导读： 妇科疑难病，冬季膏方调治效果好 妇科三大症，其实不必手术
中医认为，“秋收冬藏”，在冬季利用中药调补可调养起到事半功倍的效果，因而，冬季服用膏方也成为一种“惯例”。医学研究发现，对女性体虚早衰、慢性盆腔炎、产后病、不孕症等疑难问题，在冬季采用膏方调治，往往会比服用一般药物取得更为满意的效果。
子宫肌瘤、卵巢囊肿、内膜异位症（腺肌症、巧克力囊肿），一定要手术开刀吗？为什么七成以上患者在术后2年内出现复发，更多的出现更年期提前、早衰等“后遗症”？为什么盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等慢性炎症反复发作，迁延不愈，细菌难道只有“杀”一条路吗？有没有彻底的解决办法？对因多囊卵巢综合征等导致的复杂性不孕症，服用促排卵药物无效，做试管婴儿失败，还有没有其他办法？还没到40岁，就出现了容颜早衰、皱纹色斑增多、潮热汗出、心悸失眠、手脚冰冷、体虚疲劳等更年期症状，怎样调治亚健康预防发展成重大疾病？
中医妇科名家夏秀英说，“春生夏长、秋收冬藏”，冬季是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机，冬季贮藏得越好，来年春天新一轮的生长机能就越强，身体越康健，这期间用中医药方法调补，治病美容抗衰效果往往事半功倍。
妇科疑难病，冬季膏方调治效果好
夏秀英说，医学研究发现，对女性体虚早衰、慢性盆腔炎、产后病、不孕症等疑难问题，在冬季采用膏方调治，往往会比服用一般药物取得更为满意的效果。此类慢性病，本质是虚证，在治疗上须“调治”和“补养”相结合，需“权衡防变、和缓图治”，而这恰恰正是中医膏方剂型的独特优势所在。膏方是中医治病文化精髓，具备滋补强身、抗衰延年、治病纠偏的作用，同时有口感好、便于保存服用等优势，非常适合各类慢性病调治。
妇科三大症，其实不必手术
夏秀英说，子宫肌瘤、卵巢囊肿、内异症俗称“妇科三大症”，常规手术疗法创伤大复发率高。数百年来，妇科世医流派对其积累了独到的认知和治疗方法。1990年后，中医妇科专家在国内外率先发现70%以上的城市肌瘤患者有过两次及以上人工或自然流产史，提出“肾虚为本，血瘀为标”的创新认识，研发出新的治疗方法：“百通疗法”。中医药内外结合调治，不用手术，一两个月可改善月经不调、腹痛、阴道干涩等症状，控制与缩小甚至消除肌瘤囊肿，整体调节，色斑消退，脸色红润，精神体力都会明显提高，具有保护女性内分泌和生育功能的巨大优势。冬天人体脾胃运化转旺，药物吸收好，治疗效果快于其他任何季节。
如何缓解更年期综合征,三大调养方法效果好
更年期综合征是一种常见的情况，它的出现会影响到患者的心理及生活，我们要重视它的危害性，而且也要在日常的生活当中进行合理的调养，防止危害的加重。
缓解更年期综合征的方法
1、喝杯白水静静心：俗话说“心静自然凉”，出现潮热应注意稳定情绪，可采用放松方式，喝一杯凉开水也非常有效。
2、戒烟戒酒多吃果蔬：多食蔬菜水果、牛奶豆制品等富含维生素、蛋白质的食物，减少辛辣刺激、高脂高糖类食物摄入。酒精和尼古丁的刺激，会造成血压和精神方面的异常变化，应戒烟酒，咖啡、茶等也应少饮。
3、规律锻炼有益处：有规律的锻炼可以促进血液循环，增强身体的耐热性，有助于增强对气温的适应和调节能力，对于减轻身体潮热等反应效果明显。
4、中药调理有讲究：中医认为潮热、盗汗是阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致，在治疗时应以补肾气调整阴阳。银耳、莲子等食材可以滋阴降火，补虚扶正，搭配中药材，能起到更好的作用。
5、雌激素替代治疗：雌、孕激素周期疗法：口服雌激素21—25天，最后6—10天增加孕激素。也可单纯口服雌激素5毫克，每月1次，但需要注意子宫内膜增生的危险。
女性更年期保健之心理保健
1、了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动，这个是女性更年期保健中最重要的。
2、注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。
3、要每天抽些时间松弛神经，有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。
4、不妨替自己找些新事情来做，如参加义务工作等，使生活更加充实。
5、对人生要抱着积极态度，不沮丧、不消极。
更年期综合征的锻炼注意事项
1、持之以恒：人到中年以后，大多不肯活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底；特别要克服三天打鱼，两天晒网的情况，才能收到良好的体育锻炼效果。
2、循序渐进：在进行体育锻炼时，要遵守由小量活动逐渐增大运动量的原则，因为人的体力、耐久力、灵巧度等都是逐步提高的。人的内脏器官、功能活动也需要一个适应过程，不能急于求成，应以不产生疲劳为度。
3、动静适度：无论何种运动，必需使全身各部肌肉、骨关节等都能得到锻炼，但过度的运动，对健康是不利的，容易引起疲劳，甚至造成内脏或躯体的伤害。所以，女性更年期运动时应注意适当休息。所谓动静适度，应以轻、柔、稳为原则，在体育锻炼初期，宁少勿多，宁慢勿快，逐渐递增。在运动时，应避免快速、旋转或低头的动作，或者有可能跌倒的动作。人过中年，不宜参加带有竞赛性或突击性的紧张活动，也不适宜长时间进行过于单调的重复劳动。
4、运动时间：早晨空气新鲜，精神饱满，是锻炼身体的最好时间。刚吃饭后，不宜马上进行活动，应休息1～2小时后，才适宜女性更年期锻炼。
5、运动前后注意事项：运动前，应先做准备活动，可以防止突然剧烈活动造成的心慌、气促、晕倒等现象。运动后，应进行整理活动，使身体逐渐恢复到正常状态，以有利于全身脏器的调整，也可预防对身体不利的因素发生。
6、身体不舒适或感到体力不支时，不能强行锻炼，可减量或暂时停止锻炼。
更年期综合征的调养
1、起居调养法：生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社 活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。
2、心理调养法：患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐趣。注意改进人际关系，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快，稳定情绪。
3、饮食调养法：饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。
（1）黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用
（2）当归30克，羊肉250克，炖熟服食。或用黄芪10克，冬虫夏草10克，虾肉50克，加米少许，煮粥食用。适用于肾阳虚者（月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断，或数月不行，头晕，目眩，腰痛，肢寒，口淡，纳少，神疲乏力，浮肿，便溏，夜尿多，舌淡苔薄白，脉沉细无力）。
春季易发生的三大妇科炎症,妇科炎症如何调理
春季妇科炎症症状以外阴瘙痒最为多见。主要原因是真菌感染较多，而真菌最容易引起外阴瘙痒。总体说来，春季易发生的三大妇科炎症。
女性春季易发生的三大妇科炎症
一、宫颈炎
子宫颈是阻止病塬微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。春季人体抵抗力下降，很容易得此病。
二、阴道炎
健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病塬体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在春季，细菌活跃，加上人体早晚温差大，易导致人体生物钟紊乱，易于细菌侵入，从而引发阴道炎。
三、盆腔炎
女性内生殖器（如子宫、输卵管、卵巢等）及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，都称为盆腔炎。盆腔炎分为急性和慢性两种。
妇科炎症如何调理
白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。
韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于白带过多。
冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。
可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。得了妇科炎症除了饮食外，内外兼治亦是关键，选择好的外用药物也是关键。
墨鱼汤：墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。
预防妇科炎症的2个方法
干净清爽。
包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。
不当夜猫子。
妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。
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