个人都有一定的抵抗疾病的免疫力，它的高低与每个人的身体素质密切相关。日常生活中，良好的生活习惯可以增强人的免疫力，从而预防疾病的发生，与此相反不良的习惯则会引发各种疾病。女性疾病中，宫颈炎就可由不良习惯引起，那么，女性到底有哪些不良习惯会引发了宫颈炎呢？
一、盲目使用阴道洗液
很多女性在感到阴部不舒服时，通常都会到药店去购买阴道洗液回家用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。
二、长期使用护垫
许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，女性尽量在月经将尽或月经将至的短期内使用护垫，以免诱发宫颈炎。
三、长时间久坐不动
长时间久坐会导致女性阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。
四、性生活
性生活发生时，男性的阴茎与宫颈有着直接的接触，如果性生活不注意卫生，病菌会直接从阴道侵入，引起宫颈感染，诱发宫颈炎。
预防宫颈炎5个点要做好
1、注意经期及性生活的卫生
平时要节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。
积极防治发生宫颈炎的各种感染，对忆发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及搞病毒的药物，防止向宫颈癌前期病变发展。
2、避免性生活混乱
不少国家报道性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素，性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患病率高出13.3倍，而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查，妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明，性传播性疾病（即性病）与宫颈炎尤其是宫颈癌有密切关系，多个性往复侣与宫颈癌前期病变及宫颈癌有明显的关系，春中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危险因素。
3、晚婚晚育
宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切，根据普查资料，结婚年龄<20岁者，宫颈癌的患病率为158.78/10万；>26岁者为22.45/10万，两者相差7倍。而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更为重要，初次性交年龄在18岁以下者，宫颈癌的发病率比18岁以上者高4倍，推迟性生活的年龄可降低相对危险度。
4、计划生育
宫颈癌在多产妇妇发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。
5、妇科普查
防癌普查是国内外公认的预防宫颈癌的主要措施，通过普查可早期发现、早期诊断、早期治疗，从而降低宫颈癌的发病率及死亡率。
3个护宫好习惯让宫颈少生病
避免长期使用护垫
在阴道分泌物较多的时候，有些女性习惯使用卫生护垫，认为这样可以避免阴部和内裤的直接接 ，使会阴部更加清洁和干燥。殊不知，使用卫生护垫并不会使会阴部保持干燥，反而会导致阴部透气不良，汗液无法及时蒸发，湿润、温暖的环境更有利于致病菌滋生，容易引发阴道炎或者其他感染。
建议女性，护垫只需在月经期使用即可，平时最好能免则免。
避免久坐不动
对于长期伏案的白领女性们来说，久坐才是工作的常态，但是缺乏运动的下半身容易出现血液循环不畅，同时使阴部无法“自由呼吸”，可能会引起盆腔炎、宫颈炎等。
久坐的女性最好每隔一段时间就起来走走，保持下半身的血液循环通畅。下班，休假时也要适当运动，不要总是窝在沙发上。
禁止盲目使用阴道洗液
夏季流汗多，容易使阴部汗液积聚。不少女性觉得使用沐浴露或者洁阴洗液清洗才能使其保持洁净。但其中也存在一个健康误区：频繁使用阴道洗液会破坏阴道自身的酸碱平衡，导致微环境失衡，致病细菌更容易存活，反而加重阴道炎症。
女性的阴部日常清洁只需要清水即可，就算要用到洁阴洗液也应该在医生指导下使用。沐浴露等也不宜用来清洗阴部。
宫颈炎和不良生活习惯有关,远离它要做好四点
宫颈炎是一种常见的妇科疾病，导致的原因也比较多，主要是和不健康的生活习惯有关系，在生活当中我们要通过合理的生活习惯进行有效的预防。
容易引起宫颈炎的习惯
1、长期使用护垫：长期使用护垫也是会导致宫颈炎发生，长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染，这点往往是女性朋友经常所忽视的。
2、长时间久坐不动：特别是一些办公室的白领人群长时间久坐会使会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染，造成宫颈炎。
3、盲目使用阴道洗液：许多女性在清洗阴道的时候盲目的使用过于刺激的清洗剂，频繁使用刺激性溶液清洗阴道，会对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。
宫颈炎的原因
1、流产：自然流产和人工流产都会给女性朋友的身体带来很大危害，尤其是流产不完全之后的刮宫术，它会给女性朋友的宫颈带来严重的损害而导致感染上宫颈炎。
2、化学物质刺激：使用强酸性或者强碱性的药物清洗阴道的时候要加强注意，如果阴道内残留有这些化学物质将会导致感染上宫颈炎。
3、病原体感染：一些例如大肠杆菌、链球菌、绿脓杆菌、葡萄球菌等病原体会引起化脓性炎症，从而引起宫颈炎。
4、阴道炎症：女性朋友们在感染上阴道炎之后一定要及时到医院就诊治疗，否则也会导致女性引起宫颈炎。
5、性生活不洁：不干净的性生活会增加细菌病毒感染的发生机率，从而引发宫颈炎、宫颈糜烂的察觉。此外，众多未育少女过早的察觉性生活，是导致宫颈糜烂年轻化的常见原因。
宫颈炎预防
1、注意个人卫生：勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴，避免使用不洁洗浴用具，避免使用他人毛巾、肥皂等。
2、注意避免交叉感染：应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。平时也要注意公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等卫生，避免交叉感染。
3、注意性生活卫生：婚后应注意性接触感染，经期不可性交。若患有性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
4、注意定期进行锻炼，帮助增加身体的抵抗：特别是对于长期少动的女性，对于上班族，定期进行运动锻炼更有利于缓解疲劳、排毒等，增强身体的抵抗力。
预防宫颈炎牢记五事项,三个好习惯让宫颈更健康
宫颈疾病现在已经成为危害女性健康的重要疾病之一了，女性朋友不得不重视这些妇科疾病。那么在日常生活中女性应该如何正确预防宫颈疾病呢？日常生活中有哪些事项需要引起注意的呢？想知道答案吗？下面，寻医问药小编和大家一起来看看专家的介绍吧。
1、注意经期及性生活的卫生
平时要节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。
积极防治发生宫颈炎的各种感染，对忆发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及搞病毒的药物，防止向宫颈癌前期病变发展。
2、避免性生活混乱
不少国家报道性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素，性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患病率高出13.3倍，而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查，妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明，性传播性疾病（即性病）与宫颈炎尤其是宫颈癌有密切关系，多个性往复侣与宫颈癌前期病变及宫颈癌有明显的关系，春中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危险因素。
3、晚婚晚育
宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切，根据普查资料，结婚年龄<20岁者，宫颈癌的患病率为158.78/10万；>26岁者为22.45/10万，两者相差7倍。而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更为重要，初次性交年龄在18岁以下者，宫颈癌的发病率比18岁以上者高4倍，推迟性生活的年龄可降低相对危险度。
4、计划生育
宫颈癌在多产妇妇发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。
5、妇科普查
防癌普查是国内外公认的预防宫颈癌的主要措施，通过普查可早期发现、早期诊断、早期治疗，从而降低宫颈癌的发病率及死亡率。
3个护宫好习惯让宫颈少生病
避免长期使用护垫
在阴道分泌物较多的时候，有些女性习惯使用卫生护垫，认为这样可以避免阴部和内裤的直接接触，使会阴部更加清洁和干燥。殊不知，使用卫生护垫并不会使会阴部保持干燥，反而会导致阴部透气不良，汗液无法及时蒸发，湿润、温暖的环境更有利于致病菌滋生，容易引发阴道炎或者其他感染。
建议女性，护垫只需在月经期使用即可，平时最好能免则免。
避免久坐不动
对于长期伏案的白领女性们来说，久坐才是工作的常态，但是缺乏运动的下半身容易出现血液循环不畅，同时使阴部无法“自由呼吸”，可能会引起盆腔炎、宫颈炎等。
久坐的女性最好每隔一段时间就起来走走，保持下半身的血液循环通畅。下班，休假时也要适当运动，不要总是窝在沙发上。
禁止盲目使用阴道洗液
夏季流汗多，容易使阴部汗液积聚。不少女性觉得使用沐浴露或者洁阴洗液清洗才能使其保持洁净。但其中也存在一个健康误区：频繁使用阴道洗液会破坏阴道自身的 酸碱平衡，导致微环境失衡，致病细菌更容易存活，反而加重阴道炎症。
女性的阴部日常清洁只需要清水即可，就算要用到洁阴洗液也应该在医生指导下使用。沐浴露等也不宜用来清洗阴部。
本文Hash：87232f814c4bc51fbabe370ba602fbb304056fe4
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
预防宫颈炎要保持外阴清洁,宫颈炎要从日常细节做起
宫颈通过阴道与外界相通，外界的细菌可以通过这条通道影响宫颈，引起炎症。尽管这种情况相对少见，但女性还是要注意，不洁的卫生巾、马桶、厕纸乃至未晒干的内裤等均有可能是宫颈炎的传染源。导致宫颈炎的常见因素主要有以下几种：1、不洁性生活：已婚妇女约半数以上患宫颈炎，与性生活有一定关系。2、机械性刺激或损伤：分娩、流产、手术等致宫颈损伤亦是宫颈炎的主要原因。3、病原体感染：主要为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌及
-
3大不良习惯或引起宫颈炎,如何才能科学预防宫颈炎
宫颈炎是妇科的常见疾病，要预防宫颈炎的出现，就要先了解引起宫颈炎的病因有哪些，避免出现类似行为，预防宫颈炎。3大不良习惯或引起宫颈炎情况1、盲目使用阴道洗液：许多女性在清洗阴道的时候盲目的使用过于刺激的清洗剂，频繁使用刺激性溶液清洗阴道，会对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。情况2、长期使用护垫：长期使用护垫也是会导致宫颈炎发生，长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染，这点往往
-
宫颈炎会增加不孕风险？预防宫颈炎你得做好这5件事！
由于女性身体的特殊性，加上女性本身就是属于比较虚寒的体质，因此女性一生中患上妇科疾病的概率非常大，尤其是宫颈炎。宫颈对于女性来说非常重要，无论是在日常生活中的排毒还是到了年纪时的分娩以及平常夫妻生活中，都起到了很重要的作用。宫颈的健康，是现在女性非常关注的一个话题，因为现在得宫颈癌的病发率非常高，而且患病年龄层也在呈现低龄化。这都是由于平时没有保护好宫颈造成的严重疾病。像慢性宫颈炎，就是因为平常症
-
宫颈炎会有哪些不良影响,宫颈炎治疗期间日常饮食要点
宫颈炎预防在附件炎的治疗中有很重要的作用，患宫颈糜烂后，会出现白带增多、粘稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，性生活时也可能会引起接触性出血，异味的出现也是极有可能的。宫颈炎究竟会有哪些不良影响1、慢性宫颈炎导致流产：导致流产的一个病因就是慢性宫颈炎的发生。宫颈炎使组织变化，弹性下降，会使产程不顺利；严重的宫颈炎还会影响性生活。2、慢性宫颈炎导致不孕：慢性宫颈
-
宫颈炎日常护理有何要点,防治宫颈炎的日常饮食要点
了宫颈炎怎么办呢？这种疾病使许多女性感到十分困扰。盆腔炎已经严重危害到了女性的日常生活，所以很多女性都想知道得了宫颈炎怎么办才好呢？女性患了宫颈炎日常护理有何要点1、患有宫颈炎期间，要禁止性生活，合理的安排自己的时间，经常运动，提高机体的抵抗力。2、患有宫颈炎期间，要积极的治疗炎症，注意治疗期间的卫生，采用适合自己的疗法，并且按照医生的嘱咐治疗。3、定期妇检：女性朋友应定期到正规医院做妇科检查，尤
-
改善宫颈炎的最好方法是什么？预防宫颈炎需改掉3个坏习惯
子宫颈炎是常见的疾病，在我们的日常生活中也经常出现，子宫颈炎的原因也很多，主要与日常的不良生活习惯有关，我们在生活中也需要合理的预防。宫颈炎的原因1、卫生习惯差：如果不注重阴部的卫生，经常穿过紧的内裤，内裤及卫生护垫都不勤换洗，久坐等都很容易引发细菌感染，引发阴道炎后，炎症长期刺激宫颈后，就会引发宫颈炎。2、手术感染：在妇科手术中只要手术不规范，或出现操作不当，手术器械没有严格消毒，都会在手术
-
预防宫颈炎常见六措施,保护宫颈摒弃三个坏习惯
预防宫颈的措施有哪些？宫颈炎分为急性与慢性两种，是育龄女性常遭遇的一种疾病，如果治疗不好可能诱发其它妇科疾病。性性活频繁、经期护理不当、人工流产等是造成宫颈炎的常见原因，因此预防宫颈炎就需要从些方面着手进行。下面专家对宫颈炎的主要预防措施进行了介绍，一起来了解下吧。六大注意事项让你有效预防宫颈炎：1）讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。2）及时有效地采取避孕措施，降低
-
预防宫颈炎要做好六方面,远离宫颈炎要注意
宫颈炎好发于育龄期的妇女，严重的时候会影响您做母亲，所以做好宫颈炎的预防是很重要的。下面就请专家为我们详细讲讲宫颈炎的预防。对于宫颈炎的预防，我们能做的有：1、注意个人卫生：在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，这也是宫颈炎注意的一个问题。2、定期妇科检查：以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。3、做好避孕工作：避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机
-
宫颈炎5个有效检查方法,保护子宫要做好4点
宫颈炎是育龄妇女的常见的妇科疾病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性妇科炎症同时存在，但以慢性宫颈炎多见。宫颈炎是常见的一种妇科疾病。通常表现为：白带增多，成脓性，或性交后出血等。如果您的身体存在这些症状。那么可能是宫颈炎症的临床表现。专家表示许多女性急性宫颈炎症状不太明显，一般常被忽略而直接发生慢性宫颈炎。阴道分泌物过多的患者，约20%-25%是由宫颈炎所致，若因炎症造成的白带
-
宫颈炎的5个病因你要了解,远离宫颈炎要做好6件事
宫颈炎是育龄妇女的常见病，此病在如今严重危害到了妇女的健康及生活，令女性痛苦不堪。所以在宫颈炎的预防上女性要做到最好，才能远离宫颈炎的迫害。要预防我们你要从宫颈炎的病因说起。宫颈炎的5个病因你要了解1、清洁过度有很多女性很注重阴部的清洁工作，进而都喜欢采用一些浓度比较大的清洗液进行清洗，造成阴部的菌群失调，进而给细菌的入侵提供机会。2、人工流产有些女性发生宫颈炎的病因是由于反复进行人工流产导致，多
-
宫颈炎的日常护理要点,宫颈炎的4个禁忌解读
得了宫颈炎怎么办呢？这种疾病使许多女性感到十分困扰。盆腔炎已经严重危害到了女性的日常生活，所以很多女性都想知道得了宫颈炎怎么办才好呢？女性患了宫颈炎日常护理有何要点1、患有宫颈炎期间，要禁止性生活，合理的安排自己的时间，经常运动，提高机体的抵抗力。2、患有宫颈炎期间，要积极的治疗炎症，注意治疗期间的卫生，采用适合自己的疗法，并且按照医生的嘱咐治疗。3、定期妇检：女性朋友应定期到正规医院做妇科检查，
-
莫将宫颈癌当做宫颈糜烂,预防宫颈癌要注意5个要点
30多岁的白领王某，长期受白带多的困扰，当作“宫颈糜烂”断断续续诊治2年后，症状反而加重。进行了人乳头状瘤病毒（HPV）检测，结果显示异常，随后经阴道镜检查，发现是宫颈原位腺癌。人乳头状瘤病毒是宫颈癌的主要危险因素，早期宫颈癌和癌前病变的症状与老百姓讲的“宫颈糜烂”症状相似，盲目治疗，反而会造成癌症扩散，有些严重的“宫颈糜烂”是因为人乳头状瘤病毒感染造成的，需要观察治疗，否则就会发生病变。值得注意
-
宫颈炎是流产的重要因素,宫颈炎的5个预防方法
女性患了宫颈炎不仅心情不愉快还会影响到自己的工作。不少人由于缺乏对疾病的了解，患病后没有引起足够的重视，拖延也加重了病情。下面，就为大家介绍女性宫颈炎的危害是否会影响生育。宫颈炎的危害你要清楚1、不孕：女性患有宫颈炎的时候不及时的进行治疗，转化为慢性宫颈炎的话，就会出现宫颈糜烂的症状。发生中度、重度宫颈糜烂的时候，会出现宫颈分泌物增多，质地粘稠，并且有大量的白细胞，对精子的活动度会产生不利的影响，
-
避免宫颈炎恶变要早预防,远离宫颈炎做好六方面
宫颈炎是育龄妇女的常见病，此病在如今严重危害到了妇女的健康及生活，令女性痛苦不堪。所以在宫颈炎的预防上女性要做到最好，才能远离宫颈炎的迫害。下面就来看看宫颈炎的预防有哪些具体情况。宫颈炎的预防有：1、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。2、产后发现宫颈裂伤应及时缝合等多种宫颈炎的预防。3、防止分娩时器械损伤宫颈。这也是宫颈炎的预防之一。4、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性
-
对抗宫颈炎有3个好方法,宫颈炎日常护理要谨慎
宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。在日常生活中要注意预防宫颈炎。宫颈炎的原因长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。如性生活过频或习惯性流产，分娩及人工流产术等可损伤宫颈，导致细菌侵袭而形成炎症，或是由于化脓菌直接感染，或是高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或是阴道内放置或遗留异物感染所致。慢性宫颈炎多于分娩、流产或手
