不少女性在月经来临前会感到乳房疼痛，这是水肿引起，也可能是乳腺增生的结果。如果是乳腺增生，女性就要注意保持良好生活习惯，定期进行乳腺的自我检查和复查！如果疼痛严重，可寻求医生帮助。
姨妈来之前乳房胀痛是咋回事儿？！
其实，姨妈要来身体会自动潴留水分而水肿吧？，胸部同样会……
所以最好不要在这时挑选内衣。如果同时伴有轻微的痛感也是正常现象，保持心情愉快、保证休息充足和清淡饮食就OK。
但如果痛感强烈，牵连肩背部也一起痛，或者平时也痛起来，就要警惕是乳腺疾病，去！医！院！
有没有听到过乳腺增生这个病名？这可不是已婚、大龄妇女的专利，所有年级的女性都有可能患病。如果你的乳房经常随着周期的变化发生胀痛，且里面摸着有硬块，就要多加留意啦。
乳腺增生的自查方法介绍
1、 对着镜子站立，观察两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷
2、 触摸，手掌要平伸，四指并拢，用食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻轻地触及乳房的外上，外下，内下，内上区域，摸摸是否有有无肿块。
3、最后是乳房中间的乳头及乳晕区，检查时一定不要用手指抓捏乳腺组织。
乳腺增生的食疗方法
1、海带鳖甲猪肉汤制作：海带65克（清水洗去杂质，泡胀切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
2、肉苁蓉归芍蜜饮制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。
3、香附路路通蜜饮制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方制作：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水（调匀）送服。
5、橘饼饮制作：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
6、金橘叶茶制作：将金橘叶（干品）30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片汤制作：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用，当日吃完。
月经前乳房胀痛小心乳腺增生,乳腺增生的治疗方法
不少女性在月经来临前会感到乳房疼痛，这是水肿引起，也可能是乳腺增生的结果。如果是乳腺增生，女性就要注意保持良好生活习惯，定期进行乳腺的自我检查和复查！如果疼痛严重，可寻求医生帮助。
姨妈来之前乳房胀痛是咋回事儿？
其实，姨妈要来身体会自动潴留水分而水肿吧？，胸部同样会……
所以最好不要在这时挑选内衣。如果同时伴有轻微的痛感也是正常现象，保持心情愉快、保证休息充足和清淡饮食就OK。
但如果痛感强烈，牵连肩背部也一起痛，或者平时也痛起来，就要警惕是乳腺疾病，去！医！院！
有没有听到过乳腺增生这个病名？这可不是已婚、大龄妇女的专利，所有年级的女性都有可能患病。如果你的乳房经常随着周期的变化发生胀痛，且里面摸着有硬块，就要多加留意啦。
关于乳腺增生的治疗方法
现在通常采用的是中西医结合的方法。首先进行激素检测，调理内分泌，然后在用传统的中医方法来进行恢复性的治疗，内服外敷，内外兼顾。外敷药贴以及用红外线理疗，可以活血化淤、消肿止痛；而口服中药，可以调整血液循环，改善腺体。通常这样的方法治疗一段时间之后，轻度的增生基本可以消失，而严重的也会有所好转。
西药治疗乳腺增生：
1、激素类药物，现在最常用的是：溴隐停、三苯氧胺等。
2、维生素类药物，维生素E、维生素B1和维生素b6。
中药治疗乳腺增生：
中药治疗中度乳腺增生可以选用逍遥丸、八珍益母丸、香附丸、天冬素片、小金片、乳增宁片等。
之所以会得乳腺增生，是因为机体的体质变为酸性体质的原因，所以要想从根本上解决这个问题，多补充碱性食物，改善自己的酸性体质，膳食全面均衡，提高自身免疫力是抵抗一切病魔的最根本手段。
乳腺增生治疗注意事项
由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。
病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。
在医生的指导下治疗：西药有5%碘化钾，疼痛严重者可试用甲基睾丸素或他莫昔芬，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。 也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗。
通过上面的介绍之后，相信大家对乳腺增生的治疗已经有了一定的认识和了解。认识疾病相关的治疗方法对于控制疾病发生发展都是十分重要的。除此之外还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。如还有疑问请查阅本站其它的相关疾病资讯，希望对您能有所帮助，您的支持是我们进步的最大动力。最后，小编祝愿大家身体健康，心情愉快。
月经前乳房胀痛是乳腺增生,,乳腺增生自查方法介绍
不少女性在月经来临前会感到乳房疼痛，这是水肿引起，也可能是乳腺增生的结果。如果是乳腺增生，女性就要注意保持良好生活习惯，定期进行乳腺的自我检查和复查！如果疼痛严重，可寻求医生帮助。
姨妈来之前乳房胀痛是咋回事儿？！
其实，姨妈要来身体会自动潴留水分而水肿吧？，胸部同样会……
所以最好不要在这时挑选内衣。如果同时伴有轻微的痛感也是正常现象，保持心情愉快、保证休息充足和清淡饮食就OK。
但如果痛感强烈，牵连肩背部也一起痛，或者平时也痛起来，就要警惕是乳腺疾病，去！医！院！
有没有听到过乳腺增生这个病名？这可不是已婚、大龄妇女的专利，所有年级的女性都有可能患病。如果你的乳房经常随着周期的变化发生胀痛，且里面摸着有硬块，就要多加留意啦。
乳腺增生简单讲就是乳房内一些组织的良性增生，一般与饮食、内分泌失调、遗传等因素有关，主要表现是乳房周期性的胀痛或刺痛，往往是姨妈来之前明显，姨妈走了恢复正常，如果情绪不佳，胀痛往往会加重。很多时候乳房中还能摸到肿块，有单个的，也有多个的，形状多种多样，块状、片状、结节状、条索状都有可能出现，这些乳房肿块也有随姨妈周期而变化的特点，姨妈来前肿块增大变硬，姨妈走后肿块缩小变软。此外，乳腺增生还有可能出现乳头溢液的现象。总之，只要观察到上述现象，都有必要警惕乳腺增生啦！
附赠贴心的乳腺增生自查方法
1、 对着镜子站立，观察两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷
2、 触摸，手掌要平伸，四指并拢，用食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻轻地触及乳房的外上，外下，内下，内上区域，摸摸是否有有无肿块。
3、最后是乳房中间的乳头及乳晕区，检查时一定不要用手指抓捏乳腺组织。
乳房的自查可以初步判断乳房的情况哟！
再附赠贴心的缓解疼痛按摩方法们
乳房的按摩有三步，平时可以用来缓解疼痛，但是一定不要太用力，否则会加重疼痛。
◎将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，大约5分钟。
◎左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，力度如前，大约5分钟。
◎左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，力度如前，大约5分钟。
杜绝乳腺增生困扰的7个建议
1、好心情
没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2、睡觉规律
睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
3、调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
4、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
6、和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。
当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
7、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
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1、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。2、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。3、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。4、仙人掌炒猪肝，常食有效。5、黑芝10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。6、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，
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