女性想要健康美丽，除了注意饮食和运动，私处护理也很重要。夏天，女性外阴分泌皮脂腺多，皱纹部容易隐藏污垢，外因局部湿润，为细菌微生物提供良好的繁殖环境。那么，女性夏天的私处是怎样护理的呢？
专用盆和毛巾
清洗私处时，请务必使用专用盆和毛巾，以免感染和交叉感染。每次用完后，在通风处晾干盆和毛巾，以免滋生细菌。
不使用洗涤剂
正常情况下，女性阴道自身连接酸碱值的平衡，尽量不要用洗涤剂或消毒剂清洗阴道，也不要过度清洗。
透气衣物
尽量穿棉质通风的表里裤，连结干爽，分泌物不多尽量不要用卫生护垫，以免繁殖细菌。少吃抚慰性食物少吃抚慰性的食物，让免疫系统正常运动。
不穿紧身裤
紧身裤容易导致私处高温，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。走路时，紧身内衣容易摩擦尿道口、阴道、肛门等，会阴部充血、红肿、破损。
多行走
职场女性多年坐不住，饮水量不足，习惯性停止尿液，也是诱发泌尿系统疾病的恶习。
女性私处发黑的原因是什么?私处护理应该怎么做?
在网上，女性的私处变黑是因为性经验丰富。但是，这种说法已经被证明是不可靠的，没有任何性经验的女性的私处颜色不是男性想象的粉红色，而是同样和黑暗。那么，女性私处发黑的原因是什么？
遗传原因
女性乳头与大阴唇、小阴唇的颜色与遗传有关，几乎所有没有怀孕、生育经验的年轻女性，即使阴唇变黑，也是出生的，如果你认为妹子性经验丰富，不仅不礼貌，而且很浅。
正常色素沉着
女性私处的颜色受自己黑色素沉淀的影响，这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色的深浅因人而异，与自身的色素量有关。天生皮肤白的女性，有点粉红，天生皮肤黑，阴部色素也深。
内分泌失调
实际上，女性的私处变黑与自己体内的内分泌失调有很大关系。内分泌分泌失调发生时，私处变黑。
服装不当
服装不当也会使女性的私处变黑。例如，穿t字裤、紧身衣、不透气的裤子，容易使私处变黑。因此，建议穿宽松透气的裤子。
一般来说，女性的私处清洁是第一要务，女性在日常养护私处时，应注意避免以下5个禁区
过度清洗
私处清洁是正确的，但过度清洗只能相反。女性不要用水柱清洗阴道内部。不那样的话，会破坏阴道内的酸碱平衡，细菌的增殖会增加感染机会，主张阴道清爽的女性的隐私清洁用品也在慎重的范围内。
滥用香型喷雾剂
一般来说，除非有妇科炎症，否则私处无异味。为了掩盖阴道的异味，用肥皂清洗、喷洒香水、塞草药球只会增加身体的烦恼，有可能引起过敏。
洗完澡后，不要太着急穿裤子。用柔软的毛巾擦私处。湿气环境有利于细菌的快速成长，湿气和摩擦增加阴道的pH值，成为感染的床。
穿紧身衣
因为紧身衣太贴身，所以不能在隐私处通风，闷热潮湿，再加上原来的阴道分泌物，隐私处不能保持干燥清洁，细菌容易繁殖，引起阴道炎症感染。除了尽量少穿紧身不透气的裤子外，还要注意选择棉质透气的裤子，尽量少穿化纤面料的裤子。
使用药物卫生巾
有些药物卫生巾，可能会破坏私处的酸碱平衡、造成菌群失调，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。对于敏感体质的女性来说，更应该慎用药物卫生巾，因为可能会引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。皮肤敏感的人最好选用柔软舒适，对皮肤刺激小的棉质卫生巾。
女性应该如何护理私处?日常清洁私处要注意什么？
阴道是与外界相通的结构，绝对不能无菌。但阴道依靠其自净作用，能抑制病原菌的繁殖，保障阴道健康。那么，女性日常清洁私处要注意什么？
保持私处清爽
小便后，立即擦拭私处，选择合格、清洁的卫生纸。使用正确的擦拭方法:尿道、阴道、肛门，按顺序从前到后擦拭。
注意性生活卫生
在性交之前，男女双方都应该洗澡，尤其是双方外生殖器官的污垢应该去除。有阴道炎的妇女应尽量不做爱，积极治疗。实际上，男性使用避孕套，以免相互感染。
采用淋浴
女性洗澡不用洗澡，尽量采用淋浴。因为盆浴时，污水及阴道中的细菌更可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染。
注意自慰卫生
特别是一些女性，喜欢借助各种杂物摩擦阴唇、阴蒂，有的插入阴道、尿道。这样，病将病原菌带入阴道和尿液，导致生殖器炎症，甚至损伤生殖器。
不要过度清洁
市场上各种清洁液，过度使用会破坏阴道环境。在正常的阴道菌群中，乳菌是优势菌群，雌激素有利于阴道的组织结构，阴道乳菌的生长，阴道乳菌抑制细菌的生长。
更换内衣
更换内衣，内衣应该选择棉等通风宽松的面料。不要穿紧身而不透气的化纤内裤，会压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，导致阴道炎。
不要停止尿液
不要停止尿液，养成多喝水排尿的习惯，尿流洗尿道有助于预防尿道炎。起床后和睡觉前喝两杯清水，可以立即排出尿液，避免细菌在尿路上繁殖，防止对女性身体造成危害。
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