乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性，可以通过穴位和反射区按摩进行治疗。现出新肿块有以下原因：囊肿；乳头伤口受到细菌感染；纤维囊性乳腺病；患了不会扩散的良性肿瘤。激素异常；患了恶性肿瘤。
专家介绍除了乳腺增生外，乳房出现肿块的病症。
一、囊肿型肿块 这类肿块是因为乳房内生有含有脓的囊肿。用手指按摩肿块处，会感到很平滑。这类型的肿块会引起比较大的疼痛，但有些情况，也不会引起疼痛。
二、脓肿 脓肿是因为乳房内感染而产生的。这类肿块会有疼痛感，除此，乳房表面的皮肤也会发红发热。你也可能全身发热。多是因为哺乳期间方法不当，引起的乳房内炎症的情况。通过服用抗生素，或者开刀抽取感染组织，可以治愈。
三、脂肪肿块 这类情形只是乳房的脂肪正在发生改变，因而变成圆形的肿块。这类肿块的触感会比较硬。而表皮也可能会变红。通常这类这类肿块都会不治而愈。
四、腺瘤 腺瘤并非癌症，只是乳房的腺组织非正常增长而已。很多时候，18-25岁左右的青年女性比较容易会出现这类情况。用手指感受，可以感到肿块比较圆，硬，不痛，可以左右移动。
对于乳房出现肿块的检查诊断采取国际医学界公认的国际金标准的检查，此项检查能够对病情进行分级诊断，明确肿块性质和病因，然后根据不同的病因进行的针对性治疗。
乳房肿块的发病原因
乳房里面有肿块是什么原因？专家提醒，乳腺增生是女性最常见的妇科疾病，而且病发时会有乳房疼痛，乳房肿块表现，所以如果你乳房里面有肿块，那么就要小心是乳腺增生造成的，所以一旦发现应及时上医院治疗。
引起乳腺增生的原因有很多，专家指出，白领女性是乳腺增生的高发人群，因为白领女性长期处于高压力的环境下，如果没有得到及时的释放，很容易造成内分泌紊乱，雌激素异常，这就是导致乳腺增生的重要原因。
乳腺疾病预防专家介绍说，引发乳房内有肿块的原因有：
1、乳腺增生：肿块可发生在乳房的任何位置，可一侧或两侧乳房发病，肿块可单发或有多个。
2、乳腺小叶增生：可单发变可多发，可累及双侧乳房。月经以后乳房疼痛或减轻，肿块亦变软缩小。
3、乳腺纤维腺病：乳房疼痛较轻，可为经前胀痛，或与月经无关，长期感双乳隐痛可在月经前加重，或者疼痛并无定时。
4、乳腺纤维化病也是造成乳房内有肿块的原因之一：多表现为界限不清的无痛性肿块。与月经周期不甚明显。
5、乳腺囊性增生病：属界限不清、不规则的硬肿块，零散的分布于乳腺局部或全乳腺。
6、乳腺纤维腺瘤：本病以18-25岁的女性最为常见，多为偶尔发现的单发无痛性肿块。也是乳房内有肿块产生的一种原因。
7、乳腺癌引起的乳房肿块：乳癌患者以乳房肿块为首发症状。
乳腺疾病专家建议出现乳房内有肿块的女性朋友，一定要及早到医院进行检查，查明乳房内有肿块的原因后再对症治疗。
乳房肿块疾病的预防
常见的预防乳房肿块的方法有以下几种：
1、保持好心情：乳房肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。
2、保持规律睡眠：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。
3、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，不会产生不良的病变。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
4、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。
5、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺病变，形成乳房肿块。通过调理内分泌调理月经，同时也能预防各种乳腺病变。
6、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。
7、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变，所以要预防乳房肿块，就要及时补充维生素、矿物质。
如何有效避免乳房肿块来袭？在平时的日常生活中，女性朋友应做到早发现、早诊断、早治疗。乳房肿块是女性的一种常见病。因其位置浅表，大多能通过自我检查，在没有出现症状之前就得到早期发现。但值得女性朋友注意的一点是，要有定期自我检查的意识，掌握正确的检查方法，一旦发现肿块应及时就医。
如何有效避免乳房肿块来袭？
1、早发现
定期进行自我检查。每月一次，时间一般在月经干净后1周较好。正确的方法是：双手交叉检查双侧乳房。除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常的乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。不要用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。
2、早诊断
根据自身的具体情况，如年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检查，如B超、红外线、细针穿刺活检等，才能对乳腺肿块作出诊断。各种病变都有其特点，如常见的乳腺纤维腺瘤，好发于青春期女性，肿块光滑、易活动；导管内乳头状瘤位于乳晕区，肿块小，不明显，伴乳头溢血；叶状囊肉瘤可在短期内快速生长成很大的肿块；乳腺癌多见于年龄较大者，肿块硬，活动差，可有腋窝淋巴结肿大等等。此外，乳腺增生可发生于一侧或双侧乳房，常于月经前胀痛，月经来潮后减轻或消失。
3、早治疗
乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗，同样能够得到根治，从而达到很好的治疗效果。
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