女人如何护理阴道？护理阴道需纠正误区
1、小便后常用纸巾擦外阴
有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴，认为这样更干净。在没有条件每天清洗外阴的情况下，可以适当使用湿纸巾，但不应该经常使用。如果湿纸巾的质量不合格，非但起不到清洁的效果，还在擦拭中带来了新的病菌。
2、动辄上药
有些女性有常为自己的阴道上药的习惯，特别是感觉白带有点多时，就去药店买妇科用的栓剂来塞。专家解释，白带是女性正常的阴道分泌物，在一个生理周期的某个时段会显得有点“多”，比如排卵期时白带会变稀薄，于是显得多了，但这并非是病，不需要处理。
3、清洗过度
每天用清水清洗外阴并没有错，但有的过于讲究卫生的女性不止是用清水洗，还经常用一些洗护产品冲洗外阴、阴道。专家解释，正常的阴道的PH值是3.3到4.4，这个酸碱度最不易滋生致病菌，过度清洗，容易破坏这个酸碱度。当PH值低于3.3时，易患霉菌性阴道炎，如果PH值高于4.4时，易患滴虫性阴道炎。
建议：女性每天洗澡时用清水清洗外阴即可。
4、能够防止受孕
有些人为防止受孕而进行阴道冲洗，这不过是掩耳盗铃了。射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子“大军”的“先锋部队”早已进入宫腔“安营扎寨”了。
5、能够有效除异味
另有女性为消除异味而进行阴道冲洗。事实上，许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使阴道真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。
6、使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能
有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的ph值界定在4~4.5之间，接近人体ph值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。
女人如何护理阴道?这6技巧保护你的私处
作为女性，我们不应该因为自己的习惯而在性生活中受到阴道炎的侵害。女性阴道是通往生殖器官的必由之路，必须保护阴道，真正健康，远离妇科疾病。那么和平时的生活中，应该怎样清洁阴道呢？如何保护阴道？
首先，让我们看看如何清洁阴道
1、准备好自己的专用清洁盆和专用清洁用具和毛巾。
清洗用具在使用前应清洗干净，毛巾使用后应晾干或通风处晾干，最好在阳光下暴晒，有利于杀菌消毒。毛巾长时间没有阳光，细菌和真菌容易繁殖。
2、用温水清洗外阴部。
必须使用肥皂时，请选择刺激性小的婴儿肥皂，减少对皮肤的刺激。生理期间，用温水洗外阴，换卫生巾，以免血渍成为细菌培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂和高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。
3、小便后，用信从前向后擦干净。
最好养成用温水清洗或清洗肛门的习惯。如果不擦干净的话，肛门口会留下粪便污染内衣，粪便污染中含有的肠道细菌有机会转移到阴道，引起炎症。
如何保护阴道
女性的私处是决定生育力的关键，位置隐蔽，不可避免地会被忽视。所以，很多女性都被妇科疾病困扰，要有健康的阴道，就必须注意生活习惯。那么，如何保护阴道，一起来看看吧！
1、不穿紧身衣
不穿紧身衣和牛仔裤等，夏天穿裙子和松身衣比较好比较好。另外，不穿紧身衣的内衣，应该选择棉内衣。这是因为女性身体阴暗潮湿，紧身衣不舒服，女性患阴道炎的机会也增加了。
2、不要使用有香味的卫生纸
为了减少刺激和敏感性，使用没有香味的卫生用品，不要使用添加香味剂的卫生巾和卫生纸。此外，不要滥用消毒剂清洗阴道，以免刺激嫩肤造成局部皮肤损伤或炎症。
3、涂下半身从前到后
注意下半身的清洁，内衣当然要经常清洁，厕所后用厕纸清洁下半身时，从前到后的方向涂上，不要把肛门细菌带到阴道，引起炎症。
4 、保持私处的干燥
温暖湿润的环境，是细菌的温床，因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤，全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。此外，不要穿太紧的裤子，太紧的裤子也不利于私人透气，也很容易使私人局部温度过高。
5、房事记得带避孕套
戴避孕套不仅可以预防性病和意外怀孕，还可以保持阴道PH值的现状，有生存好的细菌(乳酸菌等)。不要小看这些有益的细菌，可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染、细菌性阴道炎等。保证女性私处湿润时，开始做房间工作，女性分泌物不足时，请使用人体润滑液。
6、锻炼阴道更紧密
练习收缩盆底肌。这可以加强盆底肌肉，对女性获得更强、更灵魂的高潮至关重要。而女性在房事中获得高潮，对于身心健康都有好处。
女性患阴道炎该如何护理
一、内裤必须当天清洗。
许多女性喜欢把内裤和其他衣物混在一起清洗，为了“攒够”衣服开机（洗衣机），经常隔天才能清洗衣物。然而，内裤上每天至少有上万细菌，还有汗液、尿液、粪便等，内裤清洗工作“等不起”！专家提醒，内裤清洁工作不能过夜，必须当天进行，而且最好手洗，使用单独的清洗盆，洗后的内裤要放在太阳下爆晒。另外，内裤最好选择透气的棉质材料，少穿紧身裤子。
二、每隔3个月给洗衣机消消毒。
特别是在外跟人合租的MM们可要注意，即使内裤不机洗，其他衣物与多人同洗也比较危险，洗衣机的消毒工作可不能懒。最好每隔3个月用专用清洁剂清洗一次洗衣机，滚筒里凹凸不平的小洞洞用刷子刷一下，过滤槽要经常清理。平时洗衣机使用完经常打开盖子，保持干燥，衣服清洗过后立即晾晒，不要闷在洗衣机内。
三、清水是最好的私处“洗剂”。
各种洗液、洗剂并非万能，专家反复强调，私处有其独特的菌群平衡环境，过多使用洗液清洗阴道，反而会破坏菌群平衡，导致私处的免疫力下降。所以，清洗阴部最好用清水，有妇科炎症者则在医生指导下治疗。平时小便后也要用纸巾轻轻擦拭，大便后应该由前至后擦拭。
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