防晒指数50高吗？要想选对防晒品，首先得读懂防晒品上所标示的各种指数的含义，另外，在防晒指数的选择上，SPF值也并不是越高越好。
防晒系数是指SPF（SunProtectionFactor的英文缩写）防晒系数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
阳光中的紫外线根据波长的不同可以分为四种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC和UVD，越是长波射线越能对人体肌肤健康产生影响，一般来说，人体肌肤需要防护的紫外线为UVA和UVB。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示，防护UVB的防晒系数以SPF表示。
不可忽视的“PA”值
UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是20-25分钟）。而UVA更恐怖，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。
SO，乡亲们在选购防晒品时，也千万不可忽略UVA防晒。在产品包装上，此类防晒品会标示出“PA”值，常标示为“PA”值，其它的程度是以+、++、+++三种强度来标示。其中，“PA+”的有效防护时间大约为4小时，“PA++”有效防护时间大约为8小时，“PA+++”超强防护。
SPF值并非越高越好
不过，现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。可以通过这样的计算来理解：如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20（25）×8=160（200）分钟左右。
可是，防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，而SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。伦敦大学医学院皮肤科专家尼克？洛维也表示，防晒指数（SPF）没必要超过30。平日可以涂抹SPF为15的防晒霜，夏天用防晒霜SPF可为30。与SPF30防晒霜相比，SPF50防晒霜更油腻，但其保护作用仅仅高出0.5%。
寡人纠结的结果：
要想选对防晒品，首先得读懂防晒品上所标示的各种指数的含义，譬如SPF值和PA值。只标有“SPF”的产品，能对付UVB，但并不能对付UVA;而标示“PA+”的产品，是可以对付UVA的。另外，在防晒指数的选择上，SPF值也并不是越高越好。其实，应该根据自己所处的环境和皮肤的特质来选择防晒品。
一般来说，一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品；对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++；外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上；上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。
隔离霜有防晒作用吗,隔离和防晒霜有什么区别
隔离霜是个保护皮肤的重要物品，那么隔离霜有防晒作用吗？
隔离霜有防晒作用吗
隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉，氧化锌等等）主要是靠折射原理来阻挡紫外线。
隔离霜大致分两种，有一种又称妆前底乳，因为早先的彩妆产品都含有会伤皮肤的成分，所以“发明”了在护肤与彩妆品之间加一道隔离霜以隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更加细腻、服贴。在日系、韩系品牌中还有较多这样的隔离霜。后来在隔离霜中添加了防晒成分，也就成了防晒隔离霜。
另一种其实就是防晒霜，因为含有或完全以物理防晒剂来阻隔紫外线，而被称为防晒隔离霜。防晒霜只有防晒功能，而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。
相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。单纯就防晒功效而言，隔离霜与防晒霜没什么区别，只不过防晒霜通常都是透明的，而防晒隔离霜会增加一些调整肤色的功能。
1、绿色隔离霜：适合偏红肌肤和青春痘肌肤。与偏红肌肤形成对比的绿色和蓝色，使肌肤显得白皙。
2、粉色或紫色隔离霜：适合偏黄肌肤和苍白肌肤。偏黄肌肤显得较为暗淡，涂上粉红色或浅紫色隔离霜，使肌肤显得亮丽。
3、黄色及米色的隔离霜：则适合肤色均匀、斑点不多的肌肤，突显自然肤色。
4、白色隔离霜：适合偏暗肌肤。若您肤色又暗又黑，涂上银白色或含有珍珠粉的隔离霜，可使肤色显得亮丽。
大家在选择的时候就要根据自己实际需要，如果只想有基本防晒作用那就选那些低SPF值的防晒霜或者隔离霜就可以了；如果还想有一些修正肤色，就可以选具有粉底功效的隔离霜。
另外，使用隔离霜以后更要注重卸妆。由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择；之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。
防晒指数越高越好吗？
夏季很近了，请问，防晒指数越高越好吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：夏季做好防晒，可以防止肌肤出现晒伤的情况。防晒指数是指防晒霜的SPF值，这个对于夏季的阳光来说，大家在选择防晒的时候，不要盲目的选择，防晒指数高的，SPF指数越高，所给予的保护便越多。所以说，选择适合自己的防晒指数是最重要的。
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