我们每天洗脸,看起来很小,有多少人真的洗了?正确的洗脸方法和步骤有哪些呢?
正确的洗脸步骤是,洗脸时尽量从下往上慢慢推洗,避免双手捂脸往返用力搓洗。因为脸上的毛孔都是向下生长的,角质层也是从上到下分布在鱼鳞层上的,所以逆着生长方向洗有助于去除污垢。自下而上的手法有按摩、提高皮肤的作用,对抗皮肤老化。但是鼻子毛孔往上生长,最容易长黑头,所以在洗鼻子的时候要从上往下揉,多打几圈。
正确的洗脸方法是,每天早晚使用40℃左右的温水,选择适合自己肤质的清洁产品,从下到上,从中央到两侧,沿着肌肉生长的方向均匀用力,洗去皮肤上堆积的灰尘、泥垢、油渍和汗渍,用清水擦拭即可。清洗后可将冷水拍到脸部,降低脸部温度,紧致毛孔,促进脸部血液循环,增强皮肤弹性。
需要提醒的是,洗脸前一定要洗手,因为手更容易接触脏东西,携带了很多细菌,如果不洗手直接洗脸,很可能会导致皮肤二次污染。
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