对于女性来说胸部的健康与否是直接关系到身体的健康，胸部是比较脆弱的，很容易受到损伤，甚至有的时候会莫名其妙的出现一些疼痛的感觉。可能很多女性会认为胸部偶尔疼痛没有什么问题，所以不需要去关注，但是如果女性胸部频繁出现疼痛的情况，就需要高度的警惕，可能是某些疾病引起的。
那么哪些疾病会引起乳房疼痛呢？
1、乳腺增生
说到女性乳腺方面的疾病，首先想到的就是乳腺增生，因为这种疾病特别常见，尤其是30~50岁的女性容易出现。乳腺增生一旦出现，表现出来的最直接症状就是乳房位置会有疼痛的感觉，不过这种疼痛并不是一直持续的，往往是有周期性的，尤其女性在来月经的时候会比较严重。
2、乳腺炎
乳腺炎也会引起女性出现乳房疼痛的感觉，乳腺炎的出现基本上是因为乳腺组织受到一些细菌、病毒之类的感染出现了炎症引起的，在不同年龄阶段的女性身上都是容易出现的。尤其是哺乳期的女性比较多发，因为这个特殊的阶段容易出现乳腺的堵塞，进而就会引发炎症出现乳腺炎。一般有乳腺炎的情况，乳房位置会有红肿、发热以及疼痛的症状。
3、乳腺癌
乳腺癌早期的时候，疼痛并不会特别的明显，但是随着病情慢慢的发展之后，这种疼痛就会越来越严重。当然有乳腺癌的情况，除了有疼痛的感觉之外，还会有别的一些症状，比如乳腺位置皮肤会发生变化，乳头的地方会出现溢液，有这些症状就需要高度警惕，最好及时到医院做相关的检查，确诊是否是乳腺癌。
4、胸壁疾病
女性的胸肌或肋骨炎症都会引发胸部有疼痛的感觉，不过这种疼痛往往是牵拉性的，或者是有灼热感，一般是单侧，当然也有可能是多侧疼痛。
5、颈椎病
颈椎病有可能会引发女性的乳房出现疼痛，颈椎病属于椎间盘退行病变，当出现颈椎病的时候，并不是只有颈椎的位置会有疼痛，乳房也有可能会遭受牵连而出现疼痛，这种疼痛放射到胸大肌，还有肩部等位置，都会有疼痛的感觉。
总之，当女性发现自己的乳房频繁出现疼痛的感觉，千万不要不重视，应该及时到医院做相关的检查，了解具体的病因，然后针对性的治疗，这样才可以改善。另外在平时应该要注意乳房的保养，穿着的内衣要舒适透气性要好，平时可以多给胸部做按摩，这样才有利于胸部的健康。
总感觉特别疲惫？主要与这5大因素有关，快对照一下！
现在的社会节奏是越来越快，相信很多人都会有这样的感觉，就是自己的身心得不到充足的休息，一直处于特别疲惫的状态下。其实身体如果一直感觉特别疲惫，除了压力特别大之外，还可能是这些因素导致的。
那么总是感觉疲惫是什么原因呢？
1、不吃早餐
尤其是很多年轻人不喜欢吃早餐，认为早晨没有胃口，喜欢起床之后直接去上班。其实早餐是一定要吃的，而且早餐要营养丰富一些，这样有利于唤醒身体的各项机能，提高新陈代谢，能够为身体提供更充足的能量，可以一天都精神饱满。相反如果不吃早餐就会一直感觉特别疲惫，没有精神。
2、缺乏锻炼
运动对身体的健康很有帮助，可是现在很多人却由于各方面的原因而导致缺乏锻炼，长时间的运动不足就容易造成身体的机能降低，甚至诱发肥胖等问题，当然也就会增加身体的疲惫感。所以在平时生活中应该要注意多运动，比如散步，慢跑，骑自行车，登山等，都是很不错的运动方式。
3、环境温度太高
尤其在冬季的时候，很多人喜欢在屋里面开空调，而且喜欢将门窗紧闭，这样室内的温度就会很高，其实温度太高反而容易引起昏昏入睡的状态，白天提不起精神来，但是晚上又入睡困难。所以即便在寒冷的冬季，室内的温度也应该要注意控制，尽量保持在20℃左右，还有要每天开窗通风。
4、喜欢吃垃圾食品
估计大多数人都特别喜欢吃一些垃圾食品，因为这些食品一般味道很好，容易刺激味蕾。但是垃圾食品吃的太多就容易刺激血糖，像是突然升高或降低，这样容易引发身体疲惫感。所以在平时生活中，饮食一定要注意，尽量选择新鲜的蔬菜、瓜果，还有多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，要注意维持血糖的平衡。
5、缺镁、缺铁
镁和铁是人体所需要的两种微量元素，对身体健康是很重要的，如果缺乏就容易影响到身体的健康。比如缺铁会导致身体器官缺氧，这样脾气就容易变得暴躁，注意力不集中，身体也会很虚弱。缺镁则容易导致身体疲劳，所以在生活中应该要注意多吃含铁、含镁的食物，比如动物的内脏，瘦肉，香蕉，土豆等。
身体如果突然出现疲惫的现象，即便充足休息之后仍然无法缓解，则需要警惕是否是疾病因素引起的，比如甲状腺疾病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退都容易引起身体疲惫感，还有糖尿病的前期，也会有这种疲惫的感觉。
经常腰痛的人要警惕这4种疾病，赶快对照一下！
到了中年以后，身体会出现这样那样的不适症状，其中腰酸背痛就是很多中年人都+比较常见的一种现象。对于男性朋友而言，如果出现了腰痛直接会联想到肾脏出现了健康问题。其实除了肾脏会导致腰痛的情况发生以外，一些比较严重的恶性肿瘤也同时会出现腰痛的情况，例如比较常见的肺癌。其次还有腰肌劳损，以及腰间盘突出都会出现腰痛的情况。
哪些疾病易导致腰痛的症状？
1、泌尿系统感染
不少人都不是很清楚，为什么泌尿系统出现感染以后会有腰痛的症状，其实腰痛多是支原体以及衣原体出现异常病变造成的。患者比较典型的症状就是腰部会出现不同程度的酸胀感，严重时候，疼痛的情况还会扩散到会阴部。个别的泌尿系统感染患者还会出现排尿频繁的表现。
除此以外，泌尿系统结石或者是出现结核病，也会导致男性朋友们出现腰疼的表现。如果说男性在出现泌尿感染的时候，没有得到及时治疗，就容易引发膀胱炎炎或者是前列腺。
2、腰肌劳损
如果说工作性质属于长期站立，时间久了就会出现腰部的肌腱组织以及韧带伸缩的能力会有所下降，这个时候局部就很容易堆积大量的乳酸，严重影响腰肌的新陈代谢，从而会引发腰部出现疼痛感。
3、肾结石
腰痛也是肾结石，比较典型的一个症状表现，但是这种疼痛和一般腰痛是完全不一样的。肾结石导致的腰痛，疼痛的部位一般是在腰部以上的地方。当肾结石不活动的时候，主要的表现就是偶尔会出现疼痛感，但是如果结石在活动的情况下，疼痛感就会更加明显，严重的话，患者将没有办法正常的直立。
4、腰椎疾病
很多老年人都容易出现腰椎疾病，但近些年由于生活和工作习惯所致，腰椎疾病已经逐渐出现年轻化趋势。例如不少年轻人都会出现腰椎间盘突出，大多和经常抬重物以及长期弯腰工作有直接联系。当腰椎部位的坐骨神经受到压迫的时候，就会导致腰痛的情况发生。
除了以上介绍这些原因，会造成腰痛的情况发生以外，如果长时间久坐或者是久站，以及夫妻生活姿势不当，都有可能导致腰痛的情况发生。因此为了预防腰痛的情况出现平时，一定要多加进行腰部锻炼，养成良好的生活习惯。
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