有些女性朋友经常抱怨：不知道是什么原因自己就患有了盆腔炎。但是抱怨归抱怨，盆腔炎是女性身体的一大危害，得了就很痛苦。为了健康着想，我们介绍一下如何预防盆腔炎。
预防腔炎的八个措施：
措施一手术前后预防，远离人工流产及其它妇科手术后盆腔炎
措施二彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性，迁延不愈、反复发作
措施三及时治疗外阴道炎，防止病原菌上行性感染
措施四注意经期卫生，预防感染盆腔炎
措施五注意性生活卫生，远离性病病原体感染
措施六养成良好的阴部清洁习惯，是远离盆腔炎的重要保证
措施七保持乐观向上的生活态度，有助于您远离盆腔炎
措施八注意饮食调理，少食生冷刺激食物
盆腔炎的危害主要如下几点：
1、精神心理影响慢性炎症由于久治不愈、反复发作会影响正常工作和生活以及身心健康。
2、输卵管妊娠即宫外孕中的一种。慢性输卵管炎是最常见于扰受精卵正常运行的因素，为输卵管妊娠的常见和主要原因。国外有报道，盆腔炎性疾病可使异位妊娠的危险增加2.7倍。
3、肾病由于盆腔结缔组织与腹膜后结缔组织相连，向上可达肾脏周围，因此如果急性盆腔结缔组织炎未经治疗，炎症不仅可以扩散至输卵管、盆腔腹膜等组织器官，引起盆腔脓肿，还可以向上蔓延，导致肾周围脓肿。
盆腔炎的危害我们已经介绍过了，预防胜于治疗。只要我们掌握在生活中如何预防盆腔炎，把盆腔炎扼杀在摇篮里，那么我们就可以无忧无虑享受健康，享受生活了。
预防盆腔炎的三大措施
形成盆腔炎的因素有很多，盆腔炎是常见的妇科疾病之一，盆腔炎给患者造成了很大的困扰，生活中不注意卫生极易患有盆腔炎，那么盆腔炎如何进行预防呢？
一、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
二、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作；免致病菌侵入。
三、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或对着风直吹。
预防盆腔炎症的措施
盆腔炎是女性妇科炎症的一种典型炎症，在女性妇科炎症的案例中是比较常见的，所以在盆腔炎初显期大多数人并不是那么重视，但是等到了盆腔炎严重的时候就需要手术治疗，这样就显得得不偿失。很多情况下盆腔炎是可以预防的，那么怎么预防盆腔炎呢?小编为大家介绍了一下几个方面。
预防及调护应注意的措施主要有：
1、注意个人卫生：勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥肥皂洗外阴。
2、阴道有出血时如月经期、人流后、取环等女科手术后禁止性生活、游泳、盆浴。
3、急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情。
4、注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。
5、盆腔炎患者在治疗期间应观察大便的形状，若见便中带脓或有里急后重感。要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有怕好转。
6、勿私自滥用抗生素，长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。
7、避孕工作要做好，因为人流如果消毒不严格会造成致病菌侵入。
小编给大家介绍的都是日常比较容易做到的预防事项，虽然说盆腔炎症是妇科炎症中比较常见的，但是大家一定要给予足够的重视，这种疾病在初期治疗相对简单些，但是一旦拖到必须手术的时候术后的恢复也是非常困难的，所以大家不要轻视盆腔炎，发现问题要及时就医。
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