1、注意个人卫生
日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质；每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害；如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。
2、不能够抓痒
外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。
3、少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。
4、保持愉快的心情
保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。
5、注意公共场合卫生
出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。
6、到医院进行检查
如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。
外阴瘙痒怎么回事,分享治疗外阴瘙痒的妙招
不注意卫生会引起外阴瘙痒，内裤摩擦也会导致外阴瘙痒，女性要选择宽松的内裤，减少对皮肤的摩擦，并且要经常用温开水清洗外阴，能缓解外阴瘙痒的情况，外阴瘙痒时不要用手抓挠，否则只会导致越抓越痒，女人外阴瘙痒是怎么回事？
外阴瘙痒是怎么回事
1、不注意卫生会引起外阴瘙痒，女性要注意正确清洗外阴，尽量做好外阴部位的呵护工作，不能使用太热的水清洗外阴，否则会对外阴皮肤造成损伤，养成良好的卫生习惯，尤其要做好经期护理工作，否则也会导致外阴瘙痒。
2、外阴瘙痒可能是霉菌性阴道炎，患者不仅会有外阴瘙痒的症状，还会出现白带异常的现象，分泌物会呈现豆腐渣样，外阴部位还会有异味，霉菌性阴道炎主要是霉菌感染造成的，经常放在洗衣机里清洗内裤易致霉菌感染。
3、穿太紧的内裤也会导致外阴瘙痒，内裤反复摩擦外阴会出现外阴部位不适感，甚至还会出现瘙痒疼痛的现象，女性要学会正确挑选内裤，尽量选择透气性好的棉质内裤，不能穿太紧的化纤内裤，否则会对外阴皮肤造成摩擦。
分享治疗外阴瘙痒的妙招
1、外阴瘙痒可以用金银花煮水清洗外阴，具有缓解瘙痒的作用，外阴瘙痒难耐注意不要用手抓挠，否则会导致皮肤破损，而且会导致奇痒难忍，注意正确清洗外阴，不仅能缓解瘙痒的情况，而且还能够加快炎症的消散。
2、选择宽松的内裤能减少对外经皮肤摩擦，能有效缓解外阴瘙痒的情况，太紧的内裤会对外阴皮肤造成摩擦，而且会导致私处不透气，反而会滋生致病菌分泌物过多，也会对外阴造成刺激，经常清洗外阴部位并且要勤换洗内裤。
3、高锰酸钾溶液坐浴能缓解外阴瘙痒，但是不要每天晚上都使用高锰酸钾溶液，每周可以使用两次到三次，最好经常用温开水清洗外阴，能缓解外阴瘙痒，可以减少分泌物的刺激，保持外阴的清洁干爽能有效缓解瘙痒感。
女人外阴瘙痒是怎么回事？不注意卫生会引起外阴瘙痒，霉菌感染会导致外阴瘙痒，女性要选择宽松的内裤，尽量减少内衣裤对外阴的摩擦，尽量保持外阴的清洁干爽，能有效缓解局部瘙痒，最好经常使用金银花水清洗外阴。
糖尿病引起外阴瘙痒,治疗中医有招
我母亲是一位糖尿病患者，最近因糖尿病引发了外阴瘙痒，请问中医能治疗此病吗？
河南中医学院第一附属医院妇科吕玉玲副主任医师答：糖尿病人外阴瘙痒除了尿糖本身有刺激性外，患者抵抗力下降，容易被细菌、霉菌、寄生虫等感染，受其产生的炎性分泌物刺激，也可引发外阴瘙痒。
如果表现为外阴皮肤瘙痒、灼热，局部发红、肿胀、分泌物多，还伴有口苦、口黏、小便黄等情况，属中医的湿热为病，可用健脾利湿、清解热毒的方法治疗，如薏苡仁、蒲公英各30克，煎水口服。还可配合外洗方法，苦参、黄柏、蚤休、土茯苓、当归各15克，煎水熏洗外阴。
若外阴皮肤瘙痒、干燥、灼热，夜间尤甚，
白带
少，还伴有腰膝酸软等表现，属肝肾阴虚，可口服六味地黄丸等中成药，也可配合外洗方法，生地、女贞子、旱莲草、当归、地肤子、蒲公英各15克，煎水熏洗外阴。提醒患者，在进行上述治疗的同时，控制好血糖也非常重要，病情严重者还应就医诊治。
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