绝大多数已婚女性或多或少的患过妇科病，并且妇科病也是女性常见疾病。一旦发作起来，有时候真的很痛苦又很难耐，又不好意思去医院检查，去检查了又不敢怎么跟医生详说，所以许多女性朋友喜欢自己买药来吃或是买洗液来清洗。其实，如果用药不当，病情会越来越严重。所以一定要对症下药，才可让病情好转。以下有几个预防妇科疾病的好习惯，希望妇女们都要谨记，让妇科疾病远离你。
女性日常养成4个好习惯，妇科病不再来干扰你！
1、妇女们要讲究卫生
女性要每天用温水清洗自己的下体，并且要选择棉质宽松的内裤，这样比较舒适和透气。另外，内裤做好清洗之后，尽量要放在太阳下晒，这样能起到一定的消毒作用。还有女人在月经期间，不能过性生活，以免细菌滋生，容易患上妇科病。女人们在大小便之后都要用卫生纸擦拭干净，防止细菌感染，传染到阴道和尿道。在晚上睡觉的时候，我们可以穿四角内裤来入睡，透气又舒适。
2、避免久坐
女人要尽量避免久坐，因为长时间的坐姿，会使阴部更加潮湿闷热，导致细菌滋生蔓延。这样很容易患妇科病。另外，女人们使用卫生巾和护垫以及卫生纸时，不要使用含有香精的护理巾。这些香精接触阴部，可能会使阴道出现红肿和不适的症状。
3、饮食要注意
女性尽量手脚不要接触到冷水，还有不要随便吃一些辛辣、油腻、煎炸的食物，以及一些不健康的食品，尽量不要过度的劳累。心情要保持愉快，这样也可以避免妇科疾病的发生。
4、健康的性生活
女性在平时的性生活次数要有节制，不能过于频率，最好是一星期只能3次。性生活之前男女双方要先清洗自己的生殖器官，避免将细菌携带进去阴道。
温馨提示：在平常的时候，我们要多用温水清洗阴部，注意要用温水，因为过热的水容易使炎症加重，或者要用不含皂质的清洁用品来清洗我们的阴部。消毒药水就千万能使用，会破坏我们阴道的酸碱度，使我们更容易患上妇科疾病。
女性最怕妇科病纠缠？坚持养成这4个好习惯，能预防！
最近几年女性的妇科病的发病率越来越高，很多女性都受妇科病的困扰，不仅在生理上受着折磨，心里也有很大的压力。得了妇科疾病，除了积极的配合医生的治疗以外，也要找寻自身的原因，这样才能在接下来的日子里做好对妇科疾病的预防。日常生活中有一些好习惯是能够预防妇科病发生的，但是很多女性都做不到，接下来就让我们一起来了解一下。
做好哪几件事能够够预防妇科疾病到来呢？
1、拥有良好的精神状态
现如今女性在社会上面临的压力不比男性小，很多女性都忙于工作和家庭，像陀螺一样连轴转，也没有时间去放松放松，这样就会导致女性的精神状态受到一定的冲击和影响。女性如果一直处于一个负面情绪影响当中，会让女性身体的器官跟着受到不利影响，尤其是女性的生殖器官，更是容易受到疾病的侵袭。希望大家都能拥有一个好的精神状态，有积极健康的生活态度，出现负面情绪要学会调解，这样才能保证女性的妇科健康。
2、有运动的习惯
对于女性来说运动是最好的朋友，通过坚持不懈的运动可以让女性拥有苗条的身材，还能够增加女性的自信，并且坚持体育锻炼，还能够降低妇科疾病的发病率。有些妇科疾病是因为身体免疫力比较差，病原体趁虚而入导致的。坚持运动就能够提高人体的免疫能力，促进新陈代谢，对于疾病的预防也有好处。
3、坚持健康的饮食
民以食为天，饮食能够提高提供日常所需的能量，带来满足感，但是饮食方面如果不注意，也会给人的身体健康带来影响。尤其是得了妇科疾病以后，如果在饮食上还不注意，经常吃一些刺激性的食物，就会让妇科疾病变得更加严重。平日里坚持清淡且富有营养的饮食原则对身体健康的维护也有积极的作用。
4、注意清洁卫生
为了预防妇科疾病，一定要注意清洁卫生，这种清洁卫生不仅是对于身体的清洁卫生，还包括环境的清洁卫生工作。最好每天能够洗澡，如果没有条件最起码也要每天用清水冲洗私处，不要过于依赖妇科洗衣液。对于睡觉的环境也应该做好清洁，裸睡可以，但是要在干净的床上裸睡。
以上这些好习惯能够给预防妇科疾病带来积极的作用，希望各位女性能够从现在开始进行培养。除了这些好习惯以外，也要每年定期的去医院做妇科检查，这样能够及早的发现疾病，也能够早日恢复健康。
女性有这几个坏习惯,妇科病怎会不找上你
当下，妇科病已经成为女性的常见病，也是困扰女性健康生活的一大阻碍。可能很多女性还不知道，很多妇科病可能是由于平时的一些坏习惯导致的，例如不注意个人卫生、滥用私处清洗液、不健康的饮食习惯等等。那么今天小编就带大家来详细了解一下容易造成女性妇科病的一些坏习惯。
滥用私密处清洗液易患妇科病
很多女性特别爱干净，特别是针对私密处会经常性使用一些清洗液，殊不知，大多数的清洗液都是碱性的，会破坏阴道和阴部的酸碱平衡，让细菌和病毒等趁虚而入，妇科病自然就找上门来了。而此时很多女性在就医时还会奇怪，为什么自己那么注意个人卫生却得了妇科病呢？其实，多度清洁是会削弱阴道的自身抵抗力，很多平时不造成威胁的细菌会上行感染女性生殖系统，引发多种妇科炎症。所以平时女性只要正常用清水按时清洗私密处即可，千万不要过度清洁。
经常性使用护垫易患妇科病
现在很多女性平时白带较多，为了不让内裤整天潮湿的状态，会选择使用卫生护垫，认为这样就干净了，其实，使用护垫才是最不卫生的行为。虽然现在很多护垫都打着“轻薄、透气、无感”的旗号，但是大部分护垫的透气性还是令人堪忧的，并且多数女性也很少能做到勤换护垫，会导致分泌物在护垫上积累，并且快速繁殖大量细菌，给妇科疾病带来机会。
如果女性真的非用护垫不可，特别是在经期前后的日子，也要尽量选择优质的棉质护垫，并且做到一天内多次勤换护垫，这样细菌滋生的情况就会好一些。
经常憋尿易患妇科病
一些职业女性工作繁忙，可能一旦忙起来水都顾不上喝，厕所更是能不上就不上。然而，女性的内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液若不及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。
月经期穿紧身裤易患妇科病
紧身裤可以让女性的曲线更加明显，让女性姣好的身材大放光彩、引人注目，极大的满足了女孩子们虚荣心。然而，紧身裤紧贴肌肤，通风透气性不好，长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起女性私处炎，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。特别是在月经期间，穿紧身裤更容易由于封闭潮湿的空间而患上女性私处疾病。
经期盆浴易患妇科病
女性在月经期盆腔充血，子宫经血下行，血室开放，再加上月经期全身抵抗力下降，盆浴很容易使水中的细菌上行至宫腔，女性私处内停留的经血又成为了细菌繁殖的天然培养剂，细菌大肆繁殖的后果就是女性私处遭受细菌感染，造成女性妇科炎症。所以在月经期，女性朋友千万不要使用盆浴的方式洗澡，尽量使用淋浴。
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