单纯性外阴炎是指外阴部的皮肤或粘膜发炎。分急、慢性两种。由于外阴与尿道、肛门邻近，行动时又受两腿摩擦，故各该部的炎症均可波及外阴。 那么如何预防单纯性外阴炎呢？
为了有效的预防单纯性外阴炎，具体的方法如下：
1、定时清排阴毒，消灭细胞内病菌的繁殖地；养护内阴，提高外阴阴道的自身免疫能力。是预防单纯性外阴炎最有效的方法。
2、避免阴道分泌物的刺激。当患有宫颈炎及各种阴道炎时，阴道分泌物增多，刺激外阴，可导致外阴炎的出现。故当有妇科炎症时，应及早治疗。
3、注意经期的防护。月经期间由于经血、卫生巾及其他阴道分泌物的大量留出，极易感染各种病菌，引发外阴炎。所以，经期女性应加强防护。
4、 积极治疗糖尿病。糖尿病患者的尿液中含有很高糖分，会直接刺激外阴，所以糖尿病人要积极治疗糖尿病，还可经常清洗下身，预防外阴炎。
5、避免混合性感染。引起外阴炎混合性感染的致病菌常为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。避免混合感染，应做到内衣裤与袜子分开洗、便前便后要洗手，注意个人卫生。
外阴炎如何检查,预防外阴炎其实挺简单
外阴炎如何检测？这是患者要了解清楚的，治疗疾病一定要先确诊，正确的确诊才能够抵制疾病危害的发生，那么外阴炎如何检测呢？下面我们一起来看看。
外阴炎如何检查
外阴检查：正常的外阴是阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，尿道口周围黏膜淡粉色。检查外阴皮肤是否光滑，颜色是否正常，有无溃疡、皮炎及色素减退等现象。
子宫及附件检查：了解子宫底的位置，是否活动，质地如何，如果子宫增大、过硬、表面不光滑都属于不正常现象，需要做进一步的检查。
宫颈检查：观察宫颈上有无肿物、溃疡、宫颈糜烂、宫颈息肉，宫颈大小是否正常，表面是否光滑，质地是否过硬，有无子宫脱垂。
外阴炎预防措施
不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。正确进行外阴清洁预防外阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。
充足的睡眠与合理的性生活安排每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
不要去公共浴室洗澡。尤其是爱游泳的女性，一定要注意卫生，要选择环境比较好地方。而且洗澡时较好淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出现交叉感染。
保持心情愉快。如果你已经患上阴道炎的话，不要为病情所困扰，要保持愉悦的心态，才有利于病情的康复。因此平时要多注意调整情绪，可以多听听音乐，散散步，看看书。
切断传播，加强健康教育。女性应如何预防外阴炎？对爱游泳的人群教育她们要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防外阴炎的产生，使每个女性健康、幸福。
注意避孕、治疗月经不调。人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。
单纯性外阴炎的预防
单纯性外阴炎属于非特异性外阴炎，常因各种理化因素刺激引起：如宫颈炎、阴道炎或宫颈癌引起阴道分泌物过多，刺激外阴；经血、糖尿病病人的糖尿、尿瘘病人的尿液、粪瘘病人的粪便浸渍外阴；使用月经垫、穿化纤内裤，以及平时不注意外阴清洁等，都有可能造成细菌感染，引起外阴炎。致病菌常为葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌等混合感染。
本病好发于小阴唇内外侧，严重时累及整个外阴。患者自觉外阴瘙痒疼痛，有灼热感，排尿时痒痛明显。妇科检查可见小阴唇红肿，可有抓破痕迹，有时形成湿疹或溃疡。如果炎症久治不愈，长期存在，外阴皮肤可因反复搔抓而粗糙增厚，或出现苔藓样改变。检查时应常规化验阴道分泌物，必要时化验尿糖、大便常规等，以便查找引起外阴炎的病因。
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