得了宫颈肥大做好预防是关键。
1、注意卫生：妇科疾病患者要勤换内裤，内裤宜宽大，不要穿过紧、尼龙等非棉质的内裤，并且患者的内裤要应用热水煮沸消毒，用过的浴盆、毛巾等也要利用热水煮沸消毒。
2、注意阴部清洁：冲洗阴道每周一次为宜，以避免造成菌群失调而引发细菌感染；不要用较大浓度的洗液冲洗阴道。
3、提高抵抗力：营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，出现宫颈肥大出血后女性朋友们要密切注意是否有其他部位霉菌感染，积极控制原发病，提高身体抵抗力。这是如何预防宫颈肥大的重点之一。
4、产后适当运动：注意产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血。
宫颈息肉是怎么得的,危害大懂得预防很关键
宫颈息肉是一种常见的女性妇科疾病，得病的机率也比较高，它的早期症状并不明显，所以很难做到及早发现，在得病后要重视及时进行治疗，日常的预防也特别重要，我们要从日常生活起居做起。
宫颈息肉是怎么得的
1、宫颈息肉有可能是女性由于分娩、流产手术过程中，操作不当，机械刺激等，损伤宫颈，使病原体侵入，这也是导致宫颈息肉的原因。
2、宫颈息肉的原因也有可能是不洁性生活、个人卫生不净等引起，有的女性由于过早性生活、或是性生活次数过多等，从而造成了宫颈息肉。
3、宫颈息肉的发生主要与炎症的发生有一定的关系，当然也会于女性的内分泌紊乱有一定的关系，但是要是女性的雌激素水平过高的话，加上女性如果长期受到炎症的刺激作用的话，就会容易导致发生宫颈息肉。
4、内分泌紊乱：尤其会和过高的雌激素水平有一定的关系，雌激素能够加速阴道、子宫、输卵管以及卵巢本身的发育，且还能够导致子宫内膜增生而出现月经。还可以加速皮下脂肪的堆积，让身体里面的钠以及水潴留，还有骨中钙的沉积等。不过雌激素，无论分泌的多或者少都不好，尤其是雌激素过高，是可以导致各种癌症出现。
宫颈息肉症状有哪些
1、息肉血管内血栓。由于蒂部狭窄，血液供应减少，息肉极易变性。最易发生息肉血管内血栓形成，因瘀血而变成深紫色，常在顶端开始发生坏死，最后可能腐崩而脱落。极小的宫颈息肉常无自觉症状，大多在妇科检查时才被发现。息肉较大的，则容易出现血性白带或接触出血的症状，特别在性生活或排便用力后，可以发生少量出血。这些症状与早期的宫颈癌很相似，应该及早检查及时治疗。
2、阴道异常出血。宫颈息肉易被忽略是因为1/3以上的患者缺乏明显症状，主要是少量点滴出血、鲜红色，或在性生活后少量出血，有时被误以为是“回经”，少数人的出血量可与月经相似。还可表现为绝经后阴道流血。尤在性生活或大便用力后，易发生少量的出血。
宫颈息肉的危害
1、宫颈息肉如不治疗，会逐渐长大，阻塞宫颈口。或息肉刚好堵在子宫颈口处，就可使子宫颈口狭窄或子宫颈管变形，从而妨碍精子正常上行引起不孕症。还会造成性交出血，或血性白带，影响性生活。
2、宫颈息肉往往和宫颈慢性炎症有关。如果只切除息肉，因为宫颈的慢性炎症并未祛除，致病菌仍然潜伏在宫颈组织内，仍有可能复发。因此在治疗宫颈息肉后，还应对宫颈慢性炎症予以治疗，以防息肉复发。
3、息肉虽然罕有癌变的，但癌变率亦在0.2%~0.4%，对于年龄超过45岁，尤其是更年期前后患有宫颈息肉的，手术切除后应将息肉送作病理检查，如有恶变征象，就要尽早采取治疗措施。息肉虽然切除，只要炎症存在，切除息肉后还是会复发。
宫颈息肉怎么预防
1、保持良好情绪，做好经期产后或流产后的保健外；
2、要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生；
3、要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上；
4、定期的妇女病检查也是十分重要的。
如何预防宫颈癌？关键做好早期宫颈癌筛查
近几年来，宫颈癌这种疾病在我们国家的发病率呈现出一个逐年上升的趋势，这种情况的发生使很多的女性们都感觉到恐慌，要知道这种疾病如何不进行治疗的话，就会对女性的生命构成威胁，生活中如何能预防宫颈癌的发生？
生活中如何能预防宫颈癌的发生
一、注意日常饮食习惯
1、宫颈癌（即子宫颈癌）早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。
2、宫颈癌晚期，应选高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。
3、维生素营养不良。有人观察宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，我国调查表明维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。
二、健康性生活可预防宫颈癌
1、25岁以上或有性生活三年以上的已婚女性应定期到医院进行检查，对于有宫颈癌家族史的女性，定期检查尤为重要。
2、多个性伴侣、性生活不卫生可以导致至病毒传播，性伴侣阴茎苞皮过长所积存的皮垢可能含有致癌性物质。丈夫包皮过长者应积极治疗，性生活前后，注意卫生，减少不利的因素对宫颈的刺激。
3、早婚、早育、多产女性的子宫颈癌的发病率远远高于晚婚晚育、少产的女性。
4、一般而言，有宫颈疾病的女性比宫颈光滑的女性更容易患子宫颈癌。宫颈糜烂和裂伤的女性或性生活出血的女性都应该积极就医治。
在这里还是需要提醒各位女性，想要防范宫颈癌和各类妇科病，定期去医院进行健康筛查才是最保险的方式。
三、注意日常生活细节
1、 增强体质：由于宫颈癌的发生与感染HPV有关，资料表明宫颈癌多发生与体质虚弱、免疫力低下的HPV感染者，所以增强体质对于预防宫颈癌有很大的帮助。
2、 避免长期口服避孕药：长期口服避孕药8年以上者罹患宫颈癌的几率增加2倍，而且避孕药容易导致女性朋友内分泌紊乱，出现一系列不适的症状，影响患者的生活质量。
3、 戒烟：目前女性吸烟者越来越多，但是吸烟摄入尼古丁可以减低机体的免疫力，从而影响了机体对HPV的清除率，导致宫颈腺癌的风险增加。
4、 注意卫生：特别是女性经期和性生活时的卫生，可以避免宫颈癌炎、宫颈糜烂等宫颈疾病的发生，从而避免宫颈癌的出现。
四、关键是要进行早期筛查
1、HPV检测
“人乳头状瘤病毒”（HPV）是宫颈癌的主要病因，通常是通过性生活传播，持续感染就可能引发以宫颈颈癌为主的生殖器癌症，因此，女性要注意经期和性生活卫生。我们可以通过HPV检查来确定宫颈是否有病毒感染，并随时监测。
2、定期宫颈涂片检查
宫颈涂片，也就是细胞学检测，这是最早应用于防范宫颈癌的传统武器。是指从宫颈颈部取少量的细胞样品，放在玻璃片上，然后医生在显微镜下研究是否存在发生病变的宫颈颈细胞。
3、妇科醋酸/碘染色检查（VIA/VILI）
有过性史的女性应定期进行妇科检查，这对及早发现宫颈癌具有重要 义。妇科医生可以通过涂抹在宫颈上的醋酸或卢戈氏碘液的显色，来判断宫颈是否存在可疑病变。
4、宫颈癌疫苗
目前，全球已有二种预防宫颈颈癌疫苗Cervarix和Gardasil问世，并在全球多个国家注册成功且应用于临床。专家认为，从疫苗的效果来看，最适宜接种的人群是尚未发生性行为的年轻女性；此外，对于具有流产史、性行为年龄早等宫颈颈癌高风险的女性更有接种的必要。
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