导读： 阴道干涩是怎么造成的 女性阴道“保湿”方法多
阴道干涩是一种不正常的现象，导致的原因也特别多，它不但会影响到性生活，而且还会对夫妻感情有影响，在平时我们也要注意对身体的调理，多方面采取措施，防止阴道干涩的出现。
阴道干涩是怎么造成的
1、内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
2、更年期：更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。
3、阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
4、心理压力：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
5、过度清洁：不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
6、饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
7、卵巢早衰：卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年，或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事——性生活时不用避孕，却忽略了这是卵巢早衰的信号。它的早衰除了导致绝经，还可出现全身潮热、面部发红、皮肤缺乏弹性、情绪不稳定，尤其是性生活时出现阴道干涩疼痛的情况。
8、产后：分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退……分娩后由于激素水平急剧下降，若再哺乳更易使性生活受到影响，故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时，阴道分娩者常常有阴道产伤，或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性做爱时感到痛楚，以致形成了产后干涩。
女性阴道“保湿”方法多
1、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。孙大夫说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
2、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
3、女性的私密部位要使用用优质的面料保持干净。女性可以选择内裤时要谨慎，其中透气天然棉质最佳。部有些女性爱穿紧身牛仔裤或丁字裤，贴身衣物会导致私处闷热潮湿，长期以往会出现不良反应。女性生理期一定要避免。勤换内裤，保持清洁。
4、阴道干涩易引发感染，阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。长期及反复阴道干燥症会让患者对夫妻性生活产生抗拒。而且还会产生疼痛：阴道干涩女性在性生活过程中易感觉疼痛。
女性阴道干涩是怎么造成的,这样做让你阴道湿起来
阴道干涩是一种女性不正常的现象，它的出现会严重的影响到正常的性生活，同时也会给女性带来好多的危害，我们要及时的进行调理，重新保持阴道的湿润。
女性阴道干涩是怎么造成的
1、卵巢功能减退、内分泌失调：女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低，内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很容易出现阴道干涩。
2、缺乏维生素B2：女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。
3、疾病原因：阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。
4、滥服避孕药：长期服用避孕药，其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。
5、心理压力：生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。
6、过度清洁：长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。
7、阴道自净能力下降：由于性生活时间长、多次生产等原因，使女性生殖器自净能力下降，会阴部PC肌老化导致阴道干涩。
8、性冷淡：因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。
9、饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
女性阴道干涩治疗
1、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免做阴道冲洗。
3、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。如充分爱抚，用润滑剂等等。
4、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
5、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择，它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
6、通过心理调节方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
7、食疗改善阴道干涩也是很不错的方法，建议多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），至症状改善后停药。
8、因炎症引起的阴道干涩，则要首先治好阴道炎，自然会改善阴道干涩的情况。
阴道干燥是如何产生的？女性阴道保湿的方法很多
阴道干燥是异常现象，原因特别多，不仅影响性生活，还影响夫妻感情，平时也要注意身体的烹饪，多方面采取措施，防止阴道干燥。
阴道干燥是如何引起的
1、内分泌失调:35岁以上的女性，如果一段时间内月经不调频繁发生，可能意味着内分泌失调，阴道分泌物也会减少。
2、更年期:更年期被认为是阴道干燥的重要原因。更年期女性由于荷尔蒙水平的下降，月经紊乱、心理因素等综合原因，内分泌失调，阴道干燥。
3、阴道炎:患阴道炎，性生活时阴道粘膜充血，分泌物减少。
4、心理压力:工作、生活压力性欲低下，性滞后，阴道干燥。
5、过度清洁:许多女性认为白带脏，经常反复清洗阴道深度。但是，由于这样的过度清洁，阴道无法保留分泌物和有益细菌，阴道干燥。
6、饮食不均衡:除阴道干燥外，女性口角炎症、皮肤干燥、脱屑的情况下，饮食不均衡，特别可能缺乏维生素B2。这种情况会导致阴道壁干燥、粘膜充血甚至崩溃。
7、卵巢早衰:卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止达到1年，或者30多岁时月经量少或者一直规律的月经突然不来。有些生了婴儿的女性认为停止月经不是坏事。性生活中不需要避孕，但忽视了卵巢早衰的信号。其早衰不仅导致闭经，而且全身发热，脸红，皮肤弹性不足，情绪不稳定，特别是性生活中阴道干燥疼痛。
8、产后：分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退……分娩后由于激素水平急剧下降，若再哺乳更易使性生活受到影响，故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时，阴道分娩者经常有阴道分娩伤或分娩伤形成的伤痕。有时女性在做爱时感到疼痛，产后干燥。
女性阴道“保湿”方法多
1、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。孙大夫说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
2、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
3、女性的私密部位要使用用优质的面料保持干净。女性可以选择内裤时要谨慎，其中透气天然棉质最佳。部有些女性爱穿紧身牛仔裤或丁字裤，贴身衣物会导致私处闷热潮湿，长期以往会出现不良反应。女性生理期一定要避免。勤换内裤，保持清洁。
4、阴道干燥容易感染，阴道干燥会感染，诱发多种疾病。长期反复阴道干燥症会抵抗夫妻性生活。另外，阴道干燥的女性在性生活中容易感到疼痛。
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