导读： 传言一：使用防晒霜会增加患子宫内膜异位症风险 专家观点：说法不成立 传言二：长期久坐易导致子宫内膜异位症 专家观点：久坐导致子宫内膜异位症没有根据 传言三：瘦女人子宫内膜异位症发病率更高 专家观点：临床上没有发现瘦人会更易患内异症 子宫内膜异位症的发生与哪些因素有关
子宫内膜原本是生长在子宫腔内的一种组织，可不知什么原因，它有时会“跑到”子宫肌壁间或人体的其他地方，并在这些地方种植、粘连，变成一个“超级大麻烦”。这就是临床上常见的妇科疾病之一，医学上称之为子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症虽是一种常见疾病，病因却仍不明确。网上众说纷纭，纷纷对子宫内膜异位发生的原因做出各种猜测，如“使用防晒霜会导致子宫内膜异位”、“长期久坐也是危险因素”、“瘦女人发病率更高”……诸如此类。但是这些被传得神乎其神的说法到底有无科学依据？是否经得起考验？为了验证传言的真实性，小编采访了广州医学院第一附属医院妇产科主任张晓薇，看她作何解释。
传言一：使用防晒霜会增加患子宫内膜异位症风险
专家观点：说法不成立
夏天要防晒，自然少不了防晒霜，可不知从何时开始，网上流传出一篇文章，其中指出：“据研究发现，防晒乳中的“二苯酮”会模拟女性雌激素作用，可能会增加女性患子宫内膜异位症的风险。”
这种说法并不成立。有的护肤品当中会含有一定量的雌激素，但是这些激素是否会导致妇科疾病的发生，比如子宫肌瘤等都只是猜测，并没有足够的证据或者医学研究表明，护肤品当中所含有的雌激素会导致子宫内膜异位症的发生。
传言二：长期久坐易导致子宫内膜异位症
专家观点：久坐导致子宫内膜异位症没有根据
女性久坐不动的弊端很多，比如容易导致盆腔充血，使附件和宫颈血液循环不畅通；阴部透气不好，比较容易发生感染等，但是否如传言所说的一样，女性久坐会导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症？
这种说法也不科学。子宫内膜增生与经血倒流有关，久坐可以导致子宫内膜增生是没有根据的。从人体健康的角度来说，久坐对女性身体健康本身就不利，与子宫内膜增生没有关系。
传言三：瘦女人子宫内膜异位症发病率更高
专家观点：临床上没有发现瘦人会更易患内异症
网上有一则文章指出，“据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦。较高的BMI体重值对这种病症有保护作用。”事实究竟如何？
瘦人更易患子宫内膜异位症这种说法也是没有依据的，现在也有人在做瘦素水平与子宫内膜异位症的关系的研究，但是瘦素水平异常是否与子宫内膜异位症有关，仍需等待定论。“在临床上，我们也没有发现瘦的女性会比较容易患上子宫内膜异位症。说起与体重有关系的疾病，体型偏胖，尤其是中心型肥胖，腰肢较粗的女性反而会容易出现排卵障碍、多囊卵巢综合症等。
子宫内膜异位症的发生与哪些因素有关
既然子宫内膜异位症的发生与这些传言中的因素无关，那么究竟是什么原因导致了疾病的发生？
子宫内膜异位症总的来说病因不明，但是根据目前较为主流的学说来看，子宫内膜异位症的发生与以下因素有关：
经血倒流学说。可以引起经血倒流至盆腔，导致子宫内膜异位症的发生，如经期剧烈运动，经期妇检，子宫本身发育异常等。
体腔上皮化生。此理论认为部分腹膜是具有分化能力的组织，并可以化生出与子宫内膜相似的组织，引发子宫内膜异位症。
遗传因素。子宫内膜异位也有一定的的遗传倾向，母亲患子宫内异位症其儿女或姐妹患病风险明显增加。
打破子宫内膜异位症的谣言
子宫内膜原本是生长在子宫腔内的组织，但是不知道为什么子宫肌壁之间和人体的其他地方会跑到，在这些地方种植粘连，变成了非常麻烦。这是临床上常见的妇科疾病之一，医学上称为子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症是常见疾病，但病因不明。网上有各种各样的意见，使用防晒霜会引起子宫内膜异位、长时间坐着也是危险因素、瘦女性的发病率更高等各种各样的推测。但是，这些神传的说法有科学依据吗？经得起考验吗？为了验证谣言的真实性，小编采访了广州医学院第一附属医院妇产科主任张晓薇，看她有什么解释。
传闻1:使用防晒霜会增加患子宫内膜异位症的风险
专家的意见:说不成立
夏天防晒霜是必不可少的，但从什么时候开始，网上流传着防晒霜中的二苯酮模拟女性雌激素的作用，女性患子宫内膜异位症的风险
这种说法不成立。有些护肤品中含有一定量的雌激素，但这些激素是否会引起妇科疾病，例如子宫肌瘤等只是推测，没有足够的证据和医学研究，护肤品中含有的雌激素会引起子宫内膜异位症。
传闻2:长时间坐着容易引起子宫内膜异位症
专家的意见:长时间坐着引起子宫内膜异位症的缺点很多，例如容易引起骨盆充血，附件和子宫颈血液循环不畅的阴部通风不好，容易引起感染等
这种说法也不科学。子宫内膜增生与经血倒流有关，久坐无依据可引起子宫内膜增生。从人体健康的角度来说，久坐对女性的健康本身不利，与子宫内膜增生无关。
传闻3:瘦女性子宫内膜异位症的发病率更高
专家的意见:临床上没有发现瘦女性容易患内膜异位症
网上有报道说:据调查，被诊断为子宫内膜异位症的女性，无论是当时还是过去高BMI体重值对该病有保护作用。事实怎么样了？
瘦人容易患子宫内膜异位症的说法也是没有根据的，现在也有人在研究瘦身水平与子宫内膜异位症的关系，但瘦身水平异常与子宫内膜异位症有关，需要等待定论。临床上，没有发现瘦女性容易患子宫内膜异位症。说到与体重有关的疾病，体型肥胖，特别是中心型肥胖，腰粗的女性反而容易出现排卵障碍、多囊卵巢综合征等。
子宫内膜异位症的发生与什么因素有关
子宫内膜异位症的发生与这些传闻的因素无关，究竟是什么原因引起了疾病？
子宫内膜异位症总体原因不明，但根据目前主流学，子宫内膜异位症的发生与
经血倒流学有关。经血倒流到骨盆，可引起子宫内膜异位症的发生，例如生理日剧烈运动、生理日妇女检查、子宫本身发育异常等。
体腔上皮化生。该理论认为部分腹膜是具有分化能力的组织，可以生成与子宫内膜相似的组织，引起子宫内膜异位症。
遗传因素。子宫内膜异位也有一定的遗传倾向，母亲患子宫内膜异位症的孩子和姐妹的疾病风险明显增加。
子宫内膜异位症的症状是什么？子宫内膜异位症的日常饮食
目前患有子宫内膜异位症状的女性朋友们明显比往年上升，这种疾病严重刺激子宫最后引起内膜异位，影响女性朋友们的正常生活，给工作带来很多不便，这种疾病必须及时治疗，同时了解子宫内膜异位症的注意事项。
专家介绍，子宫内膜异位症的症状是月经失调，经期时间短，月经量多等，这些症状增加了从经血到输卵管流的次数。经期腹痛的患者，由于血中前列腺素分泌增多，子宫强烈收缩，经血逆流增加。另外，子宫位置不正确，子宫位置向前屈服容易出血，子宫向后屈服，程度严重的人容易出血。
专家首先要重视子宫内膜异位症状，积极检查和治疗疾病。据统计，现在有些症状属于遗传现象，所以患这种疾病的女性可能是普通人的7倍左右，平时需要定期去医院全面检查，预防疾病的发生。
可以通过减少排卵的方式进行预防，适当的服用避孕药可以减少排卵，增强免疫力，患者们应该随时保持乐观开朗的心情，在任何情况下保持积极的态度，其次适当的运动提高自己的免疫力也有助于预防。
1、早期矫正过度后屈子宫，使经血流畅，避免瘀伤倒流。
2、尽量避免临近经期进行妇科检查，避免将子宫内膜挤入输卵管导致腹腔种植子宫。
3、女性在手术时应尽量避免接近月经时实施。另外，在进行手术时，为了不用力按压子宫体，内膜有可能被挤入输卵管、腹腔。
4、剖腹产手术时，应防止宫腔内容溢入腹腔，缝合切口时，不得将缝线穿过子宫内膜层，缝合切口前用生理盐水清洗，防止内膜栽培。
5、掌握输卵管通畅试验操作规程，不可以在月经刚干净的周期内开展手术，避免内膜碎片经输卵管压入腹腔。
子宫内膜异位的日常饮食护理
1、多吃含有n-3脂肪酸的鱼秋刀鱼，部分深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。
2、热饮和多喝热饮躺在床上休息，用热蒸汽和热水袋涂在腹部和背部，可以减轻子宫内膜异位的女性的不适。或者你可以喝更多的热饮。
3、运动可以缓解疼痛运动减少雌激素含量，延缓子宫内膜异位生长。运动也促进体内制造脑内咖啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，如行走，因为过度振动会拉动愈合和疤痕组织。
4、减少咖啡碱摄取量汽水、茶、咖啡等含有的咖啡碱似乎会加重一些女性的疼痛，建议女性避免咖啡碱。
5、指压疗法可以用指压法缓解疼痛，有两个穴位。一个是脚内侧约脚踝骨上5厘米处的三阴交穴，另一个是拇指和食指形成v字形底部的合谷穴。请注意尽量用力按压。
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