女性更年期肥胖与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。进入更年期后，女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平明显下降。雌激素参与女性体内的脂代谢，会促使人体将多余的胆固醇代谢之后排出体外，一旦激素减低就易形成胆固醇囤积，形成更年期肥胖。
更年期肥胖往往还伴随着一系列的身体疾病改变，患者易出现血脂异常，这不仅仅是血液出了问题，而是全身的代谢都出了问题，对女性全身的血管健康影响很大。
医院测量的胆固醇值，是指血液中总胆固醇的浓度，包括高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。其中高密度脂蛋白被称为“好的胆固醇”，它可以将胆固醇带到肝脏里再处理，不在血管壁沉积，对血管起到保护作用。低密度脂蛋白会促使胆固醇沉淀在动脉血管壁上，所以被称为“坏的胆固醇”。更年期女性的脂代谢紊乱，更多表现为“坏胆固醇”含量升高。
女性年纪越大，患冠心病的可能性就越大。但因为更年期的特殊缘故，女性在这一时期脂代谢异常，“坏的胆固醇”升高，对血管的损伤很大。如果没有及时干预，任其发展，女性患心脑血管疾病的风险会明显增加。
此外吸烟也对更年期肥胖并伴各种心脑血管疾病的形成起重要作用，尼古丁不仅会使冠状动脉收缩，引起心肌贫血，也会提高血液中的总胆固醇，尤其降低“好胆固醇”的含量。
女性在更年期前不易患高血压,小心高血压引发心血管病疾病
由于生活水平的提高，现在人们的生活饮食越来越好，开始了大鱼肉。因此，随之而来的高血压也发生了，高血压的发生有一定的基础条件，这是最常见的慢性病，逐渐折磨人的身体。因此，我建议你在这里注意平衡的饮食。
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素，中风、心肌梗塞、心力衰竭和慢性肾病是其主要并发症。国内外实践证明，高血压是可预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，明显减少中风和心脏病事件，明显改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。高血压的危害性除了与病人的血压水平有关外，还取决于同时存在的其他心血管疾病危险因素、靶向器官损伤和合并的其他疾病。因此，在高血压的定义和分类中，将高血压的诊断标准设定为收缩压≥140毫米Hg和(或)舒张压≥90毫米Hg，根据血压水平分为正常、正常的高血压和1、2、3级高血压，同时根据危险因素、目标器官损伤和同时合并的其他疾病进行危险层次。
高血压患病率随年龄增长而上升的女性在更年期前患病率略低于男性，但更年期后急速上升，比男性高的纬度寒冷地区的患病率高于低纬度温暖地区，高海拔地区高于低海拔地区的饮食习惯我国高血压流行有两个显着特征:从南到北，高血压患病率呈增加趋势的不同民族之间高血压患病率也有一些不同，生活在北或高原地区的民族患病率高，但生活在南或非高原地区的民族患病率低。
上上介绍的是高血压、高血压这种疾病，还很严重。出现高血压症状后，及时将患者送往医院进行专业科学检查，尽快预防治疗，不折磨高血压这种烦人的慢性病。
更年期女性易发心血管疾病,预防有4招
更年期女性应该如何预防心血管疾病？更年期的女性容易患上各种疾病，这是我们都知道的。专家指出，更年期女性患上心血管的概率要高于男性，而且，要承受的危害也很高，因为更年期女性本身的心理状况就比较差，那么，更年期女性应该如何预防心血管疾病呢？
美国一项研究发现，和平时相比，更年期前后，女性心血管病的发病风险增加了3倍。专家还指出，这时候的女性心血管病上升很快，而且此时心脏病发作的死亡风险第一次高于男性。这是因为，一方面，更年期女性体内激素水平快速下降，对心血管保护作用降低；另一方面，更年期女性情绪波动大，很容易陷入悲观、忧郁、焦虑等负面情绪中，精神压力可导致心肌缺血。
那么，更年期女性应该如何有效的预防心血管病呢？
1、更年期女性预防心血管重要在消除病因。比如，消除梅毒感染和贫血，注意预防和治疗甲状腺病。
2、还应该防治各种有关的危险因素，要戒除熬夜、酗酒、喝咖啡等嗜好，这样可以降低诸如冠心病的发生概率。
3、另外，这期间，要及时的控制急性链球菌感染，积极治疗风湿热，并且有效控制高血压，可以预防心血管病。
4、养成良好的生活习惯。生活作息要规律、保持充足的睡眠；保持乐观积极心态和愉快心情；劳逸结合，避免过度疲劳；注意饮食健康、多吃富含膳食纤维和降低血脂的食物、保持正常体重等等。适当开展户外运动和有氧运动，呼吸新鲜空气对预防心血管疾病也起着重要的作用。
上面专家回答了：“更年期女性应该如何预防心血管疾病”，介绍了一些有效的预防心血管疾病的方法，十分适合更年期的女性。对于所有女性来说，更年期属于一个特殊的阶段，这个阶段人们很容易出现各种身体问题，所以建议在这个阶段的女性一定要保持良好的心态、积极参加身体锻炼、提高自身免疫力。
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