导读： 什么是月经推迟 经期推迟预防保健：
月经是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，很多女性朋友有月经推迟的现象，那么月经推迟的原因是什么？月经推迟该如何预防？
什么是月经推迟
女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。
1、怀孕：可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、药物的副作用：如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟10天。
3、手术引起：如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月月经推迟。
经期推迟预防保健：
造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情，具体可以参照以下几点：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月经推迟是什么原因如何预防？
月经是每个女性的好朋友，经期日的注意事项很多，很多女性朋友都有月经迟到的现象，月经迟到的原因是什么？月经晚了该怎么预防呢？
月经延迟
女性月经周期一般为28~30天。提前或延迟7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是，如果7天以上没有来月经的话，月经会延期。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，一是怀孕，二是月经不调。
1、怀孕:月经推迟7天后，可以用妊娠早期知道试验棒测试尿液，阳性妊娠的可能性高，妊娠早期知道试验棒呈阴性相反。但是，怀孕也有恶心、乳房膨胀等其他症状。当然，最后的方法是去医院做超声波检查。
2、药物副作用:例如，长期服用避孕药后内分泌失调，月经也会延迟10天。
3、手术导致宫腔手术引起宫颈粘连，经血瘀残留，月经延迟。
4、其他:精神紧张、压力大、环境变化等心理因素、影响内分泌的疾病等。月经可以推迟。
生理日延期预防保健:
月经延期的原因有很多，但排除妊娠不是药物的副作用或手术的影响，开始注意个人生活习惯，不仅要及时注意个人卫生，还要保持明亮的心情。具体来说，
1、保持精神愉快，避免精神刺激和感情波动，月经期间有下腹胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、易生、易生气、忧郁等现象，不必过于紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能做爱。注意保暖，避免冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。
3、内衣柔软，棉质，通风性能好，勤奋更换，更换的内衣在阳光下晒干。
4、不应吃生冷、酸等刺激性食物，多喝热水，大便顺畅。血热者在生理日之前应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火灾的东西。气血虚者平时要增加牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等营养，不要吃生冷的水果。
月经延迟的原因是什么？如何防止月经延迟？
月经延迟的原因是什么？许多女性或多或少都有月经延迟的经历。月经延迟的原因是什么？月经是女性健康的晴雨表，要密切关注。那么月经延迟的原因是什么呢？
女性月经延迟的常见原因是什么？一般来说，如果月经延迟一周是正常的，那么为什么月经延迟呢？月经延迟超过7天与怀孕、子宫有关。子宫病变，卵子。巢病变、妇科炎症、环境、精神因素、内分泌等因素。如果是长期月经延迟，这需要注意，可能是由病理因素引起的。接下来，让我们来看看女性月经延迟的具体原因？
原因一:怀孕原因月经延迟
对于有性生活的育龄妇女来说，当月经延迟时，她们经常怀疑自己是月经异常还是怀孕。这个问题在日常生活中很常见。
首先，确定你是否怀孕了。如果月经周期一直正常，没有延迟的迹象，有一些妊娠反应，应在月经延迟后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早期妊娠试纸测试尿液，如果呈阳性，应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色变化，子宫饱满或增大，可能有乳房疼痛、恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。
原因二：内分泌紊乱导致月经延迟
多囊卵巢综合征是临床上最常见的综合征。如有肥胖、多毛、痤疮、不孕，应检查内分泌，一旦发现异常，应尽快治疗；卵巢早衰也会导致月经延迟，应及时检查，一旦发现异常，应尽快治疗。
原因三:过度减肥导致月经延迟
许多控制体重，许多女性服用一些减肥药或过度饮食，导致月经延迟。在这种情况下，如果时间短，正常月经周期可以自然恢复，但对于时间长的人，往往需要药物调节才能恢复正常月经周期。
原因四:慢性病导致月经延迟
一些慢性消费性疾病往往由于营养不足而导致月经延迟，如慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重缺铁性贫血、再生障碍性贫血等。
原因五：宫颈粘连导致月经延迟
有经血，但由于经血粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检可见宫腔内也有暗区，常需到医院进行宫颈扩张。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位症。
原因六:卵巢早衰导致月经延迟
卵巢早衰是由卵巢功能异常引起的。常表现为月经延迟、稀发、闭经、不孕。可出现阴道干燥、性交困难、潮热失眠等更年期症状。
原因七：服用某些药物：服用某些药物
有些药物有副作用，常导致月经延迟。例如，长期服用避孕药、紧急避孕药、胃动力药吗丁啉、甲亢药、中药雷公藤多苷等。
原因八:精神因素八:精神因素八:
如果突然出现精神过度紧张、悲伤、悲伤、愤怒、失恋等异常情绪，往往会导致月经延迟。在这种情况下，通常是乳房肿胀和疼痛不安、抑郁和不舒服。这种情况一般；内分泌不需要治疗，但有时月经延迟，可以服用中药进行综合征分化调节。
经常推迟月经怎么办？
注意个人卫生，防止感染：注意私人场所的卫生和清洁。在月经期间，你永远不能发生性行为。注意保暖，避免寒冷的刺激。不要太累。经血量大的人应避免吃红糖。
勤换衣服：内衣要柔软，棉质，通风性好，要勤洗勤换，换洗后的内衣要晒干。
多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃洋葱、大蒜、韭菜、姜和其他刺激火灾的东西。气血不足，通常必须增加牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等营养，避免吃生冷水果。
月经容易受到环境、饮食、天气、异常情绪等多种因素的影响，常出现延迟或提前现象，一般在7天以上为正常范围，但如果月经正常，这次 迟10天，期间有房间，可能怀孕，应及时到医院B超声检查，了解是否怀孕。此外，一些女性服用过避孕药，但也应注意避孕药副作用引起的月经不规律，不能粗心大意。
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