一、预防霉菌性阴道炎要锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
二、预防霉菌性阴道炎要合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
三、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。
四、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。
阴雨天警惕霉菌性阴道炎,怎么预防霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎是阴道炎中最常见的种类之一，显然，此病是霉菌引起的阴道炎，预防此病就要做到，断绝与霉菌接触。话是这么说，但是生活中霉菌的栖息地还是很多的，我们也看不见，摸不着，所以女性朋友们要特别警惕。那么怎么预防霉菌性阴道炎呢？
阴雨天警惕霉菌性阴道炎
近期阴雨天气，霉菌性阴道炎患者比平时多出了近3成，为什么阴雨天易得霉菌性阴道炎？
霉菌性（念珠菌）阴道炎的高发与这些天的阴雨潮湿天气有关。由于念珠菌是一种腐物寄生菌，它可寄生在人体皮肤、粘膜、消化道或粘膜分泌液中，当遇到潮湿、闷热的环境，就给细菌繁殖创造了有利条件，细菌异常活跃，侵袭力增强。
其次，连续多日的阴雨造成女性晾晒的内衣未能得到阳光紫外线的有效杀菌，女性穿了带有细菌的内衣以后，就易引起外阴道感染。
同时，女性的卫生用品在梅雨时节容易霉变，所以给女性生殖系统带来了潜在的威胁，使妇科病进入“多发病期”。
霉菌性阴道炎的预防：
1、不要用洗衣机洗内衣裤
洗衣机方便快捷，但是“霉菌军团”往往就藏匿其中。据日本大阪环境科学研究所的一项调查研究显示：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就 越多！
2、别过分“依赖”避孕药
部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌“死而复生”，进一步侵袭阴道组织。
3、勿穿紧身化纤内裤
紧身化纤内裤可以使阴道局部的温度以及湿度增高，闷热的环境有助于霉菌大量繁殖！
5、切忌滥用抗生素
滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。
6、避免过度清洁
过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患！尤其是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌有机可趁。
7、公共用具要小心
公共场合的一些设施，如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶、浴盆和床铺等都有可能隐藏着大量霉菌，要谨慎使用。
8、不忽视性伴侣
女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道较为干燥，没有霉菌喜爱的酸性环境，因此当霉菌寄生于男性生殖道时并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，造成交叉感染。
霉菌性阴道炎如何食疗保健
1、扁豆花、淮山药适量。取含苞未开的扁豆花晒干，研末，用适量淮山药、每日早晚煮大米粥，粥成调入花末，煮沸即成。本方具有健脾利湿的功效。
2、扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少许。先将扁蓄、川萆解以适量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。本方具有利湿通淋，抑菌止痒之功。
3、白扁豆、白术、冰糖适量。白术用袋装与扁豆煎汤后去袋，入冰糖，喝汤吃豆。
4、椿白皮、白藓皮、黄柏。加水适量煎取。本方能清热利湿。
霉菌性阴道炎会不会传染呢？？霉菌性阴道炎要怎么预防？
当女性出现外阴瘙痒、并且白带呈现出豆腐渣模样时，那就要警惕霉菌性阴道炎的出现。霉菌性阴道炎是因为霉菌感染而出现的，它的出现给患者生活带来很大的困扰。因此，想要预防霉菌性阴道炎，就要知道它是有哪些传播途径，才能避免接触达到预防的目的。
霉菌性阴道炎有哪些传播途径？
一、体内诱发。
有百分之20的女性阴道中有携带着念珠菌，在某种特定的情况下就会使念珠菌繁殖感染，出现疾病，如长期使用抗生素，患糖尿病等这些情况。二、性交传播。
霉菌是会通过性交的方式进行传播的，当男女一方体内有霉菌感染时，双方就会因为性生活传染而同时患上霉菌性阴道炎。这也是女性在治疗疾病时，性伴侣要同时治疗的原因。三、公共设施传播。
间接接触也是导致霉菌性阴道炎发生的途径之一，如果接触到霉菌性阴道炎患者所使用过的坐便器、毛巾、浴盆等，都会形成传播，诱发疾病。霉菌性阴道炎要怎么预防？
一、要穿纯棉的内裤。
在平时尽量多穿纯棉的内裤，并且内裤勤换勤洗，放在太阳底下暴晒，防止细菌滋生。二、切勿过度清洗阴道。
阴道有自己的平衡，如果经常使用清洗剂清洗阴道，会破坏阴道环境，让霉菌容易侵入诱发疾病。三、保持卫生的性生活。
很多妇科疾病都是和性生活有很大的关系，如果在进行性交的时候没有做好卫生，那细菌就很容易通过生殖器进入到阴道，引发疾病。所以保持性生活的卫生很重要，在每次性交前后男女都要清洗生殖器。四、不要滥用抗生素。
经常使用抗生素很容易滋生霉菌，导致疾病的发生。所以日常要在医生的指导下使用抗生素，不要自行随便服用。五、提高免疫力。
霉菌容易在身体免疫力下降的时候侵入，因此提高免疫力是很有必要的，免疫力升高可以预防很多疾病的发生，包括霉菌性阴道炎。温馨提示，霉菌性阴道炎是一种很容易复发的疾病，所以已经患病的女性在治疗后还要坚持做预防，并且除了做好上述的预防措施，还要注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃些水果蔬菜，就能够真正的预防霉菌性阴道炎的发生。
霉菌性阴道炎怎么预防
预防霉菌性阴道炎，就要了解引起它的原因。第一，在月经前或者是后，阴道环境变酸的时候，阴道里面的霉菌，就容易长起来，在这种情况下就比较容易得霉菌性阴道炎。
第二是在同房之后或者熬夜之后，或者用了大量抗生素后，把阴道的正常菌群杀灭了，霉菌生长得很多，也会得霉菌性阴道炎。
怎么样预防霉菌性阴道炎，在月经前或者之后，尽量的能够保持外阴和外阴部的清洁卫生，经常用水洗一下，避免在非月经期垫护垫，避免劳累和熬夜，避免辛辣食物和使用大量抗生素。还有内裤要单独洗，洗后放在通风或有太阳的地方晾晒。
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