更年期综合症不容忽视,日常调理要重视食疗

导读: 更年期综合症治疗 更年期综合症的食疗 更年期综合症患者日常调理

更年期综合症的出现会对女性朋友有严重的危害性,特别是在出现了不正常的情况后,我们需要及时的对症进行治疗,而且日常生活当中的饮食调理也特别重要。

更年期综合症治疗

1、精神心理治疗:心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分,可辅助使用自主神经功能调节药物,如谷维素、地西泮(安定)有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励,解除疑虑,建立信心,促使健康的恢复,建议病人采取以下措施延缓心理衰老。

2、激素替代疗法(HRT):围绝经期综合征主要是卵巢功能衰退,雌激素减少引起,HRT是为解决这一问题而采取的临床医疗措施,科学、合理、规范的用药并定期监测,HRT的有益作用将超过其潜在的害处。

3、药物治疗:症状显著的女性,遵医嘱,可以口服乙菧酚0.25~0.5毫克,每日一次,连用20日;男性口服甲基睾丸酮5毫克,每日三次,连用30日,也可肌注丙酸睾丸酮25毫克,每周二次,连续30~60日,可收解除症状和防止病情发展之效。若面部发热潮红,手麻、头晕,可给予谷维素口服,一天三次,每次1~2片,可以起到调节植物神经的作用。精神兴奋不安者,给予镇静剂,如巴比妥、氯丙嗪,睡前服。中医认为,更年期综合症疽补益肝肾,平衡阴阳,可用二仙汤加减。偏阳虚者用仙茅、仙灵脾、当归、生白芍、巴戟天、知母、黄柏;偏阴虚者,上方加龟板、生地、玄参、天冬、麦冬等;有头晕、耳鸣者,加枸杞、女贞子;失眠、心悸者,加柏子仁、炒枣仁、珍珠母、五味子等。此外,还要应用养心安神类中成药,如柏子养心丸、补心丹、安神丸等。本病虽基本病理在肾,但决不能忽视脾。只有后天之本脾气旺,才能肾气充。凡脾虚纳呆者,应先健脾胃,或在补肾的同时,佐以健脾醒胃药,以提高治疗效果。

4、针灸疗法:取大椎、关元、气海、中脘、肾俞、合谷、足三里、曲骨、印堂等穴。每次选用3~4次只补不泻,留针二十分钟,每日或隔日一次,4~6次为一疗程。

更年期综合症的食疗

1、枸杞肉丝冬笋:枸杞、冬笋各30克,瘦猪肉100克,猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热,投入肉丝和笋丝炒至熟,放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

2、生地黄精粥:生地、制黄精、粳米各30克,先将2味水煎去渣取汁,用药汁煮粳米粥食之。每日1次。适应证同上。

3、枣仁粥:酸枣仁30克,粳米60克。洗净酸枣仁,水煎取汁,与粳米共煮成粥,每日1剂,连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常,喜怒无度,面色无华,食欲欠佳等症。

更年期综合症患者日常调理

1、要定期进行妇科检查,注意外阴部清洁,经常进行体育锻炼,以增强体质。

2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如:奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。

3、适当控制饮食,多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等,少吃动物内脏和猪大肠,猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。

4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品;要在医生指导下,适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。

5、进食营养丰富的食品,同时少吃含脂肪量高的食品。

更年期综合征应该如何饮食?更年期综合症患者日常需要这样调理


更年期综合征的出现对女性朋友有危害性,特别是异常发生后,我们必须立即对症治疗,日常生活中的饮食烹饪也很重要。

更年期综合征治疗

1、精神心理治疗:心理治疗是闭经期综合征治疗的重要组成部分,可辅助谷维素、地西攀(稳定)等自主神经功能调节药物。维生素B6、复合维生素B、维生素e、维生素a等也可以服用。鼓励患者精神,消除疑虑,树立信心,促进健康康康康复,建议患者采取以下措施延缓心理衰老。

2、激素替代疗法(HRT):闭经期综合征主要是卵巢功能衰退,雌激素减少,HRT是解决这个问题的临床医疗措施,科学、合理、规范的药物和定期监测,HRT的有益作用超过了潜在的危害。

3、药物治疗:症状显着的女性,根据医生的指示,口服乙酚0.25~0.5毫克,每天一次,连续20天男性口服甲基睾酮5毫克,每天3次,连续30天,肌肉注射丙基睾酮25毫克,每周2次,连续30~60天脸发热变红,手麻,头晕时,可以口服谷维素,每天3次,每次1~2片,可以调节植物神经。精神兴奋不安者,给予镇静剂,如巴比妥、氯丙嗪、睡前服用。中医认为,更年期综合征蛆可以补益肝肾,平衡阴阳,用两仙汤减少。偏阳虚者用仙茅、仙灵脾、当归、生白芍、戟天、知母、黄柏;偏阴虚者,上面有龟板、生地、玄参、天冬、麦冬等头晕、耳鸣者、枸杞、女贞子失眠、心悸者、柏子仁、枣炒、珍珠母、五味子等。此外,还应用养心安神类中药,如柏子养心丸、补心丹、安神丸等。本病基本病理在肾,但绝不能忽视脾。只有后天之本脾气旺,才能肾气充。凡脾虚纳呆者,应先健脾胃,或在补肾的同时,佐以健脾醒胃药,以提高治疗效果。

4、针灸疗法:取大椎、关元、气海、中脘、肾俞、合谷、足三里、曲骨、印堂等穴。每次选用3~4次只补不泻,留针二十分钟,每日或隔日一次,4~6次为一疗程。

更年期综合症的食疗

1、枸杞肉丝冬笋:枸杞、冬笋各30克,瘦猪肉100克,猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅加入猪油加热,加入肉丝和竹笋丝炒至熟,加入其他调味料即可。每天一次。适用于头晕、烦躁、经血量多、颜色暗、手脚心热等。

2、面料黄精粥:面料、黄精、粳米各30克,首先用2味水煎渣取汁,用药汁煮粳米粥食用。每天一次。适应证是一样的。

3、枣粥:枣仁30克,粳米60克。洗净酸枣仁,水煎取汁,与粳米共煮成粥,每日1剂,连服10日为1个疗程。适用于更年期精神异常、喜怒无度、面色无华、食欲不佳等症状。

更年期综合征患者日常烹饪

1、定期进行妇科检查,注意外阴清洁,经常进行体育锻炼,增强体质。

2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。例如,奶制品、鱼、肉、豆、蔬菜、水果等含钙较多的食品。

3、适当控制饮食,多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、虾、豆制品、海带等,少吃动物内脏和猪大肠、猪肝等。当然最大的保养重点还是以平衡女性激素为主。

4、戒烟酒、咖啡和含咖啡因的食品在医生的指导下,应适当服用荷尔蒙和钙预防神经失调、骨质疏松症、生殖器老年萎缩等。

5、吃营养丰富的食品,同时不吃脂肪含量高的食品。

卵巢癌治疗不容忽视,日常要重视8个护理

卵巢癌是一种我们熟悉的疾病,它的危害性也是特别严重的,在得病后我们要进行合理的治疗,而且日常生活当中的调理也是特别关键的。

卵巢癌治疗方法

1、手术治疗:手术治疗是卵巢癌治疗的最重要的手段,一般来说卵巢癌都应该采取手术治疗,除非是估计肿瘤不能够切除或者是有手术禁忌症,一般来说卵巢癌早期可以采取手术治疗,晚期卵巢癌会发生癌症的转移,癌细胞可能已经遍布全身,已经不适宜采取手术治疗。

2、化学治疗:卵巢癌一般来说对于化学治疗反应比较好,在卵巢癌治疗过程中起着重要的作用,可以作为手术治疗的手术中、手术前以及手术后的辅助治疗方式,但是这种治疗往往需要长时间的大量服药,同时副作用也是比较大的。

3、放射治疗:放射治疗一般来说是手术治疗的辅助治疗手段,但是这种方法对于卵巢癌恶性肿瘤效果不是很好,因此在恶性卵巢癌的治疗方面放射治疗不作为首选方式,如果是剖腹探查有肿瘤没有完全切除的,可以实行X射线照射治疗,但是腹水太多的不建议采用这种方法。

4、中药治疗:卵巢癌的中晚期一般来说由于肿瘤的迅速生长,会出现营养不良以及体质消瘦,创伤性过大或者是副作用过大的治疗方法已经不能适应卵巢癌的中晚期,特别是晚期的肿瘤治疗,对于中晚期患者应该采取中药治疗,可以提高患者的生存质量。

卵巢癌药膳疗法

1、长春花50g、猪肉200g、油、盐、酱、葱、胡椒、味精各适量,长春花布包煎取汁,爆炒猪肉兑入长春花汁焖煮,至肉熟时加盐、味精,每日1次。

2、乌贼肉60g,白果10枚,调料适量。两味洗净入锅中,加水适量,煮至肉烂,加调料即成。每日一次,连汤服用。

卵巢癌注意事项

1、既要注意适当补充营养,热量,给高蛋白、高维生素食物,又要调理脾胃功能,振奋胃气,恢复化学气源。

2、食物选择方面除了牛奶、鸡蛋,一般病人要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素,忌食母猪肉。

3、应注意多服养身调经、滋补肝肾之品,如石榴、罗汉果、枇杷果、无花果、香蕉、柠檬、桂圆、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、米粥、淮山粉、莲藕、菱角、绿豆、花椒、胎盘、鲤鱼、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等。

4、注意起居有常,生活环境适宜,适当运动,不能过劳。

5、在长期的治疗中,应注意休息,保持体力,饮食应营养丰富,注意随天气变化增减衣服,避免被细菌、病毒等感染。

6、注意适当的性生活对身心健康有益,过度则对病人有害。但是,在化疗期间及手术后不能性生活,要待身体状态基本恢复后,方可开始。

7、保持健康的心理状态和乐观的情绪。

8、纠正悲观失望、消极等心理状态,启发激励病人树立战胜疾病的信心。

本文Hash:6e5ec582c5c6a6e3e1e2547a02cd70b074e598fa

声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。