痛经在很多女性的身上都可以看到，有些女性在每个月里最惧怕的日子就是痛经的时候，痛经轻则腹痛腰痛，重则泠汗淋漓甚至昏厥，然而很多人觉得这是一个常见现象，觉得痛经不用治。其实，科学上，大多数痛经都是要治疗的。
痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，严重者可伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。“有些人认为，痛经不用治，结婚后就好了，其实，这是一个误区。有些痛经，比如由于宫颈口狭窄、机械性排经不畅等导致的痛经不用治，其他的都要治，因为痛经背后可能还隐藏有其他疾病，比如盆腔炎、子宫内膜异位症（巧克力囊肿）、子宫腺肌病、宫腔粘连等，它们与不孕症确有着十分密切的关联。
痛经的原因有哪些？
1、子宫内安放了避孕环，子宫内膜组织前列腺素（PG）生成量增高，导致痛经加重。这是引起痛经的原因之一。
2、女性吸烟也是常见的诱发痛经的原因，而且痛经的痛经程度常随吸烟量的增加而增加，因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛。
3、月经初潮，有关研究显示，月经初潮年龄的大小与诱发痛经的原因有明显的相关性。初潮年龄偏小者痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。
4、诱发痛经的原因还与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。
5、在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够；过早开始性生活；有很多性伴侣都是常见的诱发痛经的原因。
痛经所提示的疾病可大致分为以下几类：
1、经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。
2、经期发烧，下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
3、正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
4、如果痛经越来越厉害，持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。
另外，有的患者借助保健品或“小窍门”缓解一时之痛，比如：每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶，自觉缓解甚至消除痛经之苦，实际上这种办法最多是具有辅助治疗之功，因为这两种食物含有钾和镁，能缓和情绪，抑制疼痛，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，但是医生强调，决不能以这些功用替代就医和治疗。
痛经怎么缓解？
痛经除了用消炎痛、止痛片，654-2、少腹逐淤颗粒、月月舒等药物治疗外，还可以采用外治法：用食盐1000克，米醋100毫升，放锅内炒热，分装两包，轮流热敷小腹部。或用热水袋等局部热敷。
另外，还可采用针灸治疗：取关元、气海、三阴交、内关穴针灸。还可用艾灸疗法：取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天。
食疗也有助于缓解痛经症状，褚教授推荐了几个食疗方：取焦山楂30克、川芎30克、红糖50克，将药物混合研细末，再与红糖调匀，每次15克，白开水送服，日服3次。还可煮姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化淤、散寒、除湿及润肤功效，适用于寒湿凝滞型痛经。
要注意经期、产后卫生。经期要注意保暖，避免受寒饮冷，保持心情愉快。同时，避免行经期间剧烈运动和过重的体力劳动。
哪些妇科疾病会引起痛经？,痛经应该怎么办呢？
50%女性受到了痛经的困扰，严重的痛经会导致她们不孕不育或者直接引起了妇科疾病，给工作和生活带来了一定的影响，那引起痛经的原因是什么呢。
哪些妇科疾病会引起痛经呢？
1、慢性的宫颈炎
患有慢性宫颈炎的主要表现为白带增多，当炎症开始蔓延到盆腔时就会导致女性出现痛经的症状，主要表现为腰骶部疼痛盆腔会有下坠感、尤其是在女性月经期间疼痛更为明显。
2、盆腔炎
患有盆腔炎也会导致女性出现痛经的症状，因为盆腔炎属于妇科疾病，从而关联到女性内生殖器和周围的组织，并且也会危及到盆腔腹膜，这些部位发生炎症之后如果没有得到及时的治疗，就会让女性有痛经症状。
3、子宫肌瘤
患上了子宫肌瘤容易加重痛经的发生，子宫肌瘤患者在月经期间月经量会增多、月经不调等症状。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是导致痛经严重的妇科疾病，也是导致女性不孕的重要原因，这种疼痛感主要是集中在下腹部以及腰骶部，可放射在会阴或者肛门、大腿，尤其是在月经来潮的前一两天疼痛最为厉害。
痛经应该怎么办呢？
1、运动的方法来缓解痛经
在痛经的时候可以尝试慢慢的爬行，练习呼吸，这样能缓解子宫收缩带来的疼痛感，能够放松腹部的肌肉。
2、使用生姜的方法来缓解痛经
把一块生姜切成片，一百克的羊肉清洗干净，然后把姜片、当归和羊肉一起放在砂锅里进行煮，直到羊肉烂熟即可饮用，最好是在月经来临前一个星期就开始服用，生姜羊肉汤具有温宫的功效，对于缓解痛经效果良好。
3、平时多吃一些素食
素食有利于缓解痛经，尤其是蔬菜、豆制类等低脂肪的饮食，能够改善女性体内调节激素的结合球蛋白，从而减少了引起痛经的物质合成。
温馨提示
引起女性痛经的原因有多种，要根据不同的症状选择最佳的治疗方法，平时注意腹部的保暖，尤其是到了夏季尽量不要喝冷饮，月经期间不能受到寒冷的刺激，避免性生活，保证良好的生活习惯，避免身体过于的劳累。
生理痛怎么办才好呢？缓解二次痛经可以吃这些食物
与原发性生理痛相比，继发性生理痛的病因复杂，给患者的治疗带来了一定的困难。治疗继发性痛经需要结合继发性痛经的病因采取目的治疗措施，达到最佳治疗效果。那么，如何治疗继发性痛经呢？
继发性痛经如何治疗
继发性痛经采用病因疗法，具体治疗方法为
1、子宫内膜异位症引起的痛经
治疗主要取决于患者的症状、年龄、生育要求。由于子宫内膜异位症引起的痛经，通常需要医生详细检查评价后再决定具体的治疗方法。轻症患者，如果没有囊肿或者囊肿小，一个简单的治疗方法就是服用口服避孕药，有缓解痛经的作用。子宫内膜异位症的治疗有妊娠是子宫内膜异位症的最佳治疗这样的说法。怀孕后，如果足月怀孕生孩子，体内会产生大量的妊娠激素，对子宫内膜异位症的子宫内膜有很强的抑制作用，很多人怀孕后痛经症状会大幅度缓和，短期内不会再出现。当然，足月怀孕的次数越多，子宫内膜异位症也不容易恶化。相反，早期流产对子宫内膜异位症有恶化的影响，很多人流产后也出现了痛经症状。
2、子宫肌腺症引起的痛经
对于肌腺症，症状严重的话，通常需要手术去除局部异位的内膜。当然，最近也有不需要手术的新方法。例如，聚焦超声波治疗肌腺症也可能是未来的新方向。子宫肌腺症是否需要治疗问题，首先需要评价疾病的严重性。
3、慢性骨盘炎引起的痛经
(1)一般治疗增强治疗信心，增加营养，锻炼身体，注意劳动和休息的结合，提高身体抵抗力。避免再次感染或感染范围扩散。
(2)物理疗法温热促进骨盆局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，有助于消炎。同时配合相关药物治疗，可促进机体对药物的吸收和利用。常用的有短波、超短波、微波、激光、离子透射(青霉素、链霉素等可以加入各种药物)。
(3)抗菌药物治疗长期或多种抗菌药物的联合治疗有时无明显疗效，但年轻需要保留生育功能的人或急性发作时可以应用，最好同时采用抗衣原体或支原体药物。
(4)其他药物治疗在使用抗菌药物的同时，也可以使用糜烂蛋白酶和玻璃酸酶(玻璃酸酶)，肌肉内注射，第二天1次，7~10次为1个疗程，有助于粘连分解和炎症的吸收。个别患者局部或全身发生变态反应时，应停药。在某些情况下，抗生素与地塞米松同时应用，口服地塞米松，注意每天3次，停药前地塞米松逐渐减量。
(5)手术治疗适用于慢性骨盘炎患者，由于长期炎症刺激，器官周围粘连，抗炎药物不易进入，病情反复发作。
继发性痛经如何治疗中医治疗方法
血气弱
分析:生理日或前后小腹隐痛，颜色淡，量少。身体腰膝无力，神疲力尽，食物不香，恐吓腹胀，大便不现实，眩晕耳鸣，心悸短，舌苔薄白，舌体肥胖有齿痕，脉沉无力。
治疗:补气养血，缓解和络痛，参考处方减少八珍汤和桃红四物汤。
药物:黄芪、党参、白术、茯苓、熟地黄、白芍、芍药、山药、甘草、当归、桃仁、红花、黄精、鸡内金等。
气滞血瘀
分析:气滞血瘀，不通则痛，患者经前或经前腹痛和腰痛，小腹膨胀痛拒绝按压，胸部乳房膨胀痛，经行不畅，紫有块，块下疼痛咸，周期和经量正常，舌苔薄，质量暗郁
治疗:适当治疗活血、瘀伤止痛，选择柴胡疏肝散、桃红四物汤加减。
药用:药用柴胡、香附、郁金、川楠子、当归、川香、桃仁、红花、生地黄、白芍、杜仲、丝瓜络、熟地黄等。
寒湿凝滞
分析:腹部冷痛是主要特征，生理日或前后腹部冷痛难以忍受，热时舒适，脸色苍白，出 ，恶心呕吐，身体寒冷，经量少，颜色紫暗，小便清长，舌苔薄白，脉细
治疗:治疗温经散寒、化瘀止痛，选择当归四逆汤味道好。
药用:药用桂枝、干姜、肉桂、辛辣、附子、当归、芍药、甘草、木通、艾叶、茴香、香附、川楣、川桦等。
缓解继发性痛经的食物
【枸杞炖兔肉】
处方:枸杞子15克，兔肉250克。
制法:将枸杞子和兔肉放入适量的水中，用文火炖，用盐调味。
效果:补肝肾，补气养血。
用法:喝汤吃肉，每天一次。
【鳗鱼炖白鸽】
处方:鳗鱼50克，白鸽1只。
制法:用水堵住白鸽，去除毛和内脏，用鳗鱼洗成碎片，放入白鸽的腹部。将白鸽放入碗中，加入姜、葱、盐、黄酒、清水，将碗放入锅中，将水煮至鸽子腐烂。
效果:补充肝肾，补充冲突。
用法:吃佐餐。
【韭菜炒羊肝】
处方:韭菜150克，羊肝200克。
制法:将羊肝切成小片，与韭菜一起用铁锅内的急火炒，加入盐、味精调味。
效果:温暖补肝肾。
用法:吃佐餐。每天一次，连续一周一个疗程。从经行前5天开始吃。
【回芪酒】
处方:当归、黄芪各150克、枣100克。
制法:将黄芪、当归切片与枣一起放入纱布袋，放入盛酒容器，加入酒500毫升，盖上密封7天。
效果:益气养血，活血调经。
用法:每次饮用10毫升，每天2次，7天为1个疗程，经过前5天开始饮用。以上剂量可采用三个疗程。
。本文Hash：70a7f86d086d5bd1b6e67ce91f1f1829bc38a493
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女人痛经怎么办？这些食疗可以缓解女人痛经
女人痛经怎么办？焦虑、失眠、痛经是不少女性在经前、经期常会碰到的困扰。这些不适症状让许多女性为之苦恼。其实，通过食疗可以有效帮助缓解此类症状。女人痛经怎么办？女人痛经怎么办？【女性治痛经推荐八种食疗方法】1、香蕉缓解焦虑香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经前各种焦虑症状。2、菠菜缓解痛经菠菜含有丰富的维
-
痛经了怎么办？,缓解继发性痛经可吃这些食物
相对于原发性痛经，继发性痛经的病因复杂，所以也给患者的治疗带来了一定的困难。想要治好继发性痛经，就要结合继发性痛经的病因来要取针对性的治疗措施，才能达到最佳的治疗效果。那么继发性痛经怎么治呢？继发性痛经怎么治对继发性痛经采用的是病因疗法，具体治疗方法为：1、子宫内膜异位症所致痛经治疗上主要是要取决于患者的症状、年龄、生育要求。因为子宫内膜异位症导致的痛经，通常情况下需要医生详细地检查和评估了以后才
-
经期痛经怎么办,这些瑜伽动作教你缓解经痛又减肥
不少女孩在生理期会出现经痛现象，经期瑜伽动作其实舒缓经痛同时更能消除水肿，今天小编就为大家介绍，正确练习瑜伽的方法，让女孩们美丽又舒服。猫式瑜伽双手撑地跪在垫子上，两脚微微地张开，大小腿成90度，腰背放松。吸气的时候翘臀塌腰伸展下巴，这个姿势保持停留10个呼吸左右。呼气收腹拱背低头，停留10个呼吸左右，这个动作就完成了。瑜伽猫式这个动作充分伸展背部和肩膊，改善血液循环，消除酸痛和疲劳。脊椎骨得到适
-
痛经究竟有什么类型呢,缓解痛经的十一个办法推荐
痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗
-
怎样可以缓解痛经,这些方法有效缓解痛经
一、如何缓解痛经1、多吃含锌、铁、钙的食物：经期食物选择多吃含锌、铁、钙的食物。月经前一周，少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，少吃甜食品。2、月经前喝点新鲜菠萝汁：饮料选择月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝能缓解痛经。由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解痛经。喝菊花茶。用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。3、把热水袋放在胃部：可以把热水袋放在痛经的部位，这样就可以防止胃部以及背部
-
怎么缓解痛经？四个小方法或许有用
痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经怎么办？快速解决！很多女孩子都在急切地寻
-
经常肚子痛该怎么办呢？,四招帮你有效缓解肚子痛
天气炎热，很多人没有注意饮食的话就会很容易导致肚子痛，肚子痛时间很难受的事，我们在夏天一定要学会照顾好自己，注意饮食，这样子才能够更好地保护自己的身体。那么，如果夏天经常肚子痛该怎么办呢？下面小编为大家介绍四招缓解肚子痛的方法吧。注意饮食卫生如果我们经常肚子痛，一定要注意好饮食，不要吃不干净的食物，不干净的食物更会导致我们的肠胃更加敏感，所以我们一定要注重对食物的选择，不要再吃那些会导致你肚子疼的
-
痛经有哪些类型？如何缓解痛经？
相信每个女生都知道，每个月总有那么几天身体，会极度不舒适，还总是会感觉心烦意乱，很容易发脾气，并且无法控制住自己。而且在日常生活中大部分女性都有痛经症状，这对于身体和心灵来说都是极大的打击，女性在经期一定要多多进行护理，这样才能有效缓解痛经症状。痛经有哪些类型？1、原发性痛经原发性痛经是因为前列腺素分泌过多而导致的，身体如果有过多的前列腺素，就会让子宫强烈收缩血管发生一定痉挛，从而让人产生疼痛感。
-
来月经时牙痛该怎么办？来月经时牙痛该怎么进行缓解
牙痛不是病，疼得要命。对于很多关心口腔卫生的女性朋友来说，牙痛是不可能的。但每个月的那几天里，这位朋友却经常造访女人，使人疼得呲牙咧嘴，破坏自己的淑女形象。更糟糕的是，有些人还有痛经的问题，这个时候就是一种煎熬。让我们来谈谈经期牙痛。我希望你能帮助我。许多女性遇到的健康问题与激素水平有关。体内激素的变化使牙科疾病恶化，但不是女性周期性牙科疾病的根源。口腔专家认为，想要彻底治愈牙齿疾病周期的痛苦
-
经期痛经吃什么好,这些食物缓解痛经
痛经是一种常见的妇科疾病，它对女性的危害很严重，特别是在发作期间让好多女性朋友特别痛苦，我们要注意缓解的方法，特别是日常的饮食特别关键，下面一起来了解一下经期痛经吃什么好？经期痛经吃什么好1、红枣红枣的功效我们都知道，它含有丰富的铁元素，维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人体消化吸收，经期来临时多食用红枣，能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象，起到缓解痛经的作用。2、牛
-
痛经怎么办 肚脐敷这物竟能缓解妇科病
大多数女性都经历过痛经，说不定此时此刻也正受痛经的困难，痛经非常的难受，而且危害也大，和不孕也息息相关。那么痛经怎么办？如何治疗痛经呢？带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。痛经是常见的妇科病之一，涉及的女性也非常的多，危害也是相当的大，因此我们一定要认真对待这件事情。今天小编给大家介绍一种神奇的治疗痛经的方法吧。准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克、莪术15～30克，
-
女人痛经怎么办？,缓解痛经有哪些妙招？
大多数女性都有着关于痛经的困恼，当然这并不是什么十分严重的病症，痛经是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常让很多女人不知所措，可痛经错误认识更可怕。很多关于痛经的错误认识让我们更为被动，女性养生保健教你找出4大痛经原因让女人不用月月都痛。痛经错误1：痛经会自动痊愈痛经是不会自动回复和痊愈的，痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，大部分人是可以自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的
-
痛经分为哪些种类？,痛经应该怎么调理？
40%的女性经历过痛经给身体带来的一种折磨，痛经时小腹疼痛不止、全身无力、恶心呕吐等，其实痛经分为很多种，不同的疼痛会引发不同的问题。痛经分为哪些种类？1、肚子鼓胀的疼痛经时会有肚子鼓胀疼痛，很容易发生便秘，腹部越胀痛就越容易发生便秘，而且月经血液的颜色会变得暗沉，有时会出现暗黑色的血块，月经血量多，月经的时间经常性的延长，这和身体的血液循环不畅有很大关系。这种疼痛感只能通过止痛药的方式来缓解，若
-
女性痛经应该怎么办？中医这4种方法可缓解！
痛经是生活中很常见的妇科疾病，痛经的出现会给女性带来不适症状，还会导致女性月经提前或是推后，部分女性痛经程度较为严重时，还会影响正常工作和生活。由此可见，痛经的发生给女性带来诸多影响，女性一定要采取有效方式来缓解或是消除痛经。那么，女性痛经要怎样缓解？1、口服药物女性出现痛经后，可以通过口服药物方式来缓解痛经，对改善痛经是有效果的，比如中药调理。但是导致女性出现痛经原因非常多，不同原因引起女性痛经
-
痛经怎么缓解疼痛才好呢
痛经的情况导致患者非常的郁闷，让女性承受着外界的困扰，合理的治疗才能让身体恢复健康，很多的人在生活中总是不注意，导致痛经的情况加重，所以一定要谨慎的对待，下面我们请专家针对痛经怎么缓解疼痛才好呢这个问题作出合理的介绍。女性朋友在日常生活中可以采取一些办法来缓解疼痛，那么该怎么办呢？1、女性朋友出现轻微痛经的时候，不要上来就吃止痛药，因为止痛药都含有激素，会有依赖性，长此以往的话还会导致内分泌失调。
