女性如何预防不孕不育
随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，所以说，女性朋友们需要养成良好的习惯，以延缓卵子的老化。
其次，女性朋友们需要避免多次流产的伤害，反复的人流是能够造成不孕症的，这是多数的女性朋友都了解的，所以说，在没有生育计划的时候避孕是一定要做好的。
再次，女性朋友们在性生活之前是需要考虑避孕的问题的，不论是避孕药还是其他的各项避孕措施的注意事项都是需要了解的，并且在怀孕之前需要调整自己的身体。
再次，良好的饮食习惯对不孕症的预防也是有着很好的作用的，少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水等都是在准备开始怀孕前要注意的，并且还需要注意补充叶酸。
最后，女性朋友们需要保证自己既不超重也不能过度减肥，这两种都是对生育能力有损害的。
女性不孕不育如何预防？不孕不育的原因
一般情况下，造成不孕不育是由于有先天性缺陷或后天疾病造成的。女性不孕不育是可以预防的，在备孕期要积极进行检查，同时避开造成不孕不育的原因。
一、预防不孕不育的方法
1、婚前检查。这是确保生育和优生优育的第一关。如果通过检查，发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病，就应治好病再结婚，以免婚后不育。
2、积极防治生殖器官炎症。男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等，都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，要及早治疗，以免留下不育的后遗症。
3、保持良好的精神状态。各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会使男女性机能失调，容易导致不育。而一旦解除紧张等不良精神因素，很快会受孕的例子并非少见。
4、消除不良生活因素。如嗜烟酗酒，乱服用药品（尤其是安眠药和雌、雄性激素等），是诱发婚后不育及胎儿畸形和自然流产的原因之一。男女双方都应戒烟少饮酒，不乱吃药。
5、掌握好同房受孕时机。育龄妇女一般每月只排一次卵，其生存时间也只有2－3天。只有抓住这个时机同房，才容易受孕。如果夫妇双方生育功能正常，女方月经周期也正常，可以在月经周期的第11－17天，每隔1日进行1次性生活，即在排卵期过性生活，以增加精子和卵子相遇的机会。
那么，造成女性不孕不育的后天原因究竟有哪些呢？
二、女性不孕不育的原因
1、性传播疾病不孕：由性生活传播的疾病总称为疾病，包括淋病、梅毒、衣原体感染、支原体感染及弓形虫感染等。这些疾病，有的可以引起输卵管梗阻、有的引起子宫内膜炎、子宫肌壁损害、内分泌功能紊乱等而导致不孕；有的引起重要脏器的损害，危及生命；有的在患病期间妊娠可发生流产、早产或死胎。
2、内分泌失调性不孕：排卵障碍与促排卵治疗：正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢轴功能正常。其中任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵，因而引起无月经、月经稀发、功血等，导致不孕。
3、卵巢性不孕：卵巢是生殖腺器官，在生育年龄期，卵巢长2.5～5.0cm，宽1.5～3.0cm，厚0.6～1.5cm。正常时卵巢位于卵巢窝内。卵巢的主要功能是产生和排出卵细胞，以及分泌甾体激素。若卵巢发育不全、功能障碍或是发生肿瘤等均影响人体发育、健康及生育等。
4、输卵管性不孕：输卵管炎症是妇科临床常见病，是引起女性不孕的主要原因之一。近年来以性传播疾病（STD）淋菌性，沙眼衣原体性输卵管炎症导致不孕症发病率呈明显增高的趋势，防治生殖道感染，对不孕症至关重要。
5、外阴、阴道性不孕：外阴、阴道疾病引起的不孕占不孕症的1％～5％。阴道是性生活和精液的容受器，某些外阴、阴道器质性或功能性疾病影响了精液或精子进入并储存在阴道内，或由于其环境变化影响了正常精子的功能而致不孕。
6、子宫宫颈性不孕：子宫畸形、发育不良、子宫内膜炎、宫颈炎，子宫位置异常及内膜功能不全，直接影响能否有相当数量的精子上游入宫腔获能，宫颈器质性或功能性疾病影响了精液或精子进入并储存在宫颈管内。子宫颈作为精子通过的第一道关隘，其解剖生理上的任何改变均 以影响精子的通过而致女性不孕不育。
7、子宫内膜异位性不孕：子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病。如在卵巢、子宫骶骨韧带、子宫下段后壁浆膜层、子宫直肠陷窝以及乙状结肠的盆腔腹膜等处，亦可在子宫肌层发生，故临床上将子宫内膜异位症分为外在型子宫内膜异位症和内在型子宫内膜异位症。患者常主诉不孕、痛经及盆腔疼痛而就诊。国内外报道子宫内膜异位患者的不孕率达40％左右。
最后，小编提醒大家，孕前检查是降低女性不孕不育的重要前提哦。
如何预防女性不孕不育？
如何预防女性不孕不育？
一、预防妇科疾病
预防各种妇科病是很关键的，比如说女性要讲究经期卫生。比较常见的妇科病有月经不调、盆腔炎、输卵管炎、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后女性不孕，如能积极预防以上疾病的发生，可大大降低婚后女性不孕症的发生率。
二、做好定期检查
经常接受妇科检查，不管是否结婚，不管是否有性生活，都要定期的进行妇科检查。不要因为不好意思就忽视检查。还有，如果未婚女性在发现自己有妇科疾病后，一定要自觉去医院检查治疗，也是重要的预防女性不孕的方法。
三、注意经期保健
月经初潮晚女性要晚婚，女性的月经来潮各有差别，有的来的比较晚，而这些人最好是晚婚。如果过早结婚，不仅受孕困难，而且也会影响生育质量，因此，有这些情况的女性应该适当地推迟结婚的年龄，预防女性不孕的发生，提高生育质量。
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