外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变,如红、肿、痛、痒、糜烂等。外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病,如外阴白斑、外阴瘙痒。哪些是外阴炎患者的饮食宜忌?
外阴炎的饮食宜忌
1、多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
2、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物,如牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
3、尽量少吃辛辣、刺激的食物,如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
4、避免吃油炸、油腻的食物,如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。
5、禁食发物,如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
6、戒烟戒酒,烟酒刺激性很强,会加重炎症。
阴道炎患者的饮食注意
1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶
例如含双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等,具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
2、饮食宜清淡,忌辛辣刺激
注意饮食应清淡,忌食辛辣刺激性食物,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。
3、多食复合碳水化合物的食物
可以多加食用复合碳水化合物的食物,如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等,它们消化比较慢,不会促进酵母菌的成长。
4、抗氧化永不嫌迟
多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等,具有非常强的抗氧化作用。
5、尽量避免摄取富含单糖的食物
白色念珠菌靠单糖而繁衍,所以,要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物,如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物。
6、可食肉桂和蒜汁
使用这两种食物作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
外阴白斑患者应注意的饮食要点
外阴白斑不是容易治愈的疾病,严重的影响了患者们的健康,给外阴白斑患者们生活带来不便,所以外阴白斑患者们迫切的希望早日康复,过上正常人的生活,就能够有效地治愈疾病。外阴白斑患者应遵循的饮食禁忌?
1、忌食辛辣之物。辣椒、生姜、生蒜、胡椒、大葱等辛辣之物是外阴白斑患者的首要饮食禁忌,且要禁烟忌酒,尤其在治疗期间,否则很可能影响治疗效果而造成不必要的身体损害。
2、忌食油腻荤腥之物。外阴白斑患者的饮食应以清淡为主,忌食各种油腻荤腥之物,限制脂肪的摄入量,但要避免营养缺乏,尤其应注意补充铁、铜、锰等多种微量元素,多吃新鲜的水果和蔬菜,如香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜,并可经常食入核桃、芝麻、花生等。
3、忌食过甜之物。外阴白斑患者如阴部瘙痒潮湿症状较重,应忌食各种甜食,其中苹果等含糖量较高的水果也应少吃,以免加重瘙痒症状。
4、忌食海鲜类食物。海鲜产品是一类具有刺激性且容易致敏的食物,容易加重外阴白斑的阴部瘙痒症状,患者日常生活中应忌食此类食物。
外阴白斑虽然不是容易治愈的疾病,但是大家也不要失去了治愈疾病的信心,目前治疗疾病的方法有很多。对于患者来说,情绪对于疾病的影响也是非常大的,患者不要忽视自己的心态,才能够有效的控制疾病。
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