我们一说到妇科疾病，很多的女性都感觉不以为然，都感觉这样的疾病没有什么，很多人都有这样那样的妇科疾病，特别是我们在日常生活不注意个人卫生，是很容易导致外阴炎的发生的，那么在日常生活中女性怎么做才能有效的预防外阴的发生呢，下面是一些具体的介绍，希望女性朋友能重视起来，严格要求自己。
1、不要滥用抗生素：因为在使用抗生素的同时，不仅可以杀死阴道内的有害病菌，同时也会杀死大量的有益菌，当有害菌滋生就会导致霉菌繁殖。
2、单独清洗内裤：在清洗内裤的时候，最好选择单独洗，这样可以避免交叉感染出现。还有在洗内裤的时候，最好不要用洗衣机清洗内裤，选择手洗是最好的。
3、注意公共场所卫生：在公共场合的时候一定要注意卫生，特别是宾馆。在一些公共的浴室进行淋浴的时候，一定要选择消毒严格的场所。
4、不要过度清洁：女性的生殖系统会起到保护的作用，因为阴道的内环境是弱酸性的，可以杀死病菌。但如果女性朋友过度清洁阴道的话，就会导致感染的出现。
外阴炎如果情况不严重的话可以外用高锰酸钾进行清洗外阴，保持清洁，还要坚持口服一段时间的杀菌消炎药物，尤其要注意的是在治疗期间不要同房，不要吃有刺激性的食物。
外阴炎一般的治疗主要是外治为主，要日常的注意卫生，可以多用清水冲洗但是不可以用肥皂，可用皮质激素软膏涂擦。必要的时候可以口服消炎药，因为可能有传染或者继续发展的可能，治疗期间不要进行性生活。
保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。所以也要避免性生活。因为抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。建议你在医生的指导下选择药物治疗，也可考虑中药的治疗。
日常生活如何预防外阴炎？
日常生活如何预防外阴炎？外阴炎是女性常见的一种妇科炎症，其发病与女性日常不良习惯有很大关系，外阴炎给女性的健康带来了很大的危害，如果不及时治疗还会引起恶变或不孕等严重后果，因此及早治疗极为重要，女性要注意做好日常保健预防措施。
第一，杜绝接触传染源。使用公共浴池或座便器是导致外阴炎传染的重要途径，对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。 去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。
第二，不要盲目使用洗液。有些女性使用外洗药物治疗外阴炎取得了较好的效果，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。
第三，正确进行外阴清洁。女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。
第四。正确使用卫生护垫。有些女性为了外阴干爽，长期使用卫生护垫。也不洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。对这类患者，需要明白护垫透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利。
综上所述，是关于“日常生活如何预防外阴炎？”的介绍，希望女性朋友多关注自身健康，积极做好预防措施避免患外阴炎。
日常生活中该如何预防慢性附件炎
慢性附件炎是女性常见的妇科疾病，而且这种疾病的治疗存在着很大的难度，是容易反复发作的一种疾病，严重影响了女性的生活与工作，所以女性们在生活中要加强预防，那么，日常生活中女性该如何预防慢性附件炎，下面一起来看看吧。
1、女性在产后、流产后的卫生一定要注意，而且这期间一定要注意禁止一个月的性生活，阴道出血以及经期要禁止性生活，此外，也要注意个人卫生。
2、避免去小的人流诊所进行人流和放环等宫腔手术因为这些手术没有好的医疗环境是很容易导致感染的，附件炎等妇科炎症，就是由于感染引起的，女性们应该要及时到正规的医院去，避免消毒不严格，人为造成感染。
3、还要注意饮食的调整，在此之间食用高营养易消化富含维生素的食物，增强自身的抵抗能力，配合好医生进行积极治疗，避免病情迁延日久，难以治疗。
4、附件炎的患者要调节好自身的心态，因为附件炎病情比较顽固，可能会反复发作，因此常常让人精神负担过重，因此要树立治好的信心，保持心情的愉快，积极锻炼，增强体质，这样才可以提高抗病能力。
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