临床显示，常年吃女性保健品的人罹患子宫肌瘤的风险非常高。虽然子宫肌瘤是良性疾病，但是还是要注意的，特别是在饮食上面。那么，患子宫肌瘤可以吃牛肉吗？
目前子宫肌瘤的确是一个女性常见疾病，且发病人群越来越多。有人说患了子宫肌瘤不能食用牛肉，因为牛肉会促使子宫肌瘤增大。其实这个说法是不正确的。
中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。患上子宫肌瘤是可以吃牛肉，吃了牛肉也不会促使子宫肌瘤增大。一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，若手术后的病人，可用牛肉加红枣炖食，有助于肌肉生长和促伤口愈合之功效。子宫肌瘤的饮食应注意：
1、少食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2、少食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、尽量少食用与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的），包括乳类及其制品、蛋类，以及以激素饲养的动物肉类。
4、饮食宜清淡，少食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
5、可以少吃石榴、某些豆类等植物性食物，因这类食物中含有与女性荷尔蒙有关的植物激素（如异黄酮）。
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