女性月经不调已经是非常常见的，但是每个患者的发病原因都不一样，下面总结几种发病原因，希望对大家能有所帮助。
女性月经不调的原因：
情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
嗜好酒烟
香烟中的尼古丁和酒精都可以干扰月经有关的过程，导致月经不调。调查统计在吸烟和饮酒过量的女性人群中，有四分之一以上的人曾因月经不调就诊。所以广大妇女朋友应该不吸烟，少量饮酒。
女性月经不调需要找对原因进行治疗，否则会带来非常大的危害：
1、30岁左右月经失调的危害：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。
2、30-40岁之间月经失调的危害：出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3、40-55岁之间月经失调的危害：出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。
4、55岁以上月经失调的危害：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。
女人月经不调的原因有哪些？这3类女性是月经不调的高发人群
我们知道女性朋友，月经是每个健康女性都会经历的一种生理现象，月经的正常与否也可以反应女性的健康状况，当女性出现月经不调的时候，就有可能代表着身体出现了某些异常甚至是疾病。下面我们就来了解一下，哪些女性是月经不调的高发人群。
哪些女性容易患上月经不调呢？
一、手脚冰凉的女性
有的女性一年四季都会出现手脚冰凉的现象，现在女性到了月经期间，还会出现腹胀腹痛的现象，如果不注重保暖措施，痛经的症状就会越来越严重，一般情况下，这类女性的经期都会有推迟的现象，月经周期一般会持续在七天以上，而且经血的颜色会有很大的异常，甚至还会流出像猪肝颜色的色块。这种月经不调的症状，如果不重视调理，就会引起气血两虚，甚至会发生不孕症。
调理方法：这个女性应该注重保暖措施，尤其是腹部的保暖，在平时千万不要穿露脐裤和低腰裤，除此之外，还应该坚持体育锻炼，可以促进全身的血液循环，而且能够有效的改善手脚冰凉等症状。
二、贫血女性
贫血症状的女性容易出现头晕等现象，生理日出现腹痛和腰痛等症状，生理日出现经血颜色浅红，而且血量少，生理日也相对短，生理日延迟
烹饪方法:这样的女性为了改善贫血状，平时要养成良好的饮食习惯，注意营养平衡，多吃养血补血的食物，多吃枣和红豆，多喝糖水，适当吃动物内脏，特别是猪肝
三、体质虚弱的女性
女性朋友身体虚弱时，容易患各种疾病，驱动型体质的女性在生理前腰痛和手脚浮肿，同时全身无力等症状，生理前容易感冒。体质弱的女性几乎没有生理痛的症状，但生理血的颜色有异常，生理血的量也特别多，但有时很少，生理周期一般很短。月经期间，新陈代谢能力差，全身浮肿，特别是下半身肥胖。
烹饪方法:体质弱的女性，平时必须养成良好的饮食习惯，一天三餐必须定期定量饮食，特别是早餐和午餐必须吃饱，晚餐可以少吃，但应该多吃容易消化的营养食物。还可以适当的在睡前泡泡脚，坚持这样做，能够有效的改善虚弱的体质，可以帮助人体补充阳气。
在现实生活中，很多女性都有月经不调的现象，但是很多女性忽视的月经不调的治疗和烹饪，最后诱发不育症。因此，女性朋友应充分认识到月经不调的危害性，平时必须采取月经不调的预防措施。
女性月经不调的原因是什么？哪些女性易患月经不调？
月经是女性生理发育到一定年龄阶段的产物，也预示着女孩子子子宫内膜分泌物的产生，一般是周期性子宫内膜分泌剥离出血的现象。但是，有些少女月经不调的原因是什么？
少女月经来临，意味着身体趋向成熟阶段，但是很多少女会有疑问，为什么月经不调，看看以下几个原因。
少女月经不规律的原因1、青春期，人体丘脑下部、垂体和控制人体内分泌系统尚未完全成熟，少女月经不规律，卵巢也不完全，卵泡成熟，但不排卵。
少女月经不规律的原因2、处于青春期的少女由于工作和学习的压力，环境的变化，这些因素都会导致少女月经不规律，还有考试的压力，缺乏营养会导致少女月经不调。
少女月经不规律的原因3、由于少女的子宫内膜对性激素的刺激会存在不同现象，所以因人而异，有的少女由于情绪的波动，过度的运动，青春期的生理和心理都会不同程度的影响月经的不调。
那么少女月经不调正常吗？
据相关专家介绍，一般情况是少女初潮的几年，月经不规律，同时过了5年，少女的月经就规律出现，有的女孩2个月来一次，有的3个月来一次，这些都是比较正常的现象。这个规律也是正常的。在最初的五年里出现这种症状是很常见的，而且也不会代表身体出现了异样，更不会对以后的结婚生育产生影响。
如果月经初潮5年后月经不规则，必须注意，必须好好调整身体，一般去大型正规医院就诊效果好。目前采用重要调理效果比较佳，那么在日常生活中要注意的事项有这些，少女们平时要注意生活习惯以及饮食习惯也是非常重要的，比如在经期要注意防寒不要淋雨，注意不要吃冰冷的食物，多喝温开水，注意不要吃辛辣的食物，注意休息不要熬夜，在月经期可以适当的喝点红糖姜水，注意保持外阴部的干净，勤换勤洗内裤，内裤最好在太阳下暴晒一下，避免细菌的感染。如果有需要可以采用中药调理一下。
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