导读： 为什么月经会推迟 月经不调中医调理 月经不调生活调理 月经不调饮食调理
月经在每个月的时候都会出现，正常女性的月经也是定时定量的，可是由于多种原因，也会有月经不调的情况，我们要根据自己的情况进行合理的调理。
为什么月经会推迟
1、药物作用：某些药物会影响女性正常周期，比如广为人知的紧急避孕药，与一般避孕药相比，它的副作用更强，比如小腹胀痛、头疼难忍、肠胃不适、下身出血等等。长时间使用该药，月经周期会变得越来越不规则，常会出现月经迟来的现象。
2、妊娠导致：对于有过亲密行为的女性来说，月经迟迟不来，应该最先考虑是否因为受孕所致。当然，并不排除妇科病的可能，因此鉴别的方法显得特别重要。
3、情绪作用：情绪异常同样会对女性规律性的周期产生负面影响，这是因为月经是受到下丘脑的控制，如果女性情绪反复，势必会影响到下丘脑功能，造成月经的无故延后。常见的不良情绪有生气难过、受到打击、悲伤不止等等，除此之外，白领女性因为工作压力大，精神高度紧张，也常常会影响到月经。
4、手术影响：手术也是一大原因，比较常见的有人流，在各种药物和器械的作用下，子宫内膜壁无法短时间复原，难以正常工作。此外，宫腔手术也会造成经血停留在体内，难以排出，最终导致月经不来。
5、节食无度：某些女性为了寻求曼妙的身材，而选择节食。权威研究发现，女性身体中的脂肪必须要达到身体的二成以上方可进行正常的月经，而过度节食会造成脂肪的大量消化，自然会导致月经滞后，有的甚至会经量过少甚至是停经。
6、生活作息不规律：有的女性偏爱夜生活，长期以来便缺乏正常的作息生活，这往往会使身体感到疲劳过度，影响到月经的正常进行。除此之外，贪凉、不注意保暖也会使盆腔血管异常吸收，排血量会有明显地减少。
7、疾病引起：某些疾病也同样会影响到月经的如期而至，女性朋友可以咨询医生后进行科学调理，常见的疾病有：卵巢早衰和甲状腺功能异常。卵巢功能异常往往会导致月经无故延后、性生活不适、下身干燥、头发稀少等等，倘若出现以上现象，最好去医院做系统的检查。不论是甲状腺低下还是亢进，对月经都会有非常明显的影响，包括间隔时间延长、排血量不稳定、月经次数过少等等。
月经不调中医调理
1、血热型的月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。
2、肝郁化热型的月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
3、气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。
4、血虚型的月经不调，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等
5、血寒型的月经不调，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经 、温经丸等。
6、气滞型的月经不调，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗，治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。
7、血瘀型的，症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。
月经不调生活调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
月经不调饮食调理
1、羊肉粥
食材：半斤羊肉，2两大米，生姜，大葱，盐。
制作步骤：
（1）先将羊肉清理干净，再用刀将肉切片。
（2）淘米后，将大米连同羊肉、水、调料一同熬煮。
（3）待到肉烂，米开花后，可把粥盛出食用。
功效：补充血气，对痛经有安抚效果，特别适合周期紊乱的女性。
2、母鸡艾叶汤
食材：3钱艾叶，一只老母鸡。
制作步骤：
（1）将老母鸡清洗干净，用刀将鸡肉切成块状。
（2）用清水将艾叶冲洗干净，连同鸡块和谁一起放入锅中炖煮。
（3）鸡汤煮开后，方可食用。注意，最好在经期食用，每周期连续服用3碗左右。
功效：适合体弱女性，可有效安抚经期的烦躁感，还能补血健脾，帮助恢复正常的月经周期。
月经推迟怎么办,这样调理让你月经正常
月经不正常的情况，在我们日常的生活当中也会时有发生，其中月经推迟就需要我们重视，不但要进行药物的调理，也要注意日常生活及饮食的调理。
月经推迟药物调理
1、添加孕激素：可在行经前72小时左右注射或口服黄体酮，直到月经结束。采用注射的方法虽然麻烦，但是没什么副作用，可由于不含有雌激素，因此效果并不如避孕药。
2、口服避孕药：该药物含有一定比例的孕激素和雌激素，可以在行经前一周左右，每天晚饭后服用一片，直到重要日子结束。这种药的效果显著，但是副作用也不小，常引起肠胃不适。
月经推迟中医治疗
1、肝：调理肝脏是为了使气血畅通，女性气机舒畅，血流畅通，经血就不会滞留在体内。
2、肾：经水来源于肾，因此想要根本解决这一问题，必须要先把肾护理好，只有让肾活力起来，才能使月经畅通。
3、脾：脾胃主要的功能是补血，调理脾胃是可以补回身体流失的血液。
月经推迟生活调理
1、拥有良好心态，避免情绪异常波动：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、合理饮食，不可过度节食：当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
3、起居有度，按时作息：据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4、戒烟戒酒，改掉不良习惯：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。
月经推迟食疗
1、羊肉粥
食材：半斤羊肉，2两大米，生姜，大葱，盐。
制作步骤：
（1）先将羊肉清理干净，再用刀将肉切片。
（2）淘米后，将大米连同羊肉、水、调料一同熬煮。
（3）待到肉烂，米开花后，可把粥盛出食用。
功效：补充血气，对痛经有安抚效果，特别适合周期紊乱的女性。
2、母鸡艾叶汤
食材：3钱艾叶，一只老母鸡。
制作步骤：
（1）将老母鸡清洗干净，用刀将鸡肉切成块状。
（2）用清水将艾叶冲洗干净，连同鸡块和谁一起放入锅中炖煮。
（4）鸡汤煮开后，方可食用。注意，最好在经期食用，每周期连续服用3碗左右。
功效：适合体弱女性，可有效安抚经期的烦躁感，还能补血健脾，帮助恢复正常的月经周期。
月经不规律，经常会提前或者推迟，量很多，调理月经的中药什么时候喝
我月经不规律，经常会提前或者推迟，而且量很多，去医院开了一些调理月经的中药，什么时候喝最好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：月经不规律，周期不稳定，这个多考虑是月经不调的现象。喝中药调理月经，要遵循以下原则，月经经期先后不定、月经延期、经量少或多，或经前乳房胀，头痛失眠、发热、腹痛等，应在月经来潮前5--7天服药。月经来潮后，经量少、全身酸痛、头晕目眩等，应该在月经来潮第一天开始服药治疗。 经期提前、经量多、天数不定的应在行经28天后开始服调经药。很多女性都存在月经不调的问题，一定要及时调理，否则可能会影响生育。引起月经不调的因素很多，一定要找到原因后，才对症治疗，平时要注意养成规律的生活和饮食习惯，多吃些豆制品，多喝些豆浆，对身体有好处。
本文Hash：f8db3cf1e64c8c170ed198f5b359c7f1129ba478
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
月经已经推迟三天了，没什么异常反应，怎么回事，什么情况下月经会推
以前月经还是挺规律的，这次月经已经推迟三天了，没什么异常反应，怎么回事？什么情况下月经会推迟？什么情况下月经会推迟？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：月经受到很多因素的影响，一般情况下，如果月经偶尔推迟3-7天也是正常的，它受到心情的变化，情绪波动，劳累，作息不规律，紧张，药物等因素影响，可能会有不规律的现象。当然，如果你有性
-
月经不调会影响正常的排卵,调理月经吃什么好？
很多青少年女性都会出现月经不调的现象，多数是正常的。但是对于婚后想怀孕的女性来说，长期的月经不调是会影响怀孕的。正常的月经周期是28-35天，经期3-7天，经色正红、经量适中，没有异常血块、腹痛腰酸等。如果经常出现经期提前或推后、经期缩短或延长、经量过多或过少等症状，都属月经不调。月经不调是不孕的早期信号，临床上很多不孕患者都有月经不调的症状。原因有以下几点：月经不调会影响正常的排卵月经不调直接影
-
月经量少吃什么好,五个调理让你月经正常
月经不正常的情况，让好多女性特别苦恼，其中月经量少也是比较常见的一种情况，我们要注意合理的饮食，特别是要做好调理的工作。月经量少饮食1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。4
-
月经不调，每个月月经差不多都会推迟三至五，正常吗
月经不调，每个月月经差不多都会推迟三至五天，这个月推迟了十七天，经期前一两天伴有腹泻，腹痛，经期中每次前两三天都会有痛经宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：推迟一周内是正常的，如果推迟时间过久可以吃女金丸调理。痛经是女性常见的一个问题，多是子宫异常收缩导致的，一般如果疼痛不明显，可以吃田七痛经宝或者益母草颗粒。
-
月经过多吃什么药,五个调理让月经恢复正常
月经不正常的情况，在我们日常的生活当中也特别常见，其中月经过多就是其中的一种表现形式，我们要重视它的出现，而且也要进行合理的调理。月经过多吃什么药1、气虚治法：补气摄血固冲方药：举元煎（人参、黄芪、白术、升麻、炙甘草）2、血热治法：凉血清热止血方药：保阴煎（生地、熟地、黄芩、白芍、山药、续断、甘草）3、血瘀治法：活血化瘀止血方药：失笑散（蒲黄、五灵脂）月经过多治疗1、药物治疗（1）对无避孕要求或不
-
月经量少吃什么调理,四款饮品让你月经正常
月经不正常的情况，在我们日常生活当中特别常见，其中月经量少就是其中的一种，我们在合理治疗的基础上，也要注意日常的饮食调理。月经量少吃什么好月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时可以喝红糖水调理身体。1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、
-
月经不规律，经常推迟，开了一些调理月经的中药，什么时候喝好
我月经不规律，经常推迟，医生说是月经不调，开了一些调理月经的中药，什么时候喝最好？有哪些注意事项？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：月经不规律，经常推迟，这个是月经不调的症状。引起月经不调的原因很多，是妇科常见病，表现为月经周期提前推后或出血量异常，或是月经前、经期时的腹痛不适，其病因可能是器质性病变或是功能失常等，需要及时
-
月经推迟多久算正常？,月经推迟该如何调理
月经推迟是女性所特有的一种现象，月经推迟是月经异常的一种，导致月经推迟有很多的原因，跟环境、心理、饮食等也有一定的关系。那么月经推迟的原因有哪些呢？月经推迟该如何调理？月经推迟多久算正常？一般说来，对周期规律的女性而言，周期前后浮动1～2天算正常，当然是指正常情况下。若情绪有波动或者环境改变造成了影响，再有象你说的性生活过后，有可能导致最近几个周期（一般只影响1个周期）的不规律。导致提前或者推迟，
-
为什么月经迟迟不来？月经推迟别大意
为什么月经迟迟不来？一般来说，每个妇女的月经周期都是有规律性的，怀孕、内分泌失调，妇科炎症，以及情绪和环境影响都会引发月经推迟。另外，女性慢性疾病，精神因素，营养缺乏以及慢性消耗疾病等原因，以及某些药物也会导致月经推迟。如果突然赶前、错后很多天而且有不舒服的感觉，应及时检查，不能麻痹。但是，应该说明，月经来潮的头一二年或接近更年期，间隔天数往往不那么准确，这一般不属病态。常见女性月经迟
-
月经推迟了三天，而且月经血颜色很黑，其他都正常，这是什么原因
这次月经推迟了三天，而且月经血颜色很黑，其他都正常，这是什么原因？是月经不调吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：从你描述的情况分析，月经血颜色偏黑，这个考虑是不正常的现象。每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损
-
月经提前两三天正常吗？为什么会这样？
医生您好，我最近这几个月月经经常提前，以前都很准时，这次月经提前来了三天，请问月经提前两三天是正常的吗？为什么会这样？正常吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，一般情况下月经提前或者推迟一周都是正常的，所以您这种月经提前两三天的情况是正常的，不用担心，不放心的话可以去医院做个妇科检查，看看有没有什么妇科疾病。
-
月经不调怎么调理正常,调整月经不调吃什么好呢？
很多女性每个月都那么烦躁，月经不好。本来月经就给女性带来不便和不适，月经不调时，这种不便和不适会更加明显和难以忍受。出现月经不调怎么调理最好？饮食调理或许是一个不错的方式，那么，调理月经不调吃什么好？鸡蛋龙眼汤:龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，半小时后放入鸡蛋，煮至熟，早晚各1次，连续服用10天。适用于虚证月经不调。山楂糖饮:生山楂肉50克，糖40克。山楂水煎渣，冲红糖，热饮。非妊娠者多次服
-
月经不正常，有血块，偶尔会推迟，如何调理
医生，我平时月经不正常，有血块，偶尔会推迟，如何调理？吃什么药好呢？李庆哲回复：你好！从你说的情况来看，这个是有气血运行不畅，可以采取中药辨证调理，主要是用一些补气暖宫的药物注意小腹保暖，不要吃过多寒凉食物
-
经常月经失调会出现什么症状？如何调理月经？
月经是每个女性都要面临的特殊时期，女性月经正常说明女性的身体很健康，如果女性的月经失调，那就说明女性身体出现了一定问题，还会造成很多不良症状，并且不同年龄段的女性表现出的不良症状也各不相同。如果出现月经不调的情况，就一定要及时调理月经，这样才能让身体保持在健康状态。经常月经失调会出现什么症状？1、20~30岁女性在20~30岁出现月经不调会造成皮肤问题，比如出现色斑，脸部肌肉松弛，脸色黯淡无光，毛
-
刚出生的婴儿为什么会出现假月经？,婴儿假月经是正常生理现象吗
有的家长在给出世5～7天的女婴婴儿换尿布时，很有可能发觉小儿阴道有粉红色分泌物，量很少，小儿也无其他不适感。它是新生婴儿的一种生理现象，称之为假月经。造成这类状况的缘故是由于妈妈在怀孕后期把雌激素发送给胎宝宝，这类内分泌失调生长激素有刺激性女婴生殖系统黏膜增殖、充血的功效。出世后，因为从孕妈得到雌激素的来源于终断，女婴身体雌激素浓度值也随着骤降，3～5天后已降到很低的水平，雌激素对生殖系统黏膜
