女性的私处除了衣服的外的防线,天生的防线有几道呢?想长见识的朋友不妨关注下。
女性生殖道有两道天然防线:
一道是”解剖防线“,由外至内有五道关卡,女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。
第一道关卡
在外阴部,两侧大阴唇自然合拢,遮掩阴道口,使细菌难以进入。
第二道关卡
在阴道,由于骨盆底肌肉的作用,使阴道前后壁紧贴,阴道口闭合,可防止外界的污染。若为经产妇,产后阴道松弛,防御功能有所削弱。
另一道是“生理防线”。
一方面,
在雌激素的影响下,阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚,增加了对病原体的抵御力。
另一方面,
在阴道杆菌的作用下,阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸,以维持阴道正常的酸性环境,使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制,这在医学上称为阴道的自净作用。所以说,健康妇女的阴道内虽有一些细菌存在,但通常不引起炎症。
女性裸睡竟然有4大好处?女性裸睡保护私处健康
首先,裸睡,顾名思义,就是不穿衣服睡觉。有些人喜欢裸睡,而另一些人则不能接受这个习惯。特别是对女性来说,有些人可能会觉得裸睡是不规则的,很难从内心接受。事实上,裸睡是一种非常健康的习惯,对人体有益。让我们看看!
那女性裸睡有什么好处呢?
1.缓解和改善失眠
越来越多的压力使越来越多的人陷入失眠,许多人不得不通过药物来缓解失眠的症状,事实上,我们不妨尝试裸睡。研究表明,裸睡可以缓解人们的精神紧张。当人体陷入压力时,其内脏、神经系统等会进入紧张状态,裸睡可以放松,但也有助于血液循环,使身体疲劳迅速缓解。
2.促进皮肤呼吸代谢
通常我们穿衣服很长时间,身体的一些皮肤很难直接接触空气,这对皮肤有害。众所周知,皮肤需要呼吸。裸睡时,皮肤可以大面积接触空气,使毛孔更光滑,从而加速皮肤的新陈代谢,增强皮肤的免疫力。如果皮肤长期保持这种状态,自然会收获好的皮肤。
帮助快速入睡
自由是每个人都渴望的状态,当然,身体也是如此。裸睡没有衣服的束缚,可以让身体迅速放松,在放松状态下,身体最有可能进入深度睡眠,因此,裸睡可以帮助身体迅速进入睡眠。
4.保护私处健康
由于女性私处的特殊性,不可避免地冷状态是不可避免的,这种环境最容易滋生细菌,妇科疾病就是由此产生的。裸睡可以有效避免这种情况。裸睡时,私处与空气完全接触,增加私处空气流通,促进私处保持干燥卫生。此外,裸睡可以促进全身血液循环,有效缓解痛经症状。
从以上四点可以看出,裸睡对女性有很多好处。但需要注意的是,裸睡时要注意保暖,避免感冒;保持床上用品的整洁。如果睡眠环境不卫生,女性仍然容易感染妇科疾病;最后,不建议在家外裸睡,因为外部环境难以保证。此外,我提醒你,老年人不适合裸睡。老年人的关节本身相对脆弱,容易受风寒侵袭,因此不适合裸睡。
呵护女性私处有效预防不孕!
1、保持腹部温热
从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。女人的生殖系统最怕冷,私处保暖有效预防私处。
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
2、保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
3、保持私处的干净和透气
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫,保持私处卫生,能有效预防不孕不育。
4、不要久坐
坐会导致不孕不育绝不是危言耸听,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,对预防不孕不育有很好的效果。
5、适度的性生活就是给私处最好的SPA
避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
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