导读： 白带异常的类型 白带异常生活调理 白带异常饮食注意事项 白带异常食疗方
白带异常属于一种常见的妇科疾病，它也是一种女性身体不健康的反应，我们要重视，特别是在出现了白带异常的情况后，一定要及时的进行调理。
白带异常的类型
1、生理性白带异常
生理性白带异常是指受生理周期的影响，随着女性体内雌激素分泌增加，白带量会增多，且透明如蛋清，甚至可拉成丝状。
2、病理性白带异常
病理性白带异常，往往由一些妇科病引起，白带呈现量多、有异味、颜色为透明或灰黄，甚至呈现泡沫状或凝乳状等不正常现象。
白带异常生活调理
1、切忌过度清洁：频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
2、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用娇妍的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。
3、伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支男性护理液给他使用。
4、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！
白带异常饮食注意事项
1、宜补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。
2、宜多吃具有健脾祛湿作用的食物，如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。
3、黄带、血性白带为湿热，宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜：芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。
4、忌食甜腻厚味的食物：糖果、奶油、蛋糕、肥猪肉等食物有助湿作用，可使白带分泌增多，故应忌食。
白带异常食疗方
1、芡实莲子荷叶粥
材料：芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。
做法：将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。
2、银杏豆浆汤
材料：银杏（去心、去皮）10粒，豆浆。
做法：取银杏（去心、去皮）10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。适宜于带下病初起，白带增多的患者。银杏（银杏食品）有一定毒性，一是要炖熟，二是不宜长期服用。
3、马齿苋冲蛋白
材料：鲜马齿苋，鸡蛋2只。
做法：取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。此方适用于湿热型带下病，脾胃虚弱者不宜服用。
产后气虚的该怎么调？饮食和中医调理双管齐下
分娩是一个极度消耗体力的过程，如果新妈妈在孕前体质就不是很好，那很容易在产后出现气血两虚等症状，对于这些产后不良体质的新妈妈，在注意休息的同时，也可以采用中医调理方法。
中药调理：
人参：人参性温，味甘、苦，功能大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴，为补益强壮养生佳品，常食可补五脏，益气血，补虚弱，耐疲劳，安精神，生津液，明目视，增智力，状元阳，抗衰老。使用时，可用人参一味煎汤，参汤有益气固脱之功效。
黄芪：味甘性温，为重要的补气药，全身之气皆能补益。现代研究表明，黄芪有强心、保肝、兴奋中枢神经系统等多方面的强壮作用。大剂量（30～60克）的黄芪有降压、利尿、增加血浆蛋白等作用。故常用于高血压、肾病，属阳气衰弱者，收效良好。黄芪还有益气安胎的功效，常用于妇科保健。
西洋参：味甘、微苦，性凉。功能补气养阴，清火生津，为清补保健之品。凡是不耐人参之温者，都可以用西洋参。以西洋参替代人参，可养阴功增强，可供激烈活动后疲劳乏力，口干而渴，出大汗者服用，为运动后保健的佳品。西洋参与灵芝一同服用，有健脑的功效，久服可令人益智不忘，并有预防中风的功效。
党参：味甘性平，功能补中益气，养血生津，为平补保健之品，久服令人长寿。据研究，党参有强壮作用，能够增强身体抵抗力，能使红细胞增加，白细胞减少，使周围血管扩张，降低血压。
饮食调理：
牛肉：每100克牛肉中含蛋白质20.1克，脂肪10.2克，钙7毫克，磷170毫克，铁0.9毫克，维生素B20.5毫克，由于其脂肪含量少，故适宜于血管硬化、冠心病、糖尿病人食用。中医认为，牛肉性平味甘，功能补中益气，健脾养胃，强筋健骨和消水肿，适用于脾胃虚弱所致的泄泻、脱肛、消瘦、水肿及精血亏虚引起的筋骨酸软，四肢无力等。常吃牛肉“补气功同黄芪”，无病可强身。因此比较适合气虚体弱的孕妈妈食用。
猪肚：每100克猪肚中含有蛋白质14.8克，脂肪3.7克，钙22毫克，磷84毫克，铁0.9毫克，维生素B20.2毫克。中医认为猪肚性温味甘，功能健脾胃，补虚损，适用于虚劳、消渴、胃虚隐痛者。常吃猪肚，有利于恢复元气，改善气虚体质。
黄鱼：黄鱼又名黄花鱼。每100克中含有蛋白质17.6克，脂肪0.8克，钙33毫克，铁1毫克，维生素B20.1毫克。黄鱼的白脬可炒炼成胶，再焙黄如珠，具有大补真元，调理气血的功效，对于治疗亏血过重，元气大虚的症候，有显著的效果。
糯米：糯米由黏性很强的支链淀粉构成，加热后产生较多可溶性的糊精和麦芽糖成分，米粒不透明，煮熟后胶结成团，有黏性，可制成花式繁多，风味迥异的食品。糯米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，发热量高。中医认为，糯米性味甘温，功能补中益气，主治脾胃虚寒，久泄食减，自汗不止等症状。
白带异常怎么调理
概述
我相信女性应该都知道白带是什么，更清楚白带异常对女性身体的影响有多大。每个女生到了一定的年龄段都会来例假，伴随着的还有白带的到来。其实女生在来例假的时候，有白带是很正常的一件事。但是白带数量的变化和出现时间的长短都暗示着我们身体的变化。因此，正确处理白带问题对女性来说是很重要的一件事。所以，在女生生理期间，女生本身就该多多清洁自己的身体，用药物来调养自己的身体。
白带异常怎么调理
有些女生的白带数量很多，而且颜色发白，就好像蛋清一样，一般来说白带是有味道的，那种异味严重的话让人感觉受不了，可不正常的白带却不会有味道。这种白带异常可以通过中药来治疗，因为中药是比较补身体的，对于一些传统的病，中医还是很有办法的，我们可以通过山药，人参等中药来调理白带异常。
部分女生在来例假的时候会感觉自己的白带中夹有血丝，而且颜色也有点发黄，这时候大家就要注意了，这说明你的白带已经发生异常，大家要高度警惕，防止病变，而且这种症状的白带数量还会增多，女生例假的时候肚子会感觉隐隐做痛，其实这都是不正常的。我们应该在例假来之前少吃或不吃冰冷和辛辣的食物，饮食清淡，养成良好的作息习惯。
例假期间，肚子疼痛是很多女生都经历过的事情，往严重了说，真的有一种生不如死的感觉，但是，其实这种疼痛并不正常。白带的异常也说明了这一点，因此我们更应该爱惜自己的身体，在月经期间不做剧烈运动，养成良好的生活习惯，同样的个人卫生的清洁也是非常重要的。对于一个女生来说，干净整洁是很有必要的，特别是隐私部位。
注意事项
白带异常是很多女生都烦恼的问题，但是只要稍微注意一下或者改变一下自己的生活习惯，这个问题就会得到解决。为了我们自己的身体健康，也为了我们可以更好的孕育下一代，大家一定要高度重视白带异常的问题，处理好病变，让女性生活更美好。
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