洁净的卫生纸以及卫生巾，因为在月经期间子宫内膜会处于脱落状态而且宫颈口开放，没有注意个人卫生可能会让致病菌感染，最终导致盆腔炎。
3、掌握清洗私处的正确方法
女性在夏季一定要保持会阴部的清洁以及干燥，经常使用清水来冲洗，不能乱使用肥皂以及清洗剂等，不然会破坏阴道的自洁能力，也不能乱使用冲洗器来冲洗阴道，不然会破坏其自身防御能力，导致菌群失调，从而诱发感染，如果冲洗液压力过大的话可能会让细菌直接进入子宫腔，从而诱发盆腔炎。所使用的清洗工具必须要做到专人专用，选择宽松透气性比较好的纯棉内裤，并且勤换勤洗衣服。
4、减少做人流的次数
多次进行分娩、人工流产以及做宫腔镜手术等容易让炎症入侵，从而诱发急性盆腔炎，所以要掌握正确的避孕方式。人流手术前不能性生活，保持外阴部的清洁，手术后若阴道流血的话避免性生活。尽量减少使用护垫的次数，不然会影响会阴部的呼吸，容易滋生大量的细菌。
温馨提示
女性要保持积极乐观的心态，多参加体育锻炼来增强体质，避免做人工流产以及其他的妇科手术，积极治疗急性盆腔炎。
小儿中耳炎频发怎么办？应做好这3个措施预防中耳炎
中耳炎是很多儿童比较常出现的一种耳部疾病，由于孩子喜爱玩耍，对未知食物的好奇心也比较强，因此在平时容易受细菌感染。尤其是孩子在平时很喜欢抠这抠那，很容易让细菌浸入耳朵而导致中耳炎。而中耳炎的发生对孩子有极大的影响，特别是在反复出现的时候。因此有很多家长比较担心，孩子中耳炎频发该怎么办？当孩子频繁出现中耳炎时，一定要采取措施，才能避免带来伤害。
小儿中耳炎频发怎么办？
一、清理耳朵
在出现中耳炎的时候儿童耳朵会出现脓性分泌物，这个时候父母要帮助孩子清洗化脓物质，另外还可以使用一些抗生素来进行治疗。
二、湿毛巾冷敷
在出现中耳炎的时候儿童会伴随着疼痛，而如果疼痛比较严重的话，可以用湿毛巾冷敷，将毛巾放在冷水中浸湿后拧干再敷在宝宝的耳朵上，这样能够有效缓解疼痛。
三、保持耳部的干燥
出现然后而不容易经常处于潮湿的状态，而这种环境下就更容易让细菌滋生，并且病情难以治愈，所以在平时父母要保持还是耳部的干燥，可以用冷风向耳内吹干，用风吹30秒能够让耳朵处于干燥的状态，也能够防止耳朵过于潮湿而让细菌滋生。
父母要如何帮助孩子预防中耳炎？
一、提高身体免疫力
对于儿童来说，他们的免疫力比较弱，所以在平时就容易因为免疫力下降而出现中耳炎，因此在平时要帮助锻炼孩子，提高孩子的身体素质，让孩子的免疫力处于正常状态，也就能够防止免疫力下降而让细菌侵入，让中耳炎反复发作。
二、预防呼吸道疾病
一般呼吸道疾病的发生，是导致中耳炎出现的主要原因之一，特别是在孩子感冒的时候，在感冒时鼻腔内的分泌物会增多，这样鼻涕和细菌就会通过耳咽管进入中耳，也就容易引发中耳炎，所以在平时要帮助孩子预防呼吸道疾病的发生。
三、要有合理的饮食
目前有很多父母为了让孩子摄取更多的营养，就让孩子经常摄取一些补品以及高脂肪食物，却不知这些食物很容易让身体内火上升而导致中耳炎发作。所以在平时要注意饮食，保证饮食的清淡，避免让孩子摄取过多高营养高脂肪食物。
而孩子在出现中耳炎的时候，除了耳朵中有脓性分泌物外，还会有一些其他的症状，所以父母要了解，并且认真观察。中山大学附属第六院耳鼻咽喉头颈外科张官萍主任医师曾接受采访表示，一些孩子在出现中耳炎的时候会感觉有听力下降，而有一些孩子会因为表达能力不清楚而不能表述，在这个时候他们会将电视的音量调得很高，或者是一些婴幼儿对周围声音不敏感等，而这些症状的发生都是有可能出现中耳炎，家长要及时发现。
因此家长在日常要多加注意，尤其是自己孩子曾经出现过中耳炎，或者是反复出现呼吸道疾病时就要注意，在日常孩子出现一些异常时要及时观察，多加留意才能及时帮助发现疾病。
本文指导医生：
张官萍
中山大学附属第六医院 鼻咽喉头颈外科 教授
主任医师
擅长疾病：
从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30年，擅长于耳科学：难治性中耳炎诊治、耳部肿瘤、先天性外中耳畸形、耳显... [详细]
盆腔炎是怎么形成的？预防盆腔炎应做好这4件事！
许多人认为盆腔炎只有已婚妇女才有，未婚女性不会得盆腔炎，其实不然，很多女性都有可能患盆腔炎，导致盆腔炎的原因有很多，必须要积极做好预防的措施，否则将受到盆腔炎的危害。
那么，引起盆腔炎的原因是什么？
第一、由其他疾病引发
若也患有其他疾病，如阑尾炎也可能诱发盆腔炎，因为阑尾和盆腔非常接近，如果阑尾炎延迟一段时间，脓液后脓液可能会进入盆腔并引起炎症。同时，患肠炎和肺结核也很容易诱发阑尾炎，所以如果有这些疾病，必须尽快治疗，否则将诱发许多其他疾病。
第二、不正确的清洁方式
有些人因为不正确的清洁方法而导致盆腔发炎，过度冲洗可必变体内酸性环境，使人体的抵抗力下降，从而损害人体的抗病菌能力。另外，过度冲洗也有可能将细菌带入体内，从而增加盆腔发炎的患病机率。
第三、经常在经期盆浴
当女性处于生理期时，子宫开口，身体的抵抗力下降，如果用浴缸洗澡，水中的细菌很容易进入体内，然后进入子宫，导致身体感染盆腔炎。
第四、不注意个人卫生
如果女性不经常换内衣或注意个人卫生，或懒得运动、导致下腹肌肉松弛、血流长期不畅，缓慢的盆腔充血会导致慢性盆腔炎。所以，女性应该经常换内裤、定期洗澡、适当的运动来防止盆腔炎的发生。
那么，生活中如何预防盆腔炎？
第一、注意个人卫生
经期、检查或手术后，如果阴道出血，这时必须要禁止性生活、并禁止游泳。若在经期，要勤换内裤和卫生巾。
第二、注意白带的异常
如白带过多、有颜色、有味道等，当白带黄色浓厚、气味难闻等症状，说明病情较重，当发现白带异常时，要及时到医院检查和治疗。
第三、避免各种感染
每天要保持会阴的清洁和干燥、要用清水清洗外阴，白带过多或质量粘稠时，要经常更换内衣，不要穿紧身衣和化纤质地内衣。
第四、积极进行治疗
当确诊为急性或慢性盆腔炎的患者，必须按照医生的建议积极配合治疗，患者必须卧床休息，以便炎症分泌物的排出，慢性盆腔炎患者不宜太累，要劳逸结合，避免同房以免加重症状。
总之，患了慢性盆腔炎不要过于紧张，它是可以治愈的。在治疗的过程中要注意增加营养、并多进行休息，这可促进盆腔的血液循环，从而有利于疾病的恢复。
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