月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
哪些因素比较容易导致月经不调
1、情绪异常引起月经失调
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4、嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
月经不调的症状有哪些
1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7-8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
2、经期推迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。
3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
4、月经量多。正常妇女月经血量一般为50-80ml，以月经第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。
5、月经量少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少。
6、月经中期出血（又称经间期出血、排卵性出血）。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
7、痛经：痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种：原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
8、闭经：是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在月经 潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。
女孩子为什么会月经失调？引起月经不调的原因有哪些
月经是女性生理发展到一定年龄的正常现象。这也表明子宫内膜分泌的正常表现。子宫内膜通常是周期性渗血的现象，但有些女生月经不调。一个女经来了，说明身体趋于成熟。但是，少女月经不调是正常现象吗？什么原因导致少女月经失调？
少女月经不调的主要原因是什么？
1、卵巢发育不完善
青春期，下丘脑、垂体和内分泌系统控制人体尚未完全发育。因此，女生月经不规律，卵巢发育不全，卵泡成熟，但有时不排卵。
2、压力过大
青春期的女孩由于工作和学习压力，环境发生变化，女孩月经不调，压力过大，营养不足，青春期的月经不规则。
3、性激素刺激
由于子宫内膜的性激素刺激，子宫内膜有不同的现象，月经也因人而异。由于情绪的波动、过度的运动和青春期的生理和心理变化，对月经不调有不同程度的影响。
少女月经不调是正常现象吗？
据相关专家介绍，一般来说，女孩子月经初潮的几年后，月经不规则。月经初潮五年后，女生月经会准时出现，有的女生2个月内出现，有的3个月，这些都是比较正常的现象。月经定律也是正常的，前五年出现这种症状是比较常见的，并不代表身体出现异常。它不会影响未来的婚姻和生育。
如果月经初潮五年后还持续出现月经不调，这就要引起注意，所以女性朋友要在平时的生活中好好调理一下，一般到正规的大医院去治疗效果会有很好的保证。最好用中药调理，效果最理想，副作用较少。
在日常生活中要注意保健这些事情，女孩子要注意生活习惯和饮食习惯也很重要，比如在月经期间要注意感冒不要淋浴，不要吃冷的食物，多喝一些温水，注意不要吃辛辣食物，注意休息不要过度的熬夜加班和打游戏。在月经期间，女孩们可以适当地喝一些红糖水和姜水。平时一定要保持外阴的清洁经常清洗内衣。内衣要暴露在阳光下，避免细菌感染，必要时可用中药调整。
抽烟喝酒容易引起月经不调吗？月经不调的四个诱因早知道早治疗！
正常月经的规律是每28天左右来一次，月经出血量为20-80ml，颜色为暗红色。但是，由于很多女性生活不规则，月经不调，生理痛严重，颜色发黑，月经量少或过多，来的时间不规则。这些都是宫寒引起的，子宫寒冷月经不调。长时间月经不调会导致内分泌紊乱，如皮肤长痘痘、暗沉等，严重者可能会导致不孕。因此，找到月经不调的原因，好好烹饪是最重要的。
月经不调的原因和烹饪方法是什么？
1、受寒刺激
女性子宫血液循环本身并不流畅，再加上冷刺激会使血液循环更加困难，月经量过少，痛经程度加重。因此，在平时的生活中要避免寒冷刺激，不要喝冰水，不要用冷水洗手洗脚，不要吹空调，气温下降时要保护腹部温度，多喝补气补血的东西，比如红糖姜水，起到温暖子宫的作用。
2、减肥减肥的影响
有些女性为了过度追求苗条的体型，采用减肥的方法达到减肥的目的。但是，过度的饮食会导致营养补充不足，影响体内雌激素合成，碳水化合物直接影响月经，不吃碳水化合物的女性长期不来月经。因此，女性不能采用这种减肥方法。如果真的想要减轻体重，就要采取科学的方法，正确的指导来控制每天的饮食，可以多吃一些高膳食纤维的食物，各种类型的食物每天都要吃，最好搭配运动，有效还能排毒。
3、抽烟喝酒
抽烟喝酒是现在女性月经不调的原因之一。烟酒刺激血管收缩，子宫出血量少，月经不调的概率提高3倍左右。所以戒烟喝酒不仅能保护子宫，还能保护身体健康，皮肤也会变得更好。
4、长期不良情绪
长期不良情绪影响下丘脑分泌功能，体内激素分泌紊乱，月经不调，例如痛经、月经量少等。因此，我们应该学会改善我们在生活中的不良情绪，通过倾诉、跑步和喊叫来发泄。
温暖的提示:
月经不调偶尔出现可能是因为压力过大，但长期月经不调需要重视。因为子宫可能有问题。在生活中养成良好的保护子宫的习惯，有利于女性的皮肤和健康。
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