一：劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。
二：受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。
三：心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。
四：饮食因素。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。
五：生理因素。月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
痛经的诱发因素有哪些
精神紧张。有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以 对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
子宫问题。有的人子宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，引起疼痛。有的人子宫发育不良 或子宫畸形，肌肉不能协调地收缩，而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾，要排出经血，子宫必须加强收缩，子宫收缩强烈，也会出现疼痛。有的人生殖器官炎症，造成盆腔内充血、肿胀，而引起腰酸腿痛。
激素影响。月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。
身体虚弱。有的少女体质虚弱，平时又不注意锻炼，因此对疼痛的耐受力下降，对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间海里部疼痛，与有关肌群发育不全有关。腹部的肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。
原发性痛经引发因素介绍,痛经预防的要素有哪些
如果你的女儿到了初潮的年纪，忙碌的你，会抽出更多的时间来关心女儿吗？此时，原发性痛经最易袭击她们，据悉，初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。做妈妈的别让女儿被痛苦折磨，使其身体、学业受到影响。
一般原发性痛经引发因素
引起原发性痛经的病理机制目前并不十分明了，常与许多因素有关，如：
1、精神因素，是一个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧、抑郁、忧虑、精神紧张等，都可能引起原发性痛经，或使疼痛加重。
2、子宫发育不良或子宫颈异常或子宫颈管狭窄，使经血外流不畅，引发痛经。
3、体质较弱，过度疲劳，经期剧烈活动，不注意风、寒、湿、冷等都会引起痛经。
4、内分泌因素。内分泌紊乱导致子宫收缩增强或不协调收缩引起痛经。
5、遗传因素：往往母亲有女也有的情况较多。
痛经预防的要素有哪些
预防痛经的发生是最重要的要素，妈妈们应帮助女儿进行预防。
1、应该督促女儿平时加强体格锻炼，保持心情开朗。
2、多教给女儿月经生理常识，多与孩子谈心，帮助女儿消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。
3、从小培养孩子的卫生习惯，使孩子注意经期卫生。
4、注意生活规律，劳逸结合；特别是行经时要提醒女儿避免激烈运动，过度劳累。
5、注意营养调配，保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。
痛经的治疗原则要清楚
当女儿出现剧烈的痛经，影响到了学习时，妈妈应该立即陪她去医院检查治疗。
西医一般采取针对病因治疗的原则。专家建议，必要的时候在医生指导下用一些缓挛止痛和抑制排卵的药物，以此达到缓解疼痛的目的。
中医同样讲究辩证用药。有些医生会按通经活血化瘀的思路用药。一些中医名家可能有自己独特的辩证下药诀窍，如柴松岩教授一般就采用温经药对原发性痛经进行治疗，药方中以三七为主药，用以化瘀散结、止痛止血。她建议如果妈妈实在没空陪同女儿上医院，或女儿的功课一时丢不开，可以买一些三七胶囊服用，能有效缓解痛经症状，没有任何副作用。
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