1、注意避孕，避免不必要的流产术分娩及宫腔手术，应到消毒严格的正规医院去做，防止手术操作时的直接污染。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。
2、卫生预防。产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事；一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。
3、有感染可能性的妇女应进行预防性的抗炎治疗。
4、产后注意，产后过早同房，很容易将细菌带进妻子的生殖器官，引起子宫内膜炎或盆腔炎，轻者或治疗及时，尚可完全恢复，但不少人却因此招致子宫内膜破坏或输卵管闭塞而造成终生不孕症，甚至因急性期，细菌从创面侵入，随血流扩散成败血症而危及生命。
5、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
6、平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。
7、子宫炎大都是由于细菌感染引起的，生活中不注意私处卫生，或是不洁的性生活，或是经常喜欢自慰都有可以引起炎症，而且女性的私处比较潮湿，透气性也差，最好是要多注意个人卫生，预防炎症发生。
8、女性如果在月经期间发生性关系的话，最容易导致子宫炎，月经期间子宫内膜脱落，子宫面受损，如果阴茎插入的话会把细菌带入，直接引起感染；而且月经期间要注意选择透气性好的卫生巾，卫生巾2个小时要换一次，不要在经期长时间坐立，因为这些情况都有可能导致炎症。
9、月经期间洗澡的话不能用坐浴，最好是淋浴，而且每天晚上要清洗外阴部，擦拭的毛巾要干爽清洁，不能跟别人共用一个，而且不能擦手擦脚后再擦外阴，内裤要勤换，选择棉质的透气好的内裤。
10、女性朋友在平时注意私密部位的卫生非常重要，这不仅仅包括平时的卫生，经期的卫生以及性生活的卫生也都是需要注意的。女人月经早选择卫生巾的时候不要贪恋那些带有香味的，对自己的身体有好处才是最重要的，另外应尽量避免使用护垫。
子宫内膜炎的预防保健措施
1、新法接生：接生过程中严格无菌操作，避免不必要的肛诊和阴道检查，处理好产程，不使产程过长，保证孕妇休息和营养。胎盘娩出后仔细检查，如有残留组织应及时清除，以减少产后出血。股膜早破者及时应用抗生素。
2、选择正规医院进行检查和分娩：只有在产前、流产前进行全面的妇科检查，才能及时发现生殖道急、慢性炎症，以便进行及时有效的治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。此外，选择正规医院进行流产手术或分娩也是相当重要的。因为如果在不正规的医院，消毒不严格是常有的事情，而手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，所以进行手术的时候应该慎重选择正规的大医院。
3、不可私自堕胎：有的妇女怀孕后，为了不让人知道，就随便找“医生”或自己家人进行私自堕胎，这是非常危险的。往往不但引产不成，反而轻者感染，重者脏器损伤，并可导致败血症（败血症【译】：指致病菌或条件致病菌侵入血循环，并在血中生长繁殖，产生毒素而发生的急性全身性感染。）、破伤风，甚至死亡。所以绝对不可采取这种危险的做法。
4、加强孕期的保健：接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过性生活，以免引起感染。
5、注意产褥期卫生：保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣，在此期间应避免性生活和盆浴至少1个月。
6、注意月经期卫生：月经垫应消毒。经期避免性生活和盆浴。尽量不在经期做妇科检查。
7、产后要注意卫生：要避免产后感染，做好产褥期阴部卫生是非常重要的。有关专业人士表示，产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及性交，以免发生月子病。
子宫颈炎的危害以及预防措施
1、引发不孕症：患上宫颈炎时宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕，严重的可引发不孕症。
2、导致多种并发症：当患了宫颈糜烂后，会造成其它器官炎症，如：宫颈糜烂的病原体可以上行造成子宫内膜炎；可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎；
3、引发令人尴尬的症状：白带增多是宫颈炎最为典型的症状，白带常呈黄色或脓样、有时混有血丝。当宫颈炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状。
4、可引发更深度的病变：由于慢性炎症长期刺激，可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。
5、导致流产：宫颈炎也会成为流产的一个病因，宫颈炎使组织变化，弹性下降，会使产程不顺利；
6、影响性生活：性生活时出现的剧烈疼痛或出血症状可使女性对性生活产生厌恶感，从而严重影响夫妻感情。
7、增加宫颈癌的发病率：患宫颈炎的女性宫颈癌的发病率要比没有宫颈炎的女性高达10倍。
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